Когато сте преминали най-новата диета "тоягата и моркова", се върнете към първата, и така кръга.
Почистване и диета трябва да се случват едновременно! Това също е важно.
почистване:
1. Продължителността на червата почистване 2-3 дни преди дискомфорт.
- зърнастец кора (шепа дъвчете и глътка)
2. чернодробна продължителност почистване на 2 седмици минимум
- H. arenarium (супена лъжица на чаша вряща вода 3-4 пъти на ден за пиене) --- след 2 седмици могат да бъдат 2-3 дни в един ред сутрин суров закуска (и по време на тези 2-3 дни има само ориз и сурови зеленчуци). след 4 часа топло нагревател черния дроб, 200 г зехтин и напитки да се пие чаша лимонов сок. И след 2-3 дневна дажба на масло с лимонов сок, за да продължите да пиете 2 седмици H. arenarium. Но ако има отвращение към вечен след маслена чиста можете да го пиете по-нататък. и да започне:
3. бъбрек продължителност прочистване 1месец
- Knotweed (супена лъжица 1 чаша вряща вода веднъж дневно през нощта)
4. почистване на кръвта продължителност 1 месец
- бъз цветя (като чай през целия ден)
параграфи 3 и 4, можете да пият по едно и също време. останало в етапа.
първо любимата диета (подробно описание на ежедневните отчети).
Ден 1: пиене (пие всичко, което искаме, включително хранителните среди)
Ден 2: растително (ядем салати във всяко количество, за предпочитане с добавяне на зеле (това zhiroszhigatel)
ДЕН 3: Пиене
ДЕН 4: плодове (плодове, което ядем, за предпочитане от грейпфрут (мазнини горелка)
Ден 5: протеин (ядем яйца, пилешко (варено) може кисело мляко)
Ден 6: пиене
Ден 7: изход Закуска: Чай, 2 твърдо сварени яйца. Закуска: плодове Обяд: бульон (заваряема светлина супа с ориз и елда) долна: плодове Обяд: салата (бензин: растително масло, сол)
Диета втори протеин.
1 ден: сварени яйца
Ден 2: варена риба
Ден 3: Само сирене (мед може да се добави).
Ден 4: варено пиле
Ден 5: картофи в техните якета.
Ден 6: телешко варено
7-ми ден: зеленчуци (но не и картофи).
Ден 8: плодове (с изключение на банани и грозде).
Ден 9: кисело мляко
Диета трета морков върти и пръчка. През седемте дни на диетата ние имаме възможност да се отпуснете малко, след като предишните две. Така че ние ядем в един ден, това, което искаме (и, разбира се, в рамките на 1500 ккал). Например: Ден 1 калория храна яде не трябва да надвишава 200 калории. 2-ри ден - не повече от 1500 ккал. И така, един по един през цялата седмица: Fast - да се поглезите - Fast - топка.
Диети www.nadietah.ru
Свързани статии