Животът на човек в общия смисъл е много избор моменти, всяко решение, при различни обстоятелства повлияе в дългосрочен план. Психолозите казват, че повече от 90% от нашите действия - са действия, извършени от безсъзнание ниво, което е, по навик. По-просто казано, един навик - това е по определен начин на поведение, което ние използваме всеки ден.
- Успехът се определя от нашите действия.
- Повечето от нашите действия са навици.
- Така че, от навиците на успех зависи.
Как да възпитаваме здравословни навици себе си?
Разбира се, за да получите нов навик не е толкова прост, това може да изисква повече от един месец на упорита работа и търпение.
За да продължава да се постигне желания резултат, което трябва да се подчинява на правилата:
- Постепенно. Никога не трябва да се опита да се възползва от необятност, всичките си навици, които трябва да направите, за, един след друг, а не всички заедно. Това означава, че за пръв път прави едно нещо за няколко седмици (обикновено 3 седмици) и веднага след като чувството, че става по-лесно, можете да започнете работа по следващия навик.
- За да не се спре по средата на трънливия път на придобиването на навици, трябва да има ясна и сериозна мотивация. Тя изисква наясно защо този навик.
- Всяко предизвикателство трябва да се раздели на по-малки по-лесно. и след това да ги решим постепенно.
- Няма нужда да се заемат повече, отколкото може да понесе. Като задачата твърде много за бързо загубил интерес към проучвания.
- Ясен изпълнение на плана. За да вкоренен навик, действието трябва да се повтаря всеки ден, без да се позовава на каквито и да било причини. Многобройни наблюдения бе установено, че пропускането на един или два дни, не е от решаващо значение, това не е желателно, но не е фатално. Но ако сте пропуснали 3 или повече дни, а след това всичко трябва да започне отново.
- След тежък продуктивна работа винаги е необходима малко почивка. Но е важно да се намери среден път.
- Трябва да се научите да се насладите на това, което правиш.
Списък на навиците на успешните хора
Ако живота ни - това е преди всичко набор от навици, то е логично да се предположи, че хората с подобни навици, за да живеят приблизително същата. Това означава, че повтарянето на навиците на един успешен човек, вие също трябва да станат успешни.
Статистиците от цял свят многократно са ангажирани в подобни проучвания в резултата беше примерен списък с характеристики, които успешните хора от всички краища на света:
- Това се посочва от почти всички хора, с няколко милиарда долара богатство. Навик, значително влияе на живота си - един ден, за да започне възможно най-рано, това е да се събуди на зазоряване. Това освобождава много време.
- Успешните хора не спират в развитието, те не престават да се включат в никога. Всеки ден те се практикува в определен случай, успех, по който те искат да постигнат и никога не спират по средата.
- Богат и успешна винаги са заобиколени от богатите и успешни. Един от етапите по пътя към успеха е правилната среда.
- Изготвяне на план за управление на или дневник необходимо навик на придружаващите успех.
- Четене. това е, вместо да седят пред телевизора, позволява да се развива във всяко едно отношение.
- Физическата активност. Успешните хора винаги поддържате вашия фитнес.
- Компетентен работа и режим на покой.
Тъй като навиците, които трябва да се развиват постоянно, че има смисъл да се разгледа всяка една от характеристиките на самостоятелно успешни хора да решат къде да започне.
рано
Освен факта, че много време там в началото на ръст, учените също така показват, че на сутринта, след 5 часа в режим на мозъка работи най-ефективно. Възможност да се помни, увеличава няколко пъти. Също така, ранното ставане, лицето получава такса от жизненост през целия ден, и за постигане на работа в 09 часа сте напълно готови да отидете.
дневно самостоятелно развитие
За всеки вид дейност, която не е проблем да се намери информация, тя е много по-трудно за овладяване. Ето защо, най-добрият начин е да се ежедневни занимания, които те могат да бъдат краткотрайни, но всеки ден. Ефективността на този подход се оказа повече от веднъж.
