Лена, наистина не е лесно да се справят с болката и отчаянието на любим човек! Не е лесно, дори и психолог. който знае как да реагира, и то не само вас. Искрено съчувстваме на факта, че в момента се притеснявате за приятелката си. Чудесно е, че искаш да й помогне, но не забравяйте, че шансовете си за наистина ограничени!
В състояние на отчаяние някой нужда от 2 неща: да се вземат с тази болка вътре и да затвори хора останаха близки. Затова chamoe-голямото нещо, което можете да направите за един приятел - да поддържате връзка с нея!
Не се опитвайте да я разсее или да убеждава - може да я накара да се почувства, че тя не разбира. Чуйте я, дори и ако тя плаче в телефона (да се показва, че не се страхуват от него) и просто да отразява това, което се случва с нея.
Например: "Вече сте наистина много лошо", "Всичко е наред, ти си ядосан на баща си след инцидента", "Много е болезнено - изпитат развода на родителите си, че не е изненадващо, че сега можете да понесе." "Аз Труун се представим на твое място, но мога да предполагам как боли." и така нататък.!
Такива фрази - наричайки приятел емоции и подчертаващи своята нормалност - можете да й помогне да се пусне на част от тези емоции, както и постепенното намаляване на техния интензитет. Не е нужно да ги тествате след нея, но не се умишлено и забавно, които са в контакт с него. Просто си мълчи и близки.
Ако сте готови да ходи с нея и да каже за него. Какво искате да видите, което разбира се ще изчака, но да й кажа за това.
Живеещи родителски развод човек се чувства предателството на най-близките. Ето защо е толкова важно да се затвори е някой, който не изневери! И имате много да се направи това вече, Лена.
Въпреки това, вие наистина не може да бъде приятел на психолог. Логично е да я препоръча да се търси професионална помощ. Тя може да й помогне да се справи с нейното състояние и ще отстрани от вас тежестта, която сега лежеше на вас. И ако сте във връзка с майка си или баща - обсъдете го с тях. Оставете ги да се грижи за детето им помогна.
Във всеки случай, аз ви пожелавам сила и успех, Лена! Вие сте добър приятел, дори и да не знам какво да правя! Не забравяйте това!
Karamyan Карина Rubenovna, психолог, психотерапевт, Москва
Свързани статии