Пилешки гърди със зеленчуци - рецепта, която е длъжен да бъде в банката на онези, които следват фигура! В крайна сметка, има 21 грама. протеини и богати на витамини зеленчуци! Перфектната комбинация!
Готвене пилешки гърди и хубаво и полезно - диетичен продукт, който перфектно се съчетава с много други. Пилешки гърди със зеленчуци - най-добрата рецепта за пилешки гърди.
пилешки гърди съдържа минимум мазнини. Тя е едновременно предимство и недостатък на продукта. Факт е, че поради малкия размер на мазнини месо е лесно да изсъхне в края на краищата ще се окаже, без вкус. Затова готвене с сочни гърди ароматни зеленчуци - един от най-добрите начини да се справят с този потенциал недостатък.
Пилешки гърди със зеленчуци - сърдечен и вкусно ястие, което ще се хареса на възрастни, така и деца, които често са безразлични към пресни зеленчуци.
Пилешки гърди със зеленчуци и сирене
- Парчетата пилешки гърди 1.5.
- ниско съдържание на мазнини извара 200грама.
- Грах замразен 150 гр.;
- карфиол 100 грама.
- яйца 1 бр.;
- подправка сол.
1. Пилешки гърди, нарязани на кубчета.
2.Tsvetnuyu зеле разделят на цветчета.
3.Soedinit всички съставки заедно, поставени във форма лъжица готвят във фурната на 200 градуса до златисто кафяво.
Вижте също
Свързани статии