Привеждане случаи преди края на
Всеки от дългосрочен проект, който може да загуби мотивация и интерес към професията. Than не е направил, за да не се случи това основната препоръка да не се оставя нещата недовършени, по-добре е да се направи нещо нередно. Всеки хвърля случай води до загуба на самочувствие.
Разширяване на зоната на комфорта
зона на комфорт - това е действия, които се извършват с удоволствие, тези места, където е приятен за посещение. Естествено, толкова по-голяма зоната на комфорта, толкова по-голям размер на полезна работа може да се направи. Разширяване на зоната само чрез навици.
подходяща среда
Не е задължително да държи хората около вас, за да ви помогнат финансово или с помощта на неговата власт и други подобни. Важно е, че всички около теб са хора, които могат да научат нещо.
Поставяне на цели
Поставяне на цели, осъзнаване на тях, предпоставка за успех, той ви позволява да не загубят мотивация нагоре, докато не се постигне целта.
При определянето на целите е важно да се спазват правилата:
- Целта трябва да бъде конкретен.
- Целта трябва да бъде да има измерване.
- Целта не трябва да бъде твърде проста.
- Въпреки че целта е да се определят предварително.
Почивай не означава освобождаване от ежедневната работа на един или два дни. Почивка, а след това направи нещо, за да помогне за облекчаване на стрес, умствена и физическа умора. Така например, отидете на природата, на кино, излизам с приятели.
Рединг не е единственият начин да се получи нова информация.
Освен това ви дава възможност да се чете:
- разширите лексика;
- подобряване на комуникацията с хора;
- намаляване на стреса;
- развие паметта, мисленето способност;
- подобряване на съня;
- концентрат;
физическата активност
Нивото на комфорт в съвременния свят предлага такива условия, че необходимостта от голяма двигателна активност там. В резултат на това има много заболявания и здравословни проблеми. Умерен упражнение помага да се възстанови бързо, ако има болести и предотвратяване на заболявания чрез укрепване на мускулите, кръвоносните съдове и нервната система.
Поглъщане умения по-успешни хора
Всички богати хора признават, че са имали дете на своя идол, своя идеал, който се опита да имитира. И всеки човек, който иска да постигне висоти, изберете своя идеал и се стремим към него.
Заетост любим бизнес
За да се постигне нещо, което трябва да обичам работата си. това е неоспорим истина. В крайна сметка, когато се прави нещо, от което се ползват, което не работи, а останалата част, което означава, че те могат да бъдат ангажирани за неопределено време. Това ще позволи постоянно да успее и никога не спира.
Създаване на Пасивни доходи
водене дневник
Имайте предвид, че всичко е възможно, така че е препоръчително да има дневник. За да не пропуснете нещо, за да изпълни всички наши планове и да може бързо да реши ЕЛАТЕ идея за по-нататъшно изпълнение.
Правилното определяне на приоритети
Сред ежедневните задачи, необходими за решаване на широк кръг от въпроси. За да не се объркате и да не се натрупват отлична работа, трябва да има ясна рамка на ценности. Предстоящи задачи трябва да се определят в съответствие с техните приоритети, а след това последователно разгледани.
управление на времето
Използвайте във всекидневния живот и дневник приоритети на системата дава възможност на по-ефективни за разпространение на наличното време, което, от своя страна, ще предложи по-добра производителност в свободното време.
Вярвай в себе си
Въпреки факта, че елементът е последният, това е по-важно от всичко. Без увереност не е възможно да дори да започне да се развива добри навици, дори и ако това се случи, то няма да работи, за да стигнат до края.
Сходството в навиците на успешните хора потвърждава недвусмислено, че добри навици играят голяма роля в лични постижения. Практически опит на едни и същи личности и се оказа, че приемането на здравословни навици, необходими за успеха, и може да се постигне висоти. Това не е проста задача, която изисква сериозна подготовка, преди всичко морален. Но спазването на съветите и препоръките ще се постигне желания резултат.
Как да създадете печеливш уебсайт за живеене?
Къде можете да печелите пари в интернет, без да изневерява?
Бизнес в развъждане и продажни раци
Свързани статии