Мляко Чай оолонг е - черен дракон. Така че, най-малкото, името му се превежда от китайския език. Но като цяло, може да е зелено, жълто и бяло. Тази полезна разнообразие от чай се отглежда в планините на Тайван. Това разнообразие е известен по целия свят. Особено популярни мляко оолонг чай в Япония, Китай, Азия.
Това разнообразие се различава от другите с необичайно мекия си вкус. Понякога тя изглежда като цвете, понякога като вкус на кестени. Но най-вече любовта към чай млечен вкус вкусен, с лек аромат на карамел. Всички въпроса в процеса на подготовка на продукта. Той се произвежда от цели, не смачкани листа, които са специално обработени млечни ензими.
мляко чай вкус по-богати, по-ярки от обикновените зелен и по-тънък от черната сорта. В допълнение, той има много полезни свойства, по-специално, тя помага да отслабнете. Как да се използва мляко Оолонг зелен чай за отслабване, ползите и вредите от тази напитка, която един? Аз ще ви кажа за него.
Мляко Oolong отслабване
Всъщност, много напитки допринасят за загуба на тегло. Сред тях е последното място се заема от зелен чай. Китайските учени твърдят, че тези хора, които редовно пият зелен чай е свеж, никога не трябва излишно тегло. Това се дължи на факта, че редовната употреба на тази напитка увеличил драстично консумацията на енергия на тялото.
Като част от чая с мляко са флавоноиди. Тези вещества повишават синтеза на норадреналин хормон. Този хормон ускорява горенето на калории чрез активиране на метаболизма. В допълнение, съставът на клас включва голямо разнообразие от ензими и ускоряване на метаболизма, превръщане излишната мазнина в използваема енергия.
Все пак, за да не бъдат разочаровани, ние трябва да помним, важното: Ако ще мляко за пиене на чай, без да променя хранителните навици, без да се прибягва до физически стрес, много да не губите тегло. Тегло, разбира се, няма, но доста малко. Ето защо, за да се подобри резултата, е необходимо да се намали приема на калории и физическа активност - по-голяма. За ефективна загуба на тегло винаги е необходим цялостен подход. Един от най-ефективните компоненти на такъв подход би бил мляко оолонг чай.
Когато комплексни мерки, теглото е намалено постепенно, равномерно, без неблагоприятни последици за здравето. Загубата на тегло се основава главно на естествено пречистване на организма. Редовната консумация на напитката помага на тялото да се отърве от излишните токсини течност натрупаните токсини. По този начин, листа и наднорменото тегло с тях.
Не вярвайте на твърдението, че той намалява апетита и изгаря мазнините. Нищо, че не е така. Чай като метла, почиства организма от натрупани замърсявания. Следователно, активирането на метаболитни процеси постепенно разреден мазнини слой.
Важно е да се разбере, че чай "събуждане" на организма, ще започне да работи върху него правилно, само когато са правилно подготвени. Да се научите как да приготвите мляко оолонг?
Как да варя и пия питието:
На първо място, се подготвят дясното блюдо, което ще бъде неговата отвара. Никога не използвайте метални контейнери. По-добре се подготви напитката в порцелан, стъкло или керамика чайник, чайник. Използвайте мека вода, бутилирана или филтрирана минало.
Преди да започнете да се подготви чая, изплакнете чайник с вряща вода. Но една и съща вода кипене не е подходящ за приготвяне на мляко оолонг. Вряща вода ще унищожи голям брой полезни ензими. Ето защо, изчакайте, докато се охлади до 75-85 градуса.
Сега се изсипва в чайник сухи листа мляко оолонг чай, добавете топла вода. Обща съотношение 1 чаена лъжичка .. 1 чаша. След това се покрива с кърпа чайник, изчакайте 3-5 минути. Чакай не повече, отколкото е необходимо, и чая започва да горчи. Ако решите да отслабнете, няма какво да се добави към сладка напитка е ненужно.
Най-добре е да се пие между храненията, но не по-малко от един час, както изяде. Това ще намали ефекта върху стомашната секреция, да помогне да се избегне дискомфорт в червата.
След напитката приключи, напълни каната на гореща вода. Мляко оолонг може да се вари 5-6 пъти. Освен това, неговите полезни свойства остават непроменени. Въпреки, че вкусът на напитката ще бъде различна всеки път.
Не трябва да се пие през нощта, особено преди лягане. Вечер пиене може да доведе до безсъние. Най-добре е да се пие сутрин и следобед, когато трябва да се развесели, защото чаените листа са богати на теин, ефектът от който е много подобен на ефекта на кофеина.
Магазин мляко листа и други разновидности на чай в стъклен буркан или кутия на дървен материал е естествено плътно затворени. Да се пази от слънчева светлина и от влага.
Green оолонг мляко може да причини вреда, ако се пие с язви, намалява холестерола. Не си струва риска, като я яде в големи количества в атеросклероза и хипертония. В тези заболявания, можете да пиете този чай е много ограничен. Достатъчно е да се 1-3 малки чаши на ден.
Тъй като напитката съдържа теин, той не може да се пие за бременни жени и кърмачки.
Ако, след като изпиете чаша прясно питие, да се почувства неприятни усещания в стомаха, червата, така че напитката просто не се вписват. Затова е по-добре да го замени с друг сорт.
Във всички останали случаи, в умерени количества, чай няма да ви причини вреда. Нейните лечебни свойства ще се възползват към тялото. Ето защо, ако няма противопоказания, да я направи част от вашата диета за отслабване. Използването му е очевидно, както и вкус на напитката е светъл, с богата, уникален вкус. Останете здрави!
Свързани статии