Всеки път, когато си помисля какво да правя с тяхното здраве, но винаги се намери причина да не го прави. След тази ситуация изигра жестока шега с нас и води до негативни последици. Това често се случва в нашия червата, когато искаме да го почистите, но все пак да продължи да се храни, не е здравословна храна, която засяга отрицателно на червата, което води до тежест и болка в областта на корема. Ако сте намерили сили да се вземе в ръце и да очисти червата, в тази статия, нашите експерти ще дават съвети за това как да го направя.
Кога да се извърши прочистване?
Двоеточие Чистя е необходимо да се направи в случай, че започва да изпитва дискомфорт, свързани с червата: силата и болки в корема, често започват да се появяват подуване на корема, всяко хранене е изпълнен с неприятни усещания в областта и на тежката храна по принцип стомах реагира изключително агресивни. Според лекарите, почистване на червата трябва да се извърши на 30 години, освен това, че е желателно да го направя най-малко 2 пъти в годината.
Ползите от тялото почистване е много голям. На първо място, здравословен червата - това е здравето на целия организъм. На второ място, за прочистване на червата ще ви спаси от всички проблеми, които имаме, изброени по-горе. На трето място, поради червата почистване фигурата ви ще излезе от зоната на риска, както е замърсена шлака и неправилно функциониране на червата допринесе за формирането на наднорменото тегло, а това е може би основният проблем за момичета и жени.
Как да се чисти дебелото черво у дома?
Има изобилие от ресурси, които могат да използват за почистване на червата в домашни условия. Това са всички инструменти могат да бъдат разделени на традиционни и алтернативна медицина. Тъй като ние сме кампания за здравословен начин на живот. След това ние ще разгледаме само средство за традиционната медицина, както и в нашето време, с прогресивна медицина, използват традиционните методи - не логични. Ето защо, всички билки и инфузии - произнася незабавно. Това е същата клизма, тази реликва от миналото почти никога не се използва.
Червата могат да се почистват с активен въглен, с този метод е най-широко разпространени сред населението. Можете също така да се пие минерална вода, която произвежда благоприятен ефект върху чревния прочистване. Най-ефективният начин за прочистване на червата е трици, които по чудо помогне почистване на червата.
За да се произведе прочистване на червата у дома, все още има твърде много методи, които те считат за всички нас няма, но най-основните и ефективни от които ще опишем по-долу.
Как да се почисти червата?
Ако решите да направите, червата, или по-скоро нейното почистване, първо е необходимо да се направят промени в диетата си, да не се получи така, че ще се почисти от факта, че успоредно с носилка. Ако решите да почистите червата, а след това веднага трябва да се премахнат всички тежката и нездравословна храна. Яжте само лека храна, която се приготвя или задушени варени и пресни плодове и зеленчуци. В основата на диетата си направи разреза, те са идеално чисти червата. Отколкото в толкова повече те ще доминират в диетата си, толкова по-добре.
Също така се препоръчва всяка сутрин да се пие чаша топло негазирана минерална вода. Разпродажба има специална вода, която е много добре да помогне на червата.
И накрая, нека да кажем, по известен метод за прочистване на червата - активен въглен. За да направите това, трябва да се вземат на активен въглен една таблетка на всеки 10 кг от теглото си, да ги мие с чаша вода. Вземете въглища не се нуждае повече от три пъти на ден. Активният въглен се използва в час и половина преди хранене. Прием активен въглен трябва да се направи не повече от две седмици. Като правило, седмичен прием ще бъде достатъчно, за да почистите храносмилателната система.
На този факт и всички. Репортери TimeLady.ru сайта, който искате добро здраве!
Свързани статии