Всяка майка се стреми да осигури на детето си хранят добре. Познаването на предимствата на ядки, много от тях са се чудех, когато се препоръчва да се даде фъстъци на децата и дали е възможно? Изобилието на хранителни вещества в състава му прави продукта атрактивен за тялото на детето. Но има и неговите нюанси.
Фъстъците съдържат много хранителни вещества, но добро за тялото на детето е двусмислен.
Съставът на фъстъчено плодове
Безспорният ползите от фъстъци - е неговия състав. 100 грама фъстъчено съдържа около 50 грам мазнини, 26 грама на лесно смилаем протеин 10 г въглехидрати. Вегетарианците заменят тази гайка пиле. Ядки са богати на антиоксиданти, есенциални мастни съдържат 12 и 8 взаимозаменяеми. Витамин РР, който е в stogrammovoy част е 90% от дневните нужди на човека. Също така, гайката се освобождава изобилие от витамини С, В и D. Rich продукти и минерали: желязо, магнезий, натрий, калций, фосфор.
Въпреки полезното, като цяло, съставът на плодове, фъстъци, както и всички бобови растения е трудно за възприемане, тялото, особено на детето. Затова диетолозите препоръчват да не дават децата си, докато 3-5-годишна възраст.
това е интересно
Фъстъци - фъстъци - отнася се за бобови растения. Плодовете узряват през шушулката, която трябва да бъде във времето, заровени в земята. Родното място на растението се смята за Южна Америка, топъл и влажен климат, който е най-благоприятен за неговия растеж и развитие.
Peanut принадлежи към семейство бобови и е роден в Южна Америка.
Интересни факти използват фъстъци в селското стопанство, промишлеността, медицината, производството на храни:
- Методът за студено пресоване на плода се направи фъстъчено масло, което на вкус не отстъпва зехтин. Най-високата оценка се използва за направата на захарни изделия, консерви риба, маргарин, използвани в фармакология. Груба масло, използвано в производството на сапун.
- Торта и хранене отляво в производството на масло се използва за едър рогат добитък за угояване на телета, птици, в резултат на животните бързо натрупване на мускулна маса.
- Green тегло в изсушен вид не е по-малък в хранителния сено от люцерна, е щастлив да яде от преживни животни.
- Leaf боб в определена форма, са на кошчета за животни и птици, плодородна почва.
- фъстъци корени подобряване доставка почвата азот.
- Най вълната от растителни суровини - ardil - получени от фъстъчено протеин.
- Ядки изцяло или смлени форма се използват при готвене, сладкарски изделия, които се използват поотделно.
Нулеви отпадъци фъстъчено играе важна роля в процеса на отглеждане на културата на земеделските производители.
Земеделските производители са се научили да използват почти всички части на растението, така че това е като да се занимава с отглеждането му.
И дали има вреда
Опасностите от фъстъчено за деца:
- плътен. използване фъстъчено не е желателно, тъй като плодовете улесняват повишена секреция на стомашен сок, докато подобряване на апетита. Един възрастен може да се въздържат от ядене, но детето постоянно да преяждат;
- с стомашно-чревни проблеми. Противопоказно за ползване орехови деца, чиито храносмилателни органи на пациентите, особено по време на обострянията.
Деца, плътен или имат проблеми с стомашно-чревния тракт, не се препоръчва да се яде фъстъци.
Възможна злоупотреба резултат гайка - проява на алергични реакции, анафилактичен шок, докато в някои случаи фатално.
На каква възраст може да се хранят децата фъстъци? Според лекари и диетолози са съгласни, но лекарите казват, че преди три години, просто не си струва. Панкреасът е дете на възраст до три години, не съдържа необходимите ензими за преработка на фъстъци. Хлапето може да яде ядки, но печалбата на тази храна няма да доведе.
Свързани статии