"Намаляването на психологическото напрежение на учениците"
Агресивност, безпокойство и други аномалии в психическото състояние на учениците са се превърнали в сериозен ежедневен психологически и педагогически проблем.
През последните години стана ясно, че тези три здраве компонент в студенти от средните училища в нарастващ темп влоши. Голям дял в процента на "влошено здравословно състояние" на студентите се правят тийнейджърите така наречените рискови групи.
Първият симптом - физическо лоша настройка. Поради нарушения на режима на деня, нездравословен начин на живот в семейството, недохранване, липса на нормална двигателна активност възникнат предпоставки за различни отклонения в здравословното състояние на децата.
Вторият знак - обучение на декомпенсация. състоянието на детето се характеризира с появата на трудности при изучаването на един или повече предмети, като същевременно се поддържа общ интерес да учат нови неща.
Третата особеност - училище лоша настройка. Това състояние на детето, когато нарастващите затруднения при преподаване на челните редици на поведенчески нарушения, изразени под формата на конфликти с учители и съученици, отсъствия от работа.
Пети знак - криминализиране на медиите свободно време.
В областта на физическото здраве, тези отклонения са устойчиви на широк спектър от заболявания на различни системи в организма.
Предлагам сложни методи за насочване.
Първата група се състои от техники, които намаляват тревожността в учениците; То взема предвид тенденцията на учениците да преодолеят трудните ситуации на опасност, страх, несигурност и страх по време на процеса на обучение.
Втората група се състои от техники, които намаляват агресията; Вземаме предвид степента на психическото напрежение, хода на ситуацията и емоционално настроение и морално ниво на учениците.
Училището налага единни изисквания за студентите, така че техниките не са фокусирани върху пола и възрастта на децата, както и за части от учебната програма, която е най-ефективен.
Изборът на преподаване техника зависи от ситуацията, най-важното - че за минималния размер на учебното време, за да получите значителен ефект. Ясно е, че прякото въздействие върху намаляването на агресивност, безпокойство, училището е трудно да се постигне, но предварително планирано учение ситуация ще позволи да се предскаже поведението на учениците в него, както и определяне на активността на учителя. Разбира се, в класа на знания, особено психологическото развитие на учениците позволява на учителите да избират методи на преподаване правилно.
Обучението методи, за да се намали агресивността на учениците
Реле с три топки. Приемът е насочен към конфликт. Причината за конфликта е борбата за топката. Конфликтът е преведен на играта. В релето с три топки са въвлечени в конфликт. Всеки получава три гола. Необходимо е не само да се запази топката, но също така и за изпълнение на задача (лесно, bystrovypolnimoe). Когато топките падат, тяхната противоречива рейз, който предизвиква положителни емоции в участниците и класа като цяло. Конфликт не се помни.
Сто ивици. Тя може да бъде извършена в фитнес зала с боксови ръкавици. Конфликт е възможност за провеждане на серия от удари по всяко мек обект в продължение на 10-15 секунди. В определена партида, която ще извършва първото удари аларма Действието започва и завършва на сигнала. До сблъсъци е една - тази на учениците. Обявена стойност стачка. Тази техника улеснява изхвърлянето умствени нужди напрежение в конфликт и тяхното поведение при контролирани стъпки.
Бийте петли. Педагогическа устройство улеснява изхвърлянето на два агресивни конфликт. Тийнейджъри са разположени в центъра на кръга. Един крак се държеше за ръка. Hopping на един крак, като се опитва да донесе на противника от равновесие. Победител е този, който в продължение на определен период от време, наберете най-много точки. Участникът, който получава по двата крака или скок от кръга, е победен. Ако и двете страни излизат от кръга, точките за победа не се присъждат. Време е дадена според случая.
Пръкват на кръга. Противоречиви намира в централния кръг на залата с лице един към друг. И двете са държи пръчка, държейки единия край на лакът към тялото. По сигнал, натискането на пръчката, учениците се опитват да изтласкат на кръга помежду си в продължение на 30 секунди. Push да натиснете само пръчката, а не като се от ръцете й. Направи грешка, или най-малко един стъпвал извън кръга линия е губещ. Ако отидете извън обхвата на двете, очила или които не се присъждат.
Влекач по двойки. Той се използва с агресивен в конфликтни ситуации, но тийнейджърите трябва да са приблизително еднакви по височина, сила. От средната линия са привлечени от дясно и ляво две линии на разстояние от 2 m. Противоречива сложи около средната линия с лице един към друг. Подрастващите, идващи в средната линия, взети правилните ръце за китките, а отляво е поставен зад гърба му. В сигнала започнат да вървят в страна на противника си, опитвайки се да го плъзнете над линията, разположена зад гърба си. Drag губи.
Кой кой е. Противоречива щанд подкрепя един до друг. Те поставят на гъста диаметър ремък-пръстен от 2 м. Трябва да мине под мишниците и гърдите плътно obtyanut. По сигнал от участника в мач се опитва да спечели на противника от 2-3 м. В него над линията.
