Не отдавна купил въже за скачане, обръч и "Колелото". Той занимава само 3 пъти по- седмица се зарежда. Но ефектът ще бъде, имам един приятел, да скачат, краката вдигнати, но тя скача за отстраняване на целулита (някъде четох, че ще помогне).
Скачам всеки ден от 4 комплекта 500 пъти и така в продължение на шест месеца, краката му повлече нагоре, заобикалящата zamechayut.NO! Ако Имах със задната част на коляното са видими вени, сега те стават още по-видими и, ако ги направи с ръка, а след това се чувствах малко ! издутина ми е тооолкова страшно Запис наскоро да phlebologist, че той просто каза: това е вредно или не, тъй като няма консенсус в интернет: за по-добро или по-лошо.
Само мицел Определя се като мазнините не ме оставяй. dyhalki нормално. и още един - на съседите всеки ден от почукване на батерията (просто трябва писклив етаж)
ето ме skakalochka е вече 3 години, най-вероятно без dela..nachnu скок, най-вероятно сте ме вдъхнови, момиче
Започвам утре сутринта prigat въже.
17 години реших да отслабнете. като се започне с 100 и се увеличава с 100 всеки ден. достигна 1000 и скочи така две седмици хиляди)) Искам да кажа, че краката са добре извади. мускулите на прасците се появяват. всички забелязали, че по-добре затегнати. Сега бих започнал, но се страхувам, съседите не биха разбрали, ако аз съм с теглото ми точно сега, за да скочи старт 1000 пъти на ден
Забравих да добавя, че след 1 година в колежа са ми полезни тези класове е на първо място сред всички стандарти за доставка на въжето
Обичам живота!). 04.01.11 19:41 (Отговор: qc9prjy7hfxv)
от скачане на въже-razbimt ставите? ако скока е нормално, десен по чорапи, а след това нищо няма да се прекъсне, има общо amortiziruesh по време на скок.
Лято .. 04.01.11 18:52 (Отговор на: qc9prjy7hfxv)
А фиг знае как. Може би теглото беше непосилна за такива упражнения. I претегля 75 кг.
Сега не само да скачат, но и да се изпълнява. И дори когато колоездене понякога болки в коленете и глезените.
Лято .. 04.01.11 18:41 (Отговор на: qc9prjy7hfxv)
Можете да затегнете мускулите на краката. Или можете да разделите ставите. Подобно на мен, например.
някой губи тегло, някой хайвер в опашка. но като цяло ще се развива dyhalku добре, тя би искала да скочи
Свързани статии