Западните психолози отдавна се опитаха да намерят отговор на въпроса: "Защо, преди да дойдат рожден ден в по-голямата част от хората, лошо настроение". И последно, психолози изразиха основната версия на предварително депресия - виновен човешката памет, а именно подсъзнанието, който съхранява информация за момента на появата на човека на земята.
По този начин, депресията, която се проявява няколко дни преди раждането, има своите корени в ранното детство. От гледна точка на медицината на, раждане на дете - процесът е много болезнено за майката и за бебето. Въпреки това, на този етап от живота не е фиксирана в паметта на бебето, което е един вид защита на психиката, и се съхранява на подсъзнателно ниво. Всеки път, когато човек се приближава още един крайъгълен камък на живота, несъзнателно припомня родилните болки, в подсъзнанието там има опит рецидив, а следователно и емоционален фон рожден ден е бързо падане. А фактът, че този процес се извършва несъзнателно, засилва депресията.
В допълнение, психолози смятат, че важен фактор, влияещ върху развитието на предварително депресията са биоритмите, т.е. циклични промени на психическа и физическа активност, протичащи в човешкия организъм. В обикновения живот, тези разлики обикновено не са забележими, но при настъпване на състояние на стрес, те може да се види съвсем ясно. Стресови събития могат да бъдат както тъжен инцидент, и радостни моменти, като например парти за рожден ден или друг празник.
Също така е необходимо да се припомни най-значимите събития, които са настъпили в живота си през последната година. Вероятно, положителни емоции намаляват нивото на тревожност и прогонване на блуса. И се съгласи с близки и приятели в желания подарък, вие със сигурност ще се спаси от неприятни изненади. Въпреки това, ако депресията на забавено или отнема скорост мащабно, да не е в ред, за да питам за професионална помощ.
Свързани статии