Някои хора се радват на еднодневна екскурзия и се върне у дома, забелязват известно повишаване на пръстите на ръцете. Това увеличение се нарича набъбване и представлява нарушение на човешкото здраве. Основните причини, поради които подути горните крайници при ходене, заседнал начин на човек. Също така, не изключва болестта важни жизненоважни органи, като например сърдечни проблеми, бъбречна недостатъчност и функционирането на черния дроб.

Има три основни причини, поради които подути горните крайници, докато вървяха. Помислете за всеки поотделно:

1. В движи човешкото малката вероятност за поява на подуване на ръцете, тъй като по време на движение на горните и долните крайници вземат в процеса на ходене участва. При ходене, заседнал човек - работата му е пасивен ръце. мускулите на краката изтласкват кръв от дъното и я изпратиха до. Кръв, достига до горните крайници започва постепенно се натрупват там, защото ръцете са значително стационарни. Така, натрупване на кръв в горните крайници е причина подуване.
2. При ходене, човешкото тяло има тенденция да се поти, и пот - не е просто в резултат на изпаряване при постигане на висока температура. При нагряване, кръвообращението на организма се засилва, а ръцете в този момент изпитват хладен въздух отвън. За да се затопли горните крайници, тялото насочва притока на кръв към ръцете, което води до подуване на крайниците.
3. Ако не се чувствате добре, жизнено важни органи също могат да наблюдават процеса на набъбване на ръцете по време на ходене. Метаболитни нарушения затруднява отделянето на вода (питейна човек) от тялото. Тази вода се съхранява в меките тъкани на тялото, особено тези, които са фиксирани. Също така може да причинява тези заболявания: хипертония, дистония, спазми на мозъчните съдове.

симптоми на оток

Симптомите на оток на ръцете

Симптомите включват подуване на прииждането на пръстите на ръцете. Тя може да бъде минимално, а хората не могат да забележат това, но забележимо - с подуването се увеличат, така че дори и невъзможно страна стисна в юмрук. подуване може да се открие, както следва:

1. След разходка да постави ръцете си на масата и да ги погледнем. Обикновено подуване се забелязва, ако това е, разбира се, не е лесна форма.
2. Пръст от друга страна да се четка и прилагане на лек натиск може да се види следната картина: пръст, тъй като се удави в кожата.
3. Когато отпуснете пръста си - кожата ще се върне към първоначалната си позиция.

Можете също да опитате да го извадите от пръста си - ако възстановяването е болезнено, може да се каже със сигурност, че пръстът подуване.

Подуване може да се подуване и цялата страна, а само част от него. Обикновено това явление е безболезнена, но понякога неприятно. Така например, се чувства "стягане" на кожата на мястото на образуването на туберкули, което дава дискомфорт на човека.

Туморът е придружен от зачервяване на ръцете, което показва, че натрупването на кръв в горните крайници. Ако натиснете червената бум, тя ще промени цвета си от червено до синьо, а след това съобщение отново, за да вземе оригиналния цвят.

продължителност на симптомите

подуване на ръцете след ходене може да има различна продължителност. Разбира се, рано или късно той ще отиде, но кога? Ако причината е липсата на физически упражнения, продължителността на симптомите може да варира от един час, за един ден. Това се влияе от следните фактори: какво ще се хората в този момент, както и дали той ще се опита да се отърве от симптомите.

Ако подуването, причинено поради болест, те могат да spuhat повече от един ден. Когато забележите, че отокът не намалява, трябва незабавно да посетите лекар.

Какво става, ако ръцете му бяха подути?

След набъбване е била открита, тя трябва да се опита да се освободи от ръцете на чужди тела (пръстени, часовници, гривни). Ако знаете предварително, че ръцете ви са подути, че е по-добре да се въздържат от носенето на тези елементи.

Важно! Тежка подуване може да доведе до запушване на кръвоносните съдове на мястото на режима на пръстен и това ще доведе до смъртта на кожата.

Освобождаване на ръцете на елементите, които трябва да легне и да се опитаме да се отпуснете. Можете да вземете душ, който ще помогне за облекчаване на напрежението и подуване на крайниците. Възможно е да вземете вана с морска сол, а температурата на водата не трябва да превишава температурата на тялото. Ако симптомите не изчезва след няколко часа, трябва да отидете в клиниката за решение на точната диагноза.

Диетата трябва да включва такива продукти: диня, мляко, сирене, краставици, натурални сокове и пресни билки. Тези продукти се състоят от твърди витамини, които помагат за облекчаване на подуването и се отървете от подуване на ръцете.

Какво не трябва да правим с оток на ръцете?

1. Не пийте много течности.

2. Уверете се, че да се затопли през нощта с помощта на ръцете.

3. Необходимо е да се откажат от солена, мазна и пикантна храна. Алкохол тютюневи изделия само ще влоши ситуацията.

4. Да не се поставят студени храни до мястото на подуването.

Важно! За да се намали ефекта от подуване на ръцете, докато ходенето е необходимо, за да се опита да водят по-активен начин на живот, ако симптомите не се дължат на заболяване важните човешки органи.

Във всеки случай, точно да се определи причината за подуване на ръцете, трябва да посетите лекар-специалист, който ще извършва проверка и диагностика.