Най-сръчен. Дебело въже 3 метра дължина. Намира се на централната линия тампон, две крачки зад всеки тийнейджър вата се намира на топката. В сигнала, студентите са длъжни да заемат въжето, и издърпайте на противника възможно най-бързо да докосне топката с крак или ръка. Победител е този, който успява. Combat се провежда в продължение на 20-30 секунди. Необходимо е да се вземат предвид антропометричните данни на участниците.
Пръкват в клек. Несъвместим са в кръг с диаметър 3 м. Те заеме позицията на клек и хванат глезените. Цел: блъскаха през рамо, на гърдите, за да принуди противника да се измъкнем от равновесие. Това не е да го даде под наем на кръга. Борбата продължила 30 секунди. Ако победи помежду съперници не успяха, обявен за равен.
Застрелвайки назад. Агресивните юноши седнат отново на единия към другия и вземете един от друг от ръцете. Бутане краката и гърба си, те трябва да натиснете противника извън кръга. Време е ограничена до 30 секунди.
Борба с по линията. Две противоречива позиция един срещу друг в предната част на линията, краката леко разтворени в ръка, и се държат за ръце си пред него. Всеки се стреми да донесе на противника извън баланс напред или назад. Забранено е да се вземе петите от опората. Време 30 секунди.
Съгласие. По решение на конфликта между студентите учителят е твърд в решението: "Какво се е случило и кой е виновен, да разберете за себе си. Аз предлагам да се компенсира, или ще в минута, за да разбера себе си. "
Сб Той помага обезвреди отрицателни емоции. Учителят казва: "И двете са добри, но нека да видим кой има повече сила в краката ми."
Отговорност. Агресивното действие е полезно да се изпрати положителен начин: агресивните ученици за предоставяне на правото да бъде по-старши от снаряд, в групата. Чувството за отговорност дисциплина, увеличава интересът към класове.
В заключителната част на урока, ако възникне такава необходимост, учителят предлага на учениците лежат на пода, затворете очите си, включва успокояваща нежна музика, намаляване на възбуда.
педагогически техники за управление на тревожност ученици
Умишлено скриване на недостатъците. В интервю за учителя умишлено подчертава положителните аспекти на студента, и отрицателен мълчи. Говорете планираното учител, той е предвидил, че разговорът въпрос за студент съзнание.
Samoprikaz. Преодоляване на тревожност допринася за самохипноза: "Аз мога, аз мога, аз вярвам в себе си." Това приемане трябва да бъде да обучава студенти.
Rasstanovak реле. Завършване на двойки и групи от ученици въз основа на тяхната готовност, харесвам един на друг. Тревожни моторни задачи учениците изпълняват предпоследната или последната, така че те да могат да се съсредоточат и да отразява дълбоко мотор задача.
Промоция. Прием да увековечи доверие студент. Внимание, похвала, дори и за малък успех вдъхнови сила, да допринесе за преодоляване на несигурност, страх, страх.
Заместване. Полезно е да се промени на студентите да неблагоприятната ситуация в по-проспериращите в случай на неизпълнение на задачата. Например, един студент на разстояние показва ниска резултат, но от друга страна може да получи награда.
След момичетата. Някои упражнения загрижени ученици предизвикват несигурност и страх. Елиминирайте неприятно състояние може да бъде, ако упражнението се извършва първото момиче, а след тях несигурни момчета. Такава техника и положителен ефект върху резултата, и намалява напрежението в училищна възраст.
Тройка. Най-големият успех в преодоляването на тревожност може да се случи, ако си свършат работата в тройки. Разтревожените ученици са в средата на тримата. Тази ситуация им позволява да се по-уверено преодоляване на напрежението при изпълнение на задачите.
Екипът на придобиване. Приемът е както следва: от смущаващи студенти избират капитани, които създават свои собствени екип.
Корекция на грешки. Постоянно посочва грешките на тревожност учениците по време на урока, можете допълнително да се увеличи тяхната тревожност. В този случай, може да насочите своите действия за коригиране на грешки по-добре подготвен студент, проучване и коригиране на грешка, допускана смущаващи студенти.
Хумора. Universal педагогически устройство. Тя помага на благоприятен курс на всяка ситуация. Тъпа изражение на лицето води до активното натрупване на адреналин, който причинява безпокойство на свой ред. Повишена емоционалност в клас благоприятства освобождаването на норепинефрин в кръвта, т.е. стабилизиране на психически свойства.
Практиката е доказала, че педагогически практики допринасят не само за управление на психически стрес, но и за развитието на двигателните умения. При използване на педагогически методи намаляват тревожността и агресия, е необходимо да се вземе предвид тенденцията на учениците да преодолеят трудните ситуации на опасност, страх, страх в най процеса на небцето, както и степента на психическото напрежение и емоционално настроение и морално ниво.
Изборът на преподаване техника зависи от конкретната ситуация, толкова дълго, колкото е минималният срок, обучение, за да се постигнат видими резултати. В резултат на умен учител в действието на класа по-малко напрежение ще се усети, и действията на учениците са фокусирани и управляеми.
Списък на използваната литература: