Чисто черво нежни начини. Прочистване с помощта на клизми като у дома си. както се препоръчва от много привърженици на традиционната медицина, е неприемливо. Това е много трудно и опасно техника, която трябва да се извършва от лекар и негов надзор. С помощта на клизма, което отмива не само патогени, но и полезни. Това може да ви доведе до дисбактериоза и други заболявания.
За прочистване на червата всяка сутрин напитка biokefir. Трябва да използвате това е на празен стомах, само тогава тя ще бъде вашето лекарство. Закуската може да бъде 40-50 минути след приема. След известно време ще се прииска да отида до тоалетната. Следваща употреба трябва да бъде 30 минути преди обяд и един час след вечеря. Като следвате подобен режим за един месец, можете да почистите добре червата.
Заедно с приемането на млечнокисели бактерии променят менюто си. Тя трябва да включва повече от продуктите, които съдържат фибри: зеленчуци, плодове, зърнени храни, ядки, семена. Fiber участва в храносмилането. улесняване бързото отстраняване на отпадъците от тялото.
За да направите това, всяка сутрин или вечер ядат салати от съответните продукти. Например, полезни салата "отведе". За да го направи, да вземе един морков, 1 цвекло, 1 ябълка и една супена лъжица растително масло не рафинирани. Сварете цвекло, търкайте на малък ренде всички съставки и сезон с масло, за подобряване на вкуса, добавете няколко капки лимонов сок. Редовната консумация на разнообразни салати, за да се очисти червата.
За подобряване на вкуса, можете да ги добавите към салата ядки, сушени плодове. Това само ще направи още по-полезен.
Подредете ден на гладно. Само един ден в седмицата. Например, 5 пъти на ден, за да се хранят 100 г сушени кайсии омекотена. Ами ще чисти червата ябълки. За тази цел, в деня, трябва да се яде 1,5 кг ожулена кожа с ябълки 300гр на рецепция.
По този начин, можете да подредите до вас всички гладно дни: плодове и зеленчуци, кисело мляко, салата и т.н. Комбинираното използване на горните методи може да ви помогне, без да се прави компромис за здравето на червата чисти.
Промиване на червата в дома може да стане по два начина: с или без нея клизма. Но за да го повтарям на регулярна основа, не се препоръчва, тъй като е възможно да се измие всички полезни бактерии, които ще бъдат много трудно да се възстанови. Чревни проблеми често са свързани с бавен метаболизъм, така че е добре да го коригира първоначално, и клизма - крайна мярка.
Изплакнете червата е възможно с помощта на магнезиев оксид. Разтваря пакет лекарство в 100 г вода и напитки на празен стомах. Вечерта, преди да вземе магнезий, да се въздържат от ядене мазни храни, в противен случай ефектът може да не е достатъчно силен. След като лекарството в червата ще вода и генерира налягане. всички депозити, докато се втечни. Прочистване бързо и пълно, и в същото време той е напълно безвреден. Ако след процедурата се чувствате сърцебиене, след това. вода излезе твърде много и да наруши баланса на калий и магнезий. Вземете asparkama таблет.
Изплакването с клизми не винаги са напълно почиства червата стената. Добавете варени леко топла вода или сапун соли. Легнете на лявата си страна, или стои на четири крака и да влезе в червата течност. След това се опитайте да го съдържа вътре толкова дълго, колкото е възможно, но са много близо до тоалетната. Ако водата не се върна, така че тя смуче кръвта. Една процедура отнема около 2-3 литра вода, както и всички други добавки в удобно за Вас. Водата може да се добави магнезий на прах, след това резултатът ще бъде много по-добре.
Почистете червата и може да бъде с помощта на терапия сок. Въпреки това, този метод има редица противопоказания. Поради това следва да се извършва под наблюдението на лекар.
Отлично почистване в пролетно-летния сезон е хеш.
Свързани статии