Е, това, което е написал тук, това е важна стъпка към решаването на проблема.
Това, което описваш е неговото име, и принадлежи вероятно да емоционални разстройства, и по-специално към групата на тревожните разстройства на фобия. Хипохондрия също не е прищявка, но болезнено състояние. Разбира се, хората около вас не разбират поведението си, и дори може да започнат да го дразни. да се справя сам, най-вероятно няма да успее, като самият той със силна воля отбор: "Не бой" - вие сте повече от една година живее с него, и страх отговор при реакции засилени и, тъй като ви управлява. Въпреки това, за да продължи да живее с това е изключително трудно, особено след като спектъра на страх и плашеща ситуация ще продължи само да расте, умът постоянно ще преживее стреса и в крайна сметка до тревожност и страх, ще бъдат добавени тежки депресивни епизоди и психосоматични заболявания - това е само статистика и мониторинг.
Не е необходимо да се прецени правилно или не - и това е по-добре да се започне решаването на проблема.
Отърви се от това, можете да, като курс на психотерапия или специална психологическа консултация и помощ от страна на компетентен специалист, по време на която ще говорим за това, което ви притеснява, за извършване на серия от упражнения и търсене на тези решения за преодоляване на заболяването, което ще ви костюм. Често клиенти с тревожни разстройства фобия предпочитат да работят с мен по Skype от дома си, но в началото е по-добре да дойде лично, ако можете да си го позволят, тъй като тревожни разстройства на фобия, в резултат често водят до агорафобия. и хората просто не могат да оставят къщата.
На първото заседание ще можем заедно да обсъдим всичко в детайли и сложна стратегия лечение. Изискват подробно обсъждане с вас, за да се разбере начина ви на живот, навиците на хранене, особено отношенията с хората и причината, поради която сте страдали толкова много години, това състояние не потърси професионална помощ.
Ние ще трябва да се виждат един друг, да се опознаем и да се обсъдят целия спектър от био-социално-културните фактори в живота си. Тук са само някои от тях:
Bio - телесния състав, болести, здраве през последните 5 години, възможните проблеми на родителите, особено храненето, мобилност, ежедневието.
Социално - вашата среда сега и в отношенията на детството със съпруга и родителите си, особено на взаимодействие, професия, стил и комуникативни умения.
Култура - съвкупност от вярвания, мнения и идеи за себе си и света, изображението на самия себе си и мястото си сред други хора, включително и вашето семейство. образование, интереси и др.
Човешкият ум не съществува само по себе си отделно от всички по-горе, и вашата тревожност фобия състояние недвусмислено е резултат от особеностите на живота си и личностни конфликти, които все още не може да реши.
Вие не трябва да избягвам бързо и се надявам, че всичко върви от само себе си, тъй като се нарушава майката обикновено носи психически неуравновесен дете - да се грижи за себе си.
За какво се случва на първата консултация и това, което трябва да знаете повече можете да прочетете в статията на този линк.
Какво се случва с вас, не е удобно здраве висококачествени, и че трябва да се реши е добре за вас или не.
Пожелавам ви яснотата на мислите и чувствата, хармония със себе си и разбирането с любимите хора.
Анастасия Biryukova, Гещалт терапевт в Санкт Петербург, а Skype от всяка точка на света
Свързани статии