Всеки ден е различен. Много е spaesaet замразяване и съхранение, кисели краставички. Три пъти седмично, кисели краставички, Лечо, мариновани домати, пипер и мед, различни зимни салати.
1.Ochen различно подготви зеле - зеле + моркови + оцет + сол + захар е основа, а след това идва това, което е в хладилника - червени боровинки, краставици, зелени, чушки, зелен фасул. И зеле може да сложи експерименти - pekinka, pakcha т.н.
Салатата е много вкусно кисело зеле добавете настъргания ябълка. Но вие можете да посегнат кисело зеле в подсолена или кисели краставички, но напълни с вряща растително масло с пържен лук в нея. Margelan зелени репички и моркови решетка на груби ренде, разбърква се с зелен грах и добавете настъргания ябълка, заквасена сметана. На настъргани моркови добавете нарязаните варени яйца или ябълки и заквасена сметана. Варени в кожите им охладени картофи белени, нарязани на кубчета и се смесва с нарязани кисели краставички и половина пръстени лук, сезон с растително масло. В тази салата да добавите шепа кисело зеле и зелен грах.
Има толкова много различни вкусни салати, които могат да се приготвят всеки ден с наличните по това време на годината зеленчуци.
Обичам зимата рецепта салата от боб и зеленчуци - вкусна салата с консерви боб, така наречената "Зима".
Друг много добър зимен салата рецепта с картофи и зелен грах може да бъде приготвена във всеки зимен ден. Вземете салатата:
- картофи - 500 грама,
- Onion - едно нещо,
- моркови - две - три,
- зелен грах - 150 грама
- Кисело зеле - 300 грама,
- сметана - 150 гр
- Горчица - една супена лъжица,
- на вкус магданоз, копър,
- сол леко, черен пипер.
Салата варени много просто. Сварете картофите, обелени, нарязани на. Смесете всички съставки: картофи, нарязани на ситно лук и моркови, зеле, грах, добавете заквасена сметана и горчица. Prisolit и черен пипер. Всичко, от което се смесват заедно, се определят в купа за салата, поръсете нарязан магданоз и копър.
Зимна салата е готова, можете да масата!
Достоен избор, по-добро използване на сезонните зеленчуци и плодове (колкото е възможно) :-)
Цвекло с чесън. Цвеклото с ябълки и боровинки. Цвекло с сини сливи и стафиди.
Вид риба салата с лук, яйце и зелен грах.
Сельодка под шуба (да добавя към него десетката окото).
Салата от зеле с царевица и раци пръчки.
Салата от раци пръчици с яйце и царевица.
Зимна салата (в края на краищата, не е Оливие, така че няма да назове).
Кисело зеле с лук и ароматно масло.
Тук са най-простите, след няколко седмици ще бъде достатъчно идеи :-)
Тук, както се казва, на вкус и цвят. Салати, по принцип трябва да предшестват началото на хранене, за да се повиши производството на слюнка и ензими. Има салати, плодове, зеленчуци, листа, изработени от сурови плодове и зеленчуци или на пара. Салати могат да бъдат насочени за прочистване на храносмилателния тракт, обогатяване на организма с витамини и микроелементи. Салати могат да бъдат спомагателна характер при лечението на заболявания, поддръжка на тялото. В такива салати може да представи някои разсад семена, способни да се предпази от рак. укрепване на костната маса. съдове стени. Салати, като се обръща специално внимание в периода на есенно-зимно-пролетния, когато утежнени хронични заболявания.
Вашата храна трябва да бъде не само вкусна, но и полезна
През зимата правя салати от зеленчуци на разположение, например, добре позната салата, има варено цвекло, картофи, моркови, боб, кисели краставички или кисело зеле, боб или грах, лук.
Салата от варено цвекло с краставица, за да добавите още лук, облечени с растително масло.
Витамин салата от зеле, зеле shinkuem, три моркови на ренде, поръсете със сол и мнемонични ръце, за да добавите билки, лук и настърган ябълка на ренде, добавете кисели ябълки, боровинки.
Свързани статии