В кухнята, пълен с живот и любов, храна се ражда, изпълнен с енергия, радост и здраве. Когато искали да бъдат в кухнята, храната се предава повече положителни емоции. Положителната енергия на храна, от своя страна, подхранва тялото и ума си жизненост
Секси и "на живо" музика: какво е това
Кухня Аюрведа пулсиращия ритъм на жените. Когато излезе с нов сос или да опитате пикантни зехтин, той е изпълнен с искрящ енергия. На "живот" кухнята мирише добре, тя е обитавана от зелени растения, накисване свежест, влага и кислород до всички части на рафтове и шкафове. Дървена дъска за рязане, покрити с пурпурни петна - ние нарязани цвекло, светли кръгове, които се хранят бебето си. Всички намазва, но щастлива! "Live" кухня - много специално място, фокусът и храма, което ни дава възможност да се готви храна, която поддържа живота в нас и другите. В действителност има по-енергично мощен място в къщата, от кухнята, вдъхновена от жените.
Искате ли да се запълни кухнята на живота и любовта? Нищо не може да бъде по-прост: Аюрведа ви казва как да го направя. Скоро ще се чувстват, колко повече ще пълното и хармонично живота си и отношенията с близките си хора, това, което ще бъде гостоприемен дом.
Опитвайки се да живеем според Аюрведа, много от тях са изправени пред проблема с липсата на време да се готви домашно приготвена храна. Нека мисълта, че от сега нататък ще се готви за себе си и семействата си, корен в ума си постепенно. Много жени не знаят как да се справят с огромен брой задачи от списъка на делата. И ако ги попиташ, в допълнение към готвя супи и зеленчукови ястия, приготвени пресни всяка нощ, всички те гледат ли сте луди.
Аюрведа доши: наука познания за живота
Забавни Аюрведа за начинаещи: Обичате kichri помага да отслабнете, когато ориз картофи за по-добър и защо не трябва да се яде в самолета
Kichari легенда Аюрведа: две проста рецепта
Но какво ще стане, ако ние започваме постепенно да се вдъхне живот на нашите кухни и определяне на приоритети - да се посвети на 30-45 минути всяка сутрин и вечер домашно приготвена храна? Бъдете сигурни, че ако изберете тези промени ще се случат и промяна в поведението. Основното нещо е да се повярва, че храната се приготвя - жизнена необходимост, а не лукс. Освен това, колкото повече се готвят за себе си, толкова повече енергия, която получаваме. Това е законът на Аюрведа - доктрината, историята на който датира от хиляди години.
Много жени признават, че тъй като те започват да се подготвят, те са имали повече време, защото сега те са по-малко уморен.
Опитайте и вие ще разберете, че вие също освободен време, защото с тази храна идва при вас повече жизненост.
10-те заповеди "на живо" кухня
Това играе във вашата кухня, блясък с ярки цветове на живота, опитайте се да следвате тези съвети. Аюрведа учение казва, че те се събуди в жената богиня, а къщата е пълна с щастие и комфорт.
- 1 игра. Чувствайте се свободни да се хвърлят в детска храна - нека се разбере, че в кухнята може да бъде забавно.
- Експеримент 2. Не отивам в кухнята, се страхувам, че няма да може да се готви нещо вкусно. Доверете се на интуицията. Кук по рецепти, но не се страхувайте да оставим настрана мерителни лъжички и импровизира. Стари жена, която живее на Ведите са измерени съставки шепи - Анджали. А нашите баби са били чанти и торби, капчици и щипка.
- 3 Купете си много секси престилка. Те съществуват.
- 4 Включете музиката. Ако отидете в кухнята в лошо настроение, лошо настроение, и денят наистина се обърка, музика ще мелодия в желания начин. Вие ще видите, че любимите си мелодии ще ви накара да се усмихне, но тъга ще свърши.
- 5 Бъдете креативни. Нека храната изглежда красива. Сервирайте върху листа от маруля. Украсявам творенията си зелени, чери домати, портокалови резени, поръсва се с подправки, нарязани красиви фигури от зеленчуци и плодове. Порасна ядливи цветя и украсяват техните салати и ястия с ориз.
- 6 Включете асистенти. Аюрведа в подреждането с модерен привкус има за цел да помогне на жените да се влюбват в готвенето отново, но това не означава, че ние трябва да го направя сам. В днешно време, всички членове на семейството трябва да помагат в кухнята - и мъже, и жени, и деца.
- 7 първо се влюбват. Обичаме храната на майка ми и баба си, тъй като тя се приготвя с любов, и с мисли за скъпи деца и внуци. Не забравяйте най-важното: настроение прониква в храната. Ако сте ядосани у дома, спрете готвенето, поемете дълбоко въздух и да започне отново. Ако нищо друго не и все още разстроен, сложи нож и да направи пица. Без майтап.
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии