Веднага след като първите симптоми на настинка се появят, ние трябва да мислим за релаксиращи и терапевтични вани.
Вана за крака. Въведете краката си в леген с топла вода, добавете постепенно, малко по малко гореща вода, докато не може да търпи. След това трябва да vyterat крака и носят дебели чорапи. По-ефективно ще лечение на настинки, ако накиснете чорапи в оцет от рози (за да запълни една бутилка мляко с розови листенца, а след това да го излее в ябълков оцет, докато тя покрие всички листенца, и се оставя да кисне в продължение на една седмица).
Баня на цялото тяло. Температурата на водата в банята трябва да бъде 35-40 ° С, в зависимост от чувствителността на кожата.
Добавете масло и морска сол боровата баня. След баня, се покрие с дебел одеяло и лягат в продължение на един час.
Кой има проблеми със сърцето или кръвообращението, такива бани, за лечение на настинка, не се препоръчват.
Than за лечение на кашлица и възпалено гърло
Нарежете лука на половина и поставете резените преди лягане близо до главата ви, така че по време на сън може лесно да се вдишват парите на лук.
Друг вариант е да се използва лък като отвара, която помага при болки в гърлото и кашлица. Вземете две среден размер лук, изплакнете (не обелени и нарязани) и се готви в половин литър вода в продължение на 15 минути. Полученият сироп трябва да се изпие сутрин на гладно, без добавена захар. Имайте предвид обаче, че вкусът не е много приятно.
Кашлица и възпалено гърло може да се лекува с по-приемлив вариант - лимонов сок. Пийте всяка вечер преди лягане, чаша топла вода, която добавя една чаена лъжичка мед и сока на половин лимон. Тази напитка помага, също така, уреждането на сън.
Той помага също и гаргара. 30 г градински чай и половин чаена лъжичка пипер се вари в 500 мл вода. След това, трябва да се остави да престои в продължение на 12 часа, след това се прецежда.
Полученият разтвор се използва, особено ако имате болки в гърлото, гаргара за него.
Друго изпълнение е вдишване. Ако сложите 4-5 бр. карамфил в чаша топла вода, се скилидка чай. Можете да пиете, но също така може да се използва за инхалации, ако имате кашлица или болки в гърлото.
Как за лечение на хрема
Разрежда се до 500 мл студена вода супена лъжица сода (натриев бикарбонат) и една супена лъжица морска сол (натриев хлорид). Състав разредени много добре. Потопете се в това решение носна кърпа и да покриват цялата носа. Важно е да се запази решението е много студено. Така се пречиства носните проходи и може да лекува настинки и хрема.
Стъргани хрян поставя върху челото (предварително опаковани в кърпичка) разтоварва синус и изчиства носа. Тази процедура може да се направи до 2 пъти на ден в продължение на една седмица, за да се лекува настинка. Особено внимание трябва да бъдат тези, които имат много чувствителна кожа.
Друг метод е за лечение на настинка, хрема при деца народни средства за защита може да се намери в тази статия: ". Настинки, хрема и висока температура при децата"
Свързани статии