Олга Кузнецова
Здравейте, Ана! Сега трябва подкрепата на близки, те ви обичат и да ви помогне. Вие сте бременна, и това е причина да се живее. Родителите ви могат да помогнат с образованието на вашето бебе (както ти каза), а след това ще имате време за себе си, тяхното образование и изграждане на нови взаимоотношения направя. Фактът, че всяко посещение на психолог. Това означава, че сте избрали пътя на здравето. Самонараняване не може да ти помогне. Не се обвинявайте, успокой се, дишай дълбоко. Много от проблемите са си отишли, когато се фокусира върху себе си и на нероденото дете (в положителен смисъл). Ядосан акта бащата на детето, безполезна емоция. Можете да бъдете сигурни, че когато си на младите хора да знаят, че вие сте щастливи, радостни и здрави, той ще си помисли, и вече няма да се страхуват. Какво става, ако родителите ви ще се държат като вас? Или си млад човек да се измъчваш диети и ще нанесе самонараняване? Бихте ли се радваме да общуват с него? Беше ли лесно за вас да живее при роднини да извърши такова? Мисля, че отговорът е очевиден. Действията, които са описани по-младият мъж не се е завърнал. Само успокои, вярвайки, че в по-добра, като тялото си и бебето расте в нея ще можете да получите това, което искате, доверие и любов. Възможно е, че без квалифицирана медицинска помощ не е достатъчно. Би било по-добре да отиде в болницата, а до края на бременността, за да се следи от лекари, които са ви денонощна поддръжка и помощ за справяне с негативните емоции. Обичайте себе си.
Олга Кузнецова, клиничен психолог Москва obl.g Дубна
Людмила Karpova
Аня, добър ден!
В нашето общество, приета забрана за изразяване на негативни емоции. В тази връзка, ние сме привикване от детството преобладаващото негативизъм, който възниква като естествена реакция на нещо, което не може да бъде много приятно за нас. Когато тази негативност в нашата натрупване на прекалено много и той не се появи, вън от тялото, това се случва, че ние се фокусираме върху агресия, включително и себе си причинява физическа болка. Може би психическа болка е толкова непоносима, че материалното не са уплашени и просто не знам как да го преживее.
Да, ситуацията не е лесна задача. И една жена не винаги се справят с натоварването и се чувства сили да даде на света нов живот. Но по някаква причина, душата на това дете сте избрали! Може би сте чували, че тестовете винаги са дадени на силите? И дори ако изглежда, че ги няма, в непосредствена близост са хората, които винаги ще подкрепят в труден момент. И вие пишете, че сте приели по-майка, любовта и подкрепата. Другите не могат това. И вие нямате представа какво те са готови да направите, за да се чувстват подкрепата на близките си хора. И в това отношение можем да кажем, късмет.
Друго нещо, което най-вероятно биха искали да имат подкрепата на първо място от бащата на детето си, това е естественото желание на всяка жена. Но вие трябва да знаете, че мъжете често са объркани от факта, че те са се превърнали в баща. И временен разрив между вече можете неизбежно именно заради това. Него, колкото е необходимо време, за да приеме неизбежното и да поемат отговорност не само за живота си, но и за живота на детето си. Тя расте. Всичко това се осъществява по различни начини, и имате чифт през такова изпитание.
В живота, това е трудно да не се сърди, да не се обиди, не тъгувай, не се съжалявам. Факт е обаче, че имате право да се чувства никакви емоции, включително отрицателен!
Едва сега възрастни. отговорен за живота си хората не се стремят към бавим отрицателен, да се спра на него. В края на краищата, хората са склонни да се чувстват положителни емоции: радост, благодарност и любов. нежност, грижи. Не мога да повярвам, че не знаете тези чувства. Това, че положителни емоции ни дават ресурсите и сили да продължите напред. За да преместите своя отрицателен в положителен, е необходимо да се започне да се направи нещо хубаво за вас.
Какво най-любимите ти? Отивате на кино? Изберете комедия и гледайте!
Аз обичам да плувам? Дори по-добре! Упражнение ще ви помогне да се изхвърлят на отрицателна тялото и да се подготвят мускулите си за раждане! Помощ дори само една разходка в гората или парка.
Слушайте любимата си музика!
Вземете молив или боя, направи всичките си негативни чувства, а след това разкъсване на малки парченца и се отцежда в тоалетната! Чрез движението на ръката и чертежа също е минал на червено. Ще се почувствате по-добре!
Позволете си да изпитате никакви чувства и да се грижи за хората, които ви обичат и се грижат за вас, всичко ще си дойде на мястото!
Любов и сигурна доставка!
Людмила Karpova, психолог в Москва
Свързани статии