Лимонова трева - катерач с дървесен ствол. Дължина на стволови див Schisandra може да достигне до 15 метра. Външно, плодовете на Schisandra не приличат на лимони. Те са малки червени плодове, събрани в дълъг четка. В една четка може да е от 5 до 40 плодове. Но, ако търка лист лимонена трева между пръстите на ръцете, тя ще излъчва силен аромат на тропически плодове.
разновидности на Schisandra
В природата, магнолия расте само в югоизточната част на страната и Източна Азия (Корея, Япония и Китай). В нашата страна, това растение се намира в южната част на Сахалин, Далечния Изток и в южната част на Курилските острови.
От 14-те известни видове лимонена трева в централните rayoneBolgarii растат само 2 разновидности на китайски магнолия:
Хранителната стойност, съдържание на калории и състав на лимонена трева
Лимонова трева - една от най-нискокалорични плодове. 100 грама Schisandra съдържа само 11 ккал. В същото време те съдържат минимално количество въглехидрати и мазнини са напълно липсват.
Хранителната стойност на 100 г Schisandra:
- 70 мг витамин С (аскорбинова киселина).
- 0.16 мг витамин РР (ниацин).
- Витамин Е (токоферол).
- 19.2 мг калиев.
- 0.06 мг желязо.
- 0.7 мг калций.
- 0,09 грама на йод.
- 33.3 мкг селен.
- 31 мг бариев.
- 1,7 г магнезий.
- 0.22 мкг манган.
- 0,13 грама цинк.
- 8.4% ябълчна киселина.
- 11,3% лимонена киселина.
- 0.8% винена киселина.
Ползи и вреди на лимонена трева
Полезните свойства на лимонена трева:
- Лимонова трева е естествен стимулант и антидепресант. Тя подобрява настроението, подобрява мозъчната функция, намалява умората, повишава ефективността.
- Зърната се използват за лечение на гастрит и стомашни язви. В допълнение, той нормализира процеса на храносмилането.
- Показа лимонена трева и бъбречни заболявания.
- Тинктура Schisandra повишава зрителната острота. Той се предписва за късогледство и астигматизъм.
Компресите магнолия се използват за лечение на трудно зарастващи рани и трофични язви, както и дерматит и екзема. - Лимонова трева дава добри резултати при лечение на проблеми на пикочно-половата система на мъжете и жените. Препарати от плодове помогне с безплодие, простатит, импотентност, гинекологични заболявания.
- Вливането на лимонена трева чай и повишава имунитета. В използването на лимонена трева намалява риска от грип по време на епидемия.
- Лимонова трева е стимулант ефект върху нервната система, така че не се препоръчва за хора с нервна нарушения, аритмия и хиперактивност.
- Чай с лимон и наркотици не може да се използва през нощта, тъй като може да доведе до безсъние.
- Лимонова трева е в състояние да увеличи натиска, така че не може да се използва при пациенти с хипертония.
Лимонова трева в диетата на бременни и кърмещи жени, деца, диабетици и спортисти
Бременни жени от Schisandra трябва да бъдат изоставени. Благодарение на тонизиращия си ефект може да предизвика нервна възбуда и нарушения на съня. В допълнение, плодове може да доведе до матката мускулен тонус и причина спонтанен аборт. От друга страна, лимонена трева в комбинация с други растения може да отслаби токсикоза.
Не се препоръчва лимонена трева и кърмачки. Това може да причини една жена
Деца от лимонова трева, възложени за подобряване на апетита и имунитет. Зърната се възстановяват от заболяването, и ще осигурят на организма с полезни вещества, с недостиг на витамини. Освен това, лимонена трева - много ефективни средства за дизентерия.
Традиционната медицина използва не само ползи, но и в други части на лимонена трева, за да се бори с диабет. Пациентите могат да направят свои собствени продукти или да ги купуват в аптеката. Трябва да се помни, че магнолия може да бъде взето само след хранене, в противен случай няма по-ниско, и да се повиши нивото на захар в кръвта.
Препоръчителна лимонена трева и спортното хранене. Зърната подобряване на ефективността, намаляване на умората и подобряване на състоянието на кръвоносните съдове и сърцето.
Как да се събира, използва и съхранява лимонена трева?
Какво ястия могат да бъдат приготвени с лимонова трева?
- Чай с лимон.
- Gem магнолия.
- Компот от лимонена трева.
- Морз с лимонова трева.
- Вино с лимонова трева.
- Jam с лимонова трева.
- Мармалад с лимонова трева.
- Schisandra сироп.
- Jelly магнолия.
Лимонова трева в храната
Сама по себе си лимонова трева в диетата не се включва като отделно от другите продукти и не се използва за намаляване на теглото не е от решаващо значение. Въпреки това, чай с лимон Загубата на тегло може да донесе безспорни предимства. Фактът, че лимонова трева е чудесен антидепресант, и хора за дълго време, строга диета, склонни към нервни разстройства и промени в настроението.
Свързани статии