Нарушения на съня

Нарушения на съня е много често срещан проблем, според медицинската статистика тях в една или друга форма, засяга повече от 10% от населението, а това е само тези, които търсят медицинска помощ. Смята се, че ако се вземат предвид тези, които се опитва да лекува безсъние сам, тази цифра трябва да бъде най-малко два пъти.

Причини за възникване на

Много фактори могат да действат като причини за нарушения на съня. Податливостта на ситуационни фактори зависи от индивидуалните свойства на психиката. Хората са раздразнителни и впечатлителни лесно да се отклони от обичайния режим на сън и бодърстване, а често дори леко психо-емоционален стрес може да доведе до развитието на нарушения на съня.

Ако не е ситуационна разстройство, както и постоянни, най-често срещаната причина за нарушения на съня при възрастни е медицинско заболяване. Обхват на заболявания, които причиняват смущения в съня, е много широк. Тя може да бъде нерв, психични разстройства, мозъчни тумори, ендокринни заболявания, заболявания на сърдечно-съдовата система и други. Такива заболявания могат да бъдат причина за нарушения на съня при децата, но не са най-главното, както в детството, те са много по-малко общо помежду си.

Един от най-често срещаните причини за нарушения на съня е злоупотребата с наркотици, особено в случаи на самолечение. В същата група причини включват нарушения на съня, дължащи се на прекомерно приемане на кофеин напитки (чай, кафе, енергия тоник популярен през последните години, особено сред младите хора), както и употреба, особено систематичен, алкохол или наркотици.

Стандартното оборудване на нарушения на съня, се смята за следното:

Усещането за сън недостатъчност.
Presomnicheskie разстройство - невъзможността да заспя в обичайното време за пациента, често придружени от тревожност, страх и натрапчиви мисли.
Intrasomnicheskie разстройство - повърхностни нарушен сън с чести събуждания.
Postsomnicheskie разстройство - заспиване с задоволително пациент се събужда няколко часа по-рано от обикновено и след това или не може да заспи отново или потопен в неспокоен, не отговарят на сън. Често се вижда в домовете и в депресивни състояния.
Липса на освежаване след събуждане.
Сънливост и сънливост през деня.
Умората.
Тревожно разстройство преди да си легнете.

диагностика

Тъй като разстройството на съня често е симптом на сериозно заболяване, изисква внимателна диагностика, особено за устойчиви, дългосрочни нарушения на съня, които водят до хронична умора, намалена бдителност, производителност и други симптоми на постоянна липса на сън. Изработено общ преглед и неврологично изследване с лабораторни методи (биохимични показатели на кръвта, урината и така нататък.) И хардуер (EEG, ЕКГ и т.н., и изобразяване на мозъка.) Diagnostics.

видове заболявания

Обичайно се счита за основна форма за безсъние Нарушения на съня, въпреки че това е само една от нарушенията. В момента следната класификация на нарушенията на съня:

Безсъние или безсъние. разстройство на съня и способността да бъде в състояние да спи по време на времето, необходимо за почивка. Безсъние може да бъде причинено от различни причини: болест, включително и психическо здраве, като наркотици, алкохол, кафе, дихателни нарушения по време на сън синдром на неспокойните крака "", стрес и така нататък.

Хиперсомния, или анормален сънливост. Тя може също да се дължи на наличието на болестта - от психическото към инфекциозни, като лекарства и лекарства, заболявания на дихателните пътища.

Нарушение на правото редуване на сън и будност. Дори, причинени от вътрешни фактори, като постоянно се променя работните графици, такива нарушения на режима може да доведе до устойчиви нарушения на съня. Този тип разстройство е разделена от своя страна в забавен период от синдром на съня, преждевременно период от синдром на съня, свързано с 24-часов цикъл на ден.

Парасомнии. Това е функцията на нарушения на съня, по време на които има провал в етапите на съня, непълна пробуждане, повишена физическа активност и т.н. Сред тях са: "насън", напикаване, епизоди на нощните страхове, нощни припадъци и други функционални нарушения на съня.

действие пациент

Първата консултация е необходимо невролог и психотерапевт.

Лечение на нарушения на съня, обикновено са сложни, тя се състои от употребата на наркотици и нелекарствени средства. Използвайте успокоителни и опиати (donormil и т.н.), с внимателно изчислена доза, тъй като много от тях в неконтролирана употреба може да доведе до пристрастяване и дори враждебна реакция - причина усилване на нарушенията на съня, най-често след отмяната.

Лечение без лекарства на нарушенията на съня е преди всичко в правилната организация на процеса на оттегляне на сън. Има общи насоки, след което, в някои случаи помага да се отървете от безсъние, дори и без да се прибягва до лекарства. По този начин, при пациенти с нарушения на съня са много важни режим на деня и храна, достатъчна физическа активност, за да се избегне умората, разходки на чист въздух преди лягане, не тежест пречистване на водата, и т.н.

усложнения

Неспокоен сън ни води до депресия, той предизвиква чувство на депресия и недоволство.

предотвратяване

Спазването на сън и бодърстване, нормално физическо и психическо напрежение, правилното използване на лекарства, засягащи централната нервна система (алкохол, транквиланти, успокоителни, сънотворни) - всичко това е предотвратяването на нарушения на съня.