Ще ви дам собствените си техники, които ще ви помогнат да разберете как да преодолее страха и да даде увереност.
Предлагам ръцете мотото: Навън страхове - акт Нека. Малко като мотото на Ричард Брансън в книгата си: "По дяволите! Beris и го направи! ". Но той е гуру, и е необходимо да се вземе за пример.
обработка страхове система се състои от следните стъпки.
Важно е да се намери първопричината, това, което ви кара да бъдем сигурни в успешния изход на делото?
Важно е да се определи какво е причинило такива чувства - вашите недостатъци или нормална човешка реакция към новите условия на живот. Въз основа на това, че ще използвате различни действия. Вие ще премахне вътрешния причина или да се търсят решения извън него.
Как да се преодолее страха: търсенето на решения
1. Слушайте друго становище
- Трудно е да разберете себе си в живота си, да се опознаем мнение на другия човек. Попитайте вашия приятел или приятелка, тъй като той е ваш проблем. И ще видите живота си от другата страна и да я направи по-лесно за решаване.
2. Погледнете в бъдещето
- Не се тревожете за ежедневните резултати. Понякога трябва да се има предвид цялостния успех, и се включете в крайната цел. След днешните проблеми не изглеждат толкова сложни. Съмнения бяха разсеяни и да започнете работа. Ще имате възможност да се насладите на всеки ден.
- Ако мислите, че за едно и също нещо, рано или късно идва момент, когато никой не мисли не остава в главата. Страховете започват да спечели. Тук може да помогне на отвличане на вниманието и развлечения. Промяна на вида дейност или просто да се отпуснете.
- Без план, теренът ще дълго, за да намери правилния път. Колкото по-точно ще направи план. толкова по-малко се съмнявам щете.
5. Научете цялата информация,
- Много често съмнения възникват поради липса на точни данни. Има съмнения, се събират повече информация и да направи уверени избор в полза на изпълнение желание.
Но за да спре по пътя към една мечта във всеки случай, е невъзможно. Това никога няма да чета за живота на великия Анна Герман.
Напред и само напред. Бъдете смели.
___________________________________________________________
Между другото, всичко ще бъде утре, както е планирано, ще научите за прости стъпки към успеха
Благодаря за бележката за съвет. Аз чакам за посещение.
Здравейте, Роман.
Аз Александър Литвиненко, щастлив да прочетете статията ви. И наистина, когато отидете на вратата, има голямо разнообразие от препятствия и е основната пречка е самият човек. Старите навици, страхове не позволяват да се движи напред, да напусне т.нар комфорт зона. Rebuild техния свят, техните мозъци за нова визия на ситуацията, непрекъснато променящия се живот много трудно. Е, когато има учител, а когато това не е всичко пада върху плещите на индивида. Въпреки това, всичко, което може да се преодолее, дори и себе си.
Аз също като Ричард Брансън и неговото мото "Да върви по дяволите! Beris и правя! "Е мотото ми, а заедно с мотото морски пехотинци" Никой освен нас! "В края на краищата, в действителност, за нас, никой няма да направи нищо.
За мен е удоволствие да се абонирате за пощенския списък на вашия блог.
С уважение, Александър
Точно така, има само две възможности за избор, за да правят или не. Всичко останало е извинение.
Много подобни препоръки в ролева играта Джейн McGonigal «SuperBetter».
Трябва да се чудите.
Не е необходимо да се страхувайте да бъде погрешно. Може би първата задача - да победят този страх.
полезни съвети. Може да помогне. Но последната дума на самия човек.
Желая ви успех.
Мисля. страхове - това е нещо. че не иска нашето разрешение за външния си вид. Но те трябва да се изхвърли вън от себе си. Вашият съвет е доста адекватно. Това е като филм. Мисля. това поведение е достъпно и sreednestatisticheskomu човек. Законите трябва да се интересуват и да не се страхуват от "задържане".
За съжаление, в нашата страна не е добре дошъл такива закони podkovannost и поради това те правят с нас каквото си искат.
Покоряването на страх, което трябва да се даде правото да oshibku.Na се учат от грешките си.
Това е tochno.Kogda знаем, че има и друг сценарий, той е по-лесно да се освободи
Съгласен съм с теб, най-добрият начин за преодоляване на страха - това действие)
Често това, което ви е страх. тогава и това ще става. С подкрепата на фактите, и мисля, че много хора ще се съгласят с мен. Така че страхът е, че това, което може да се контролира, както е показано в статията. Напълно съм съгласен, че може да си позволи да се страхуваме, и да направим нещо с този страх! "Направи го е страх!" Е мотото ми.
Браво. Имате и направи отново. Всеки ден и страхове ще забравят за вас.
На изток има поговорка - "прескача тигър", тя описва способността на човек да преодолее страха си. За да го преодолеят, просто трябва да я прескочи и тя ще изчезне завинаги. Най-често нашите страхове са напълно неоснователни и са просто отразява на атавизъм съхранява в нашето подсъзнание още от древността. Страховете не е необходимо да се борят. Просто се ангажират деянието, за което възниква страх.
Това е уловката. Много-големият страх на е да се направи нещо много страх. Но това могат да бъдат преодолени. За тази цел, аз създаде блог.
Причина за страха, както и всичко останало, се крие в себе си. Основното, което да се разбере, страховете си, а някои от тях ще изчезне от само себе си.
Жалко е, че не е дошъл с машината, която ще бъде почистена мозъка от ненужни лагер надолу мисли, които пречат лекота на вземане на решения. Благодаря ви за добрите съвети, които са били отпечатани в голям формат и виси на стената, да не забравя!)
Всеки има своите страхове и съветите ви, мисля, че с много страх може да се контролира. Благодаря ви Късмет!
Страховете въпреки това правилния човек. Мога да си представя свой собствен, като един вид енергия, която влезе в мен и си тръгна. Аз говоря с него, отървете ... Така че, страхът от сам в къщата през нощта, аз съм nestrashen. Той напусна, и тъй като той е дошъл.
Съпругът ми казва: "По-добре е да се направи и съжаление. какво да не правим и съжаление. " И го правя винаги, макар че е много страшно.
"По дяволите! Beris и да го направя! "- голяма мото! На първо място, за да страховете дявола и съмненията! Това е така, защото от тях ние липсват големи възможности, "не успя шанс, който се дава само веднъж! Така че ще трябва да се събере повече информация, да се планира, да поиска мнението на разумни хора, с една дума да се действа. Единственият начин да се направи нещо.
Аз също харесвам мотото на Брансън. Вървях в живота. Но аз имам още един въпрос. За други страхове или вълнение, може би би било по-добре. Чудя се какво ли ще има, римски, посъветвали? Имам много години показват кучета в шоу програми. Имам голямо куче, добре ги подготвят за шоу, инструктаж и обучения а. И аз все още не може да се справи с вълнение! Това се случва, че пръстените минават като в мъгла, всички на машината. Имате нещо, което може да посъветва как да се справят с тези страхове?
Отлична книга роман. Успех.
Благодаря ви за разяснението.
Добър ден. Няма да бъдат използвани страх от височини, а сега вече е по-малко. Можете да изпратите плъгин социални бутони на файла и след това намерих друга подобна на нея.
Мисля, че не трябва да мисля за това, а след това няма да има страх! От мен чуруликане!
Да, справят със себе си и да се преодолеят страховете си най-трудните
Всъщност, преди да започнете да се бори със страха, че е необходимо, за да разберете това, което се нарича, е може би повишено чувство за самосъхранение.
А също и това помага само практика. Бях ужасно се страхува да говори пред хората. И след това имам работа като екскурзовод. И малко по малко, страхът изчезва, удоволствието от получаване на старта.
Всъщност, най-добрата практика все още не е дошъл с нищо
Съгласен съм, точна и практичен съвет. Бих искал само да добавя, че първата стъпка по пътя към свободата от страх, трябва да бъде много разбиране, че страхът - това е просто продукт на нашия ум, реакция на организма, нищо повече. което означава, че не всички страхове са оправдани - често самите ние ги измислят сами
Дори бих казал, страховете не са оправдани и се провеждат само от нашето внимание към тях.
В действителност, аз се боя човек много. Така че той е начинът. Опитът на живота му предполага, че има. Най-малко са страховете са много млади и не преживял. След 30-те вече започват да бъдат предпазливи, като отрицателен опит парализира и не даде ход на мнозина. Никой не иска да дойде отново на същия рейк. Но тези, които не се страхуват - той е по-успешен, защото научих, след като стъпил на гребло, те ще получат.
Успешните хора знаят как не само да получат гребло, но също така и да се справят с тяхното въздействие.
Страхът винаги седи много дълбоко и да я освободите от външната страна изисква практически психолог (достатъчно отношения на доверие в семейството). Най-важното нещо е да не се навреди на лицето като дете, това е скрита заплаха, както за бебето, така че може би за обществото.
Както се казва, по-добре да се направи и съжалявам, отколкото да не съжалявам, че се направи. Дори и провал могат да се възползват под формата на опит и пропусната възможност - просто пропусната възможност. Така че понякога, дори и ако планирането и цялата информация, която не помогна, просто трябва да се хвърлят съмнение и без никакво колебание за работа.
За "1, т. Чуйте друга мнение ", - когато имам някои съмнения, аз се опитвам да слушам двама души с противоположни мнения по този въпрос. И като резултат от техните противоречия да намеря за себе си нещо като златната среда.
Да, с страхове може и трябва да се води. Въпреки това, тя не винаги е възможно да се справят с тях бързо, защото те са предизвикани от различни причини. Когато той ще ви покрия с главата си, се опитват да се справят с него seyuminutno, уви! Обща тема, това не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Благодаря ви за вашия сайт.
Свързани статии