Според МВР разбира опасността от сърдечно-съдови заболявания. Функционирането и здравето на кръвоносните съдове и тъканите на човешкото "двигател" зависи от това, едно лице се в храната.
За да се избегнат нежелани ефекти, човек с "проблем" на сърцето, трябва да сте наясно, че трябва да бъдат включени в силата след миокарден инфаркт при мъжете.
обща информация
В основата на успешното човешко рехабилитация след инфаркт на миокарда, той е специален, лекарски назначения диета. Целта на корекция на диетата е да се предотврати повторение и да се предотврати появата на смъртта.
Диета за нормализиране на всички метаболитни процеси, протичащи в тялото. Друг приоритет за корекция на диета мъже, инфаркт на миокарда, е да се подобри хемодинамика и мониторинг на ефективността на лечението на час при лекаря.
Основният принцип на диетата е да се премахне от диетата продукти, които повишават нивото на холестерола.
Храна след инфаркт на миокарда при мъжете в зависимост от здравето на пациента. Има три етапа след инфаркт: остра, подостра и белези етап.
Основните правила на доставките
Правилник за готвене за един човек, който е имал инфаркт на миокарда, са както следва:
- Мазнини са напълно изключени от хранителния режим не е необходимо, броят им трябва да се намали до минимум.
- В менюто на пациентите, включително риба и морски дарове.
- При готвене, което трябва да се използва висококачествено растително масло (зехтин предпочитание трябва да се прилага).
- Номер ядат пресни плодове и зеленчуци трябва да бъдат увеличени.
- Маслото трябва да бъдат напълно отстранени от диетата на пациента.
- Използването на мастни киселини трябва да се намали до минимум.
- Използването на сол трябва да се намали до минимум.
Мощността при остър период
Диета след миокарден инфаркт при мъжете по време на острия период трябва да бъде толкова строг. Наложително е за пациента, за да видя как диета лекар. При настъпване на неблагоприятни изменения, лекарят винаги ще бъде в състояние бързо да се направят корекции в диетата на отделението.
Мощност в този период трябва да бъде накъсана. Максималният брой ястия - 7 пъти. Части не трябва да са големи.
Диетата на пациента по време на този период трябва да включва:
- прясно сок от моркови, смесени с качество мас маслиново (100 мл сок имат една чаена лъжичка зехтин.);
- ниско съдържание на мазнини желе;
- по-скоро тънки и добре приготвена каша;
- зеленчукови бульони;
- зеленчукови супи.
От сол в този период, е желателно да се откаже напълно.
Храна на етапа на подостър
Понякога лекарят решава за операция с поставяне на стент. Диета за инфаркт на миокарда в този период по-малко строг.
Хранене трябва да бъде една малка част. Максималният брой ястия - 6-7 пъти. Последният път, когато трябва да се яде около 3 часа преди лягане.
Препоръчва се на пациентите да се откажат от:
- продукти, съдържащи кофеин;
- шоколад;
- алкохолни напитки;
- подправки;
- масло.
Важно е да се следи от общия калориен диетата. Тя не трябва да надхвърля 1100 ккал / ден. В този период, допуска използването на сол. От сол трябва да бъде изоставен в полза на морето. Количеството на солта, използвана в ден не трябва да надвишава 5 грама.
Основното правило на диетата в този период е намаляването на мазнините, с повишени въглехидрати. Наложително е да се увеличи потреблението на плодове и пресни зеленчуци.
Храни при стъпка белези
Ако човек е приет в болница с богат инфаркт на миокарда, диетата е необходимо да се включи 60 процента въглехидрати и 30 на сто протеин.
Менюто на пациента трябва да присъстват:
- ябълки и круши;
- Шипка отвара;
- свежи салати с зеленчуци;
- растително пюре;
- сладководни риби;
- варена кокошка;
- ориз;
- морски дарове;
- кисело мляко или ферментирали печени (преди лягане);
- ниско съдържание на мазнини извара (може да се смесва с нискомаслено сирене или заквасена сметана).
Общо калории диета трябва да се увеличи до 2.2 tys.kkal / ден. Броят на храна трябва да се намали до 3-4. Части биха могли да бъдат малко по-други.
Можете също така трябва да останат наясно с режима на консумация на течности. Човек трябва да се пият 2-3 чаши вряла вода.
Но ако човешкия натиск често се увеличава, че в деня, когато трябва да се пият не повече от 1.5 литра. течност. Така се взема предвид не само водата, но течната храна.
Какво мога да ям след заболяване
Основният принцип на доставките след възстановяване е да се намали теглото и скачването на посещение съдове холестерол плаки. Лице, което е изложено на риск, трябва да има най-малко 4 пъти на ден.
Неговата диета трябва да е богата на морски дарове, речни риби и сушени плодове. Ние не трябва да забравяме за въглехидрати - менюто си трябва да бъде колкото е възможно повече.
Желателно е да се няколко дни в седмицата, за да се подготви вегетариански ястия. Забележителна лечебен ефект има зеленчукова супа.
Използването на мазнини трябва да бъде сведено до минимум. Препоръчително е да не използвате мазни храни. Желателно е да се елиминира от диетата и солеността. Преди да си легнете да се яде е крайно нежелателно.
превантивни мерки
Всеки човек, който е изложен на риск, трябва да знаят как да се предотврати инфаркт и инсулт. Прекурсорите на исхемичен инсулт показват приблизително 24 часа преди въздействие.
Човек, да слушате тялото си, да забележите присъствието на временни смущения в кръвообращението в мозъка. Основният признак за предстояща инсулт е силно главоболие.
Също така, хората могат да се оплакват от дискомфорт и общо неразположение. В някои случаи, на кратко нарушение на съзнанието.
Инфаркт може да удари неочаквано човек. За да се избегнат нежелани ефекти, човек трябва редовно да посещават специализирани професионалисти, които ще следят отблизо на рисковите фактори.
Не по-малко важно внимателно да се вземат лекарства, предписани от лекуващия лекар. Независимо да се направят корекции в хода на лекарствена терапия не може.
Също така, лекарите се препоръчва да се промени коренно стила на живот. На първо място, човек, който е изложен на риск, трябва да се откажат от тютюнопушенето.
Рискът от инфаркт на миокарда при пушачите е малко по-висока. Желателно е също така да се избегне внимателно стресови ситуации.
Всеки ден, трябва да се обърне внимание на фитнеса или зареждане. Възможно за упражнение има благотворен ефект върху сърцето и тялото като цяло. Препоръчително е да се започне басейна. Ако това не е възможно, се препоръчва да ходи всеки ден в продължение на 30-40 минути.
Свързани статии