След напускане на тялото през първите три дни на да се отървем от интензивността на натрупаните в терени белите дробове, така че от пушача, дори и след 3 дни миризмата на тютюн, а след това хвърля бележки миризми около най-вкусните миризмата - това е чист въздух, на обратната страна на монетата е, това, което вонята се възприема по-остър. Седмица по-късно става по-лесно да диша и излишните мощности се появява в тялото, които са задържани цигари, подобрява съня, подобрява настроението. Месец по-късно направените промени в живота си цигара изчезне, но това не означава, че не се върнете към цигарите. С това трябва да се научим да живеем. Аз съм на 1.5 месеца не пушат, а мисъл няма да се върне, но не. Insidious появи никотин, отколкото си мислех за това.
За алкохол не мога да кажа, защото аз пия умерено. И ако можете да получите напълно пиян, а след това по-късно от два месеца без алкохол не скърбят.
След като човек се откажат от пушенето, вън от тялото започне да се премахване на токсините, замърсители, токсини, нормализира кръвообращението, нормализира кръвното налягане, белодробни увеличаване на капацитета, тялото е напълно изчистено от всички последици от тютюнопушенето само за 10 години, но има и недостатъци:
понижен имунитет, човек често страда от настинки, има раздразнителност, къса нервите, разстроен, депресия, безсъние, главоболие, завинаги развали настроението, много наддаване на тегло, защото има страхотен апетит.
Но въздействието на алкохол много различни, на първо място за почистване на черния дроб се връща към нормална работа на стомаха и червата, киселини в стомаха изчезва вечни, налягането се връща към нормалното.
Ако се откажат от алкохола, е необходимо напълно да се откаже никакъв алкохол.
След отказването на алкохол е необходимо да се пие някои лекарства като Noben. който ще бъде най-добрият помощник за премахване на токсините от организма, лекарството възстановява функциите на мозъка, помага да не се случи депресия, раздразнителност, стрес.
Pro-чупене пълен боклук. I пушени 16 години, две опаковки на ден. Отказах се от време, не завърши раницата си, в средата на деня, по време на работа.
За да се разбере на психологическото, че е аз не се нуждаят от нея.
А е както следва (усещанията).
На сутринта станах с ясна глава (при пушене, винаги пушена две цигари през нощта ", че няма да трябва да ставам през нощта"). След няколко дни, ходи на работа, аз отидох на балкона, за да усетите аромата на въздуха след дъжд! Тогава разбрах, аз падна веднъж и за всички!
Вкус на храни и напитки, дишането е безплатен и лесен.
Общо не описва основните ми жал за пушачи, никога не налага нищо, но да ги гледат в момента, можете да видите как те съсипе качеството им на живот.
За сметка на увеличаване на теглото, да кажем следното: винаги има нещо, което е на първо място, когато всичко изглежда толкова добре, вкарах 8 кг, корема излетя във фитнеса, в полза се е занимавал с забавлението!
И лежи на дивана и да яде постоянно и е с тегло пушач не е малък.
Успех на всички в тютюнопушенето и хвърляне.
Аз, как да се откажат от пушенето за преди повече от една година, за да ти кажа, че аз просто 8-10 месеца "наденица", веднага след като известно напрежение или обратно в добро настроение, в гърлото му нещо сърбяха да opupeniya, а след това по някакъв начин всичко изчезва още и жаден за дим е отишъл. Преди няколко седмици, реших да опитам какво е - бедните, бедните пушачи какво мръсотия, което правят, аз съм сега дори не мога да си представя бяха тези цигари за това, което ми трябва, защото без тях дори охладител усещане на улицата, когато се вгледате в хора, особено жени цигарите, защото в очите ми те попадат през пода.
Между другото - моят опит на тютюнопушенето 21 (3 години излагане на пасивно пушене, както и 18-активни, през последните 2-3 години 1,5-2 пакета на ден)
Аз все още съм в процес на brosaniya.Konechno не е подвиг, все още, но подовите тънки цигари на ден след 1-2 опаковки на ден, а на 25 години от тютюнопушенето е вече голямо движение за свобода от sigaret.Nadeyus пода и цигарите скоро ще отидат в proshloe.Kuryu сега когато това е абсолютно prispichit.Kuryu и разбират - мен, който не спира, не дай боже, аз просто не искам да се пуши и аз така се движи напред protivno.Pomogli Tabeks таблетки. Опаковка пиеше рецепта, много време е минало, както и въздействието върху тях ostalos.Pozhelayte udachi.Ya мен така че се надявам да се откажат от пушенето завинаги.
Дискомфорт случва нереално човек мисли, че през цялото време за това, което ще трябва да отидат някъде да купуват или да стреля цигара от приятел пушач, дори и през нощта и я дърпа да се търси)
Тя се хвърли и с опит ужасно глад, докато не спечели тази зависимост. Пушех преди 2-3 цигари на ден, а вечер в свободното си време. След като спрях да пуша за първи път, след провален започна да пуши като луд по време на 10-15 цигари, и това не беше достатъчно.
Но аз не пуша вече 8 години и нямат желание да. Вярно vokrg първите години аз не са имали изкушения никой не пушат в близост. Но сега там е пушач у дома, но току-що бе обвинявана за пушеци, но тя не може да устои дори миризмата.
Промените в здравния не са забелязали никакви жени в един приятел се интересуват от едни и същи. Но лекарите повтарят: светлина постепенно изчиства!
Разбира се, първото тяло се съпротивлява трезвен и без тютюнев дим живот, особено когато сте седнали за пълна маса от всички екстри първо се радвам за, да вземете лека закуска! И тогава се batsat по главата и казва - аз съм трезвен, но проклет време! Може да започне да се връзвам утре? Въпреки това, трябва здраво да стиска в юмрук и да кажа, не, аз съм вързан. Тялото постепенно ще свикне само да се яде, а не с лека закуска! След упорита работа, за да си почине и да не задръстват белите дробове смоли. И ако бягане, а след това тялото
(Както е на снимката на момичето!) Ще кажеш ли и поклонение благодаря в краката. Тялото започва да се възстановява, лекува и подмладява (разбира се, доколкото това е възможно).
Тялото всъщност започва да се насладите. Пушенето и алкохола също е голямо бреме върху тялото си. Отхвърлянето на тези лоши навици ще донесе много приятни промени в тялото си и в настроението ви. Се откажат от тютюнопушенето ще се почувствате колко лесно е да се диша, как да се подобри здравето му. Той напусна пиене с течение на времето ще осъзнаят колко много се е заблудил, когато пиенето на алкохол, както живота му премина и колко важни и приятни работи има трезвен човек.
Има един интересен въпрос? Попитай го на нашата общност, ние със сигурност намерите отговора!
Споделете своите знания и опит, да печелят награди и репутация, да намерят нови и интересни приятели!
Попитайте интересни въпроси, нека качествените отговорите и да печелят пари. Още ..
статистика Проект Месечни
Нови членове: 8312
Създаване на нова тема: 39884
Писмени отговори: 116,281
Начислени точки репутация: 1580554
Връзката със сървъра.
Свързани статии