Ако имате нарушение на дълбочината и честотата на дишане, първото нещо, за да разберете - и след това, когато е започнала.
Ако усещането за липса на въздух дойде внезапно и без видима причина, сам. тоест, без видима физическа активност, първото нещо е да се мисли за - проява на тревожност или паника синдром атака. Вие нямате достатъчно въздух, уплашен, кожата нормален цвят или розови, отколкото обикновено, вие дишате дълбоко, но усещането за липса на въздух, не се отклонява. Всичко, което заплашва, ако не спре, защото дишам дълбоко - загуба на съзнание. защото мозъкът получава твърде много кислород, лъжливо сигнализация липсата. Опитайте се да диша спокойно. Смятате нормален въздух и издишайте бавно. Увеличаването на съотношението на време за изтичане на вдишания време успокоение. Golivudskih на филми си спомняме как някой, който е бил уплашен и не разполагат с достатъчно въздух започва да диша в хартиен плик. По този начин, те постигнати без да се намалява дъх контрол парциално налягане на кислорода в кръвта и се успокои. Ние можем да направим това само чрез контролиране на дишането. Спокойно дъх и бавно издишайте. Те също могат да uspokaitelnye и успокоителни помогне. Те могат да бъдат взети, те са спокойни, но не се отървете от повторение в бъдеще. Разбира се, че могат да се справят сами, посетете форумите за проява на емоции. обжалва задочно за психологическа помощ. но ако това не работи, моля, потърсете квалифицирана психологическа помощ. Той ще ви помогне да бъдете сигурни, защото това не е трудно.
Ако умерено чувство за липса на въздух се случва в разгара на вдъхновение, придружено от слаба болка в гърдите му. не е имало видима причина, или след гърдите травма. вероятната причина е отказ на един от междуребрените нерви. Така ще помогнете на аналгетик, като временна мярка, ако болката е все още силен и консултация с невролог или vertebrologist.
Ако усещането за липса на въздух, придружено от цианоза (бледа и синкав оттенък) на кожата, болка в гърдите, а след това тя може да бъде спонтанен пневмоторакс. Имате ли нужда от линейка до квалифицирана медицинска помощ.
Ако усещането за липса на въздух дойде след хранене, задушаване. има съмнение за наличие на чуждо тяло в дихателните пътища. Това условие изисква спешни аварийно квалифицирана медицинска помощ.
Ако има недостиг на въздух докато издишате. често вечер или през нощта притесняват, висока влажност или след стрес, това може да е проява на астма. Моля, консултирайте се с лекар, алерголог или пулмолог за по-нататъшно лечение. По време на астматичен пристъп ще ви помогне бригада линейка.
Ако задух настъпва периодично след физическа активност, намалява с почивка, самостоятелно, е необходимо да се прави разлика проявлението на ангина пекторис, коронарна болест на сърцето. Трябва да се консултирате с лекар или кардиолог. При тежки случаи, сърцето задух се случва дори и в покой, може да доведе до белодробен оток. Ранното лечение може да облекчи състоянието на пациента.
Усещане за липса pozduha, болки в гърлото, кашлица, кихане, буца в гърлото може да бъде проява на алергия. Когато алергия към домашен прах, такива епизоди се появят след химическо чистене на стаята в леглото. В алергия към полени - По време на цъфтежа на съответните растения, и т.н. Моля обърнете се към алерголог, който след проста allergoproby други допълнителни методи за проверка, ще ви помогне. Не забравяйте, че продължителността на непречистени алергия yavletsya предпоставка за развитието на астма и други атопични заболявания.
Усещането за липса на въздух с усещане за буца в гърлото също е проява на истерия. За чувство на задушаване и парализа може да се присъедини други психосоматични прояви. Това заболяване не трябва да се оставя без надзор, тя се третира доста успешно prihoterapevtom.
Ако не се намери подходящ описание, не забравяйте, че чувството за липса на въздух е индикация да се обадите на бригада линейката. Ако общото състояние не е счупена - посещението на лекар. Ние трябва да диша, да живее, да се грижи за себе си, ако обичате.