В някои случаи, страхът възниква OMS-EXA-Men и сцени?
Страхът от изпитите - естествена реакция, характерна за много хора. Леко страх помага да се концентрирате.
Изпити и тестове не са много приятна процедура, но той е неразделна ча-Стю ни живот. Още в детска градина-небе децата трябва да се научат стихотворения или играят в изпълненията. По-късно, разликите започват проверки Nye време Кото ryh оценява нашите училища Nye или опит. Много хора се извършва проверка Daubney предизвика страх. Подобни чувства могат да предизвикат ситу-ация, които не са свързани с доставката на изпита или изпитването на Nawa-позиция. Например, някои от Liu деи попитам на обществено място, където има тоалетна, е истинските IP-тестовете, проведени. Представители на пъти-лични форми на изкуството, като актьорите са засегнати преди представлението, много от тях са т.нар-emaya сценична треска. Сценична треска или новопостроена изпит може да "научат". Ако родителите, който търси Уали опасяват EXA-Men, страхът може да се прояви в едно дете, което е подсъзнателно, но ще последват техните реакции и поведение.
Как страхът от изпити, нови или сцена? Страхът от изпити, както и про-сцена е различна. Под деи внесат изменения и страха да shevnoe и физико-, състоящи се от етапа на реакция и чело-ти век. Страхът е тясно свързана с Chuv-stvom несигурност и повишена razdrazhitelnos Тю. Тялото втвърдява, главата му се вцепенява, лицето не спи добре. Хората, живеещи в-yuschim опасяват трудно skontsent-ingly. Техните мисли са като пъпка са блокирани, те не забележите нещо, или просто по--просто забрави всичко, което се преподава ,. Често хората, които се опитват да не мисли за предстоящия EXA-Мене, вземат седативни-ING лекарства, а често и Ал Cogolin. Всеки човек жив страх ново разглеждане или да сцена по свой собствен начин. Освен това, често хора, чакащи за тези или други живота на търсене-ТА, страх е абсолютно различни неща. Някои се страхуват да се подготвите за изпита, а други - на самия изпит, третият - на проверителя. Повечето хора се страхуват, че те преминават EXA-мъже не вярват в себе си, смутен.
Причините за страх от изпити, или сцени:
Много хора преди изпит или публично изпълнение опит страх и го Este неправителствени. Страх мобилизира физика кал сили, ускорява бележка на мозъка, Concentra-riruet че избягва под-nyatiya прибързани повторни разтвори на и свързано със-ми грешки. Така например, на страха от врага на хора-stavlyal съюз-nyatsya. Въпреки това, понякога chuvst на страх е толкова голяма, че хората, въпреки готовността на хоро Шуй, не SPO-Sobienie ясна мисъл и действие по ДДС. Страхът е като парализиран човек. Обикновено челото-ти век не се страхува от изпита-нататък, и последиците от нея. Той е демон почивки на неговите знания и умения ще бъдат оценявани EXA-menatorom, обществото или на Крий-тикове. Страхът се усилва в случаите, когато преувеличени-vayutsya значение и последици от предстоящ изпит или представяне. Преди изпита лицето, трябва да изпробвате bavitsya от мрачни мисли и се съсредоточи върху изключителни, но добри резултати, както и в САЩ пехота. Не е тайна, че този ден-невъзможността да се справят с работата, се равнява на бедствие. За да се подтисне чувството на страх може да помогне за възпроизвеждане Minani за тъжната съвместно съществуване в живота. Ако огнище-maete, например, за последиците от ужасното бедствие, ще разберем, че провалът на изпита - това не е краят на света.
Какви емоции в състояние изпитателен срок, Тува хора?
Според К. Zard, има 10 основни емоции: радост, лихви превъзбуждане на, изненада, тъга, гняв, презрение, страх, срам, chuvst за вина. Повечето от тях са вече проявява в ранна детска възраст. Някои психо-ги помисли за любовта като отделна чувство друга ут-verzhdayut, че "тази комбинация от радост, интерес и вълнение."
Как да се намали страха от изпити и сцени?
- На първо място да отидем, за да научите по избор-Вос-приемам страх, тъй като нормално явление.
- Много добър Смес,-tovitsya изпит.
- Вие трябва да разберете за себе си в страх реално ранг.
- Само си помислете какво ASU ченгета могат да помогнат да се успокои.
- След като има страх, че винаги трябва да мислиш само за хубави неща.
- Ако не можете да се бори със страх, а след това Pogov Рита с приятели или по-щраусови към психолог.
- Ние трябва да се научим да Разбъркване Nima страх като явления-ТА, която помага да се подобри.
Свързани статии