Холистичният тялото са неразривно свързани с околната среда, и по тази причина, пише Сеченов, към научно определение на тялото трябва да бъдат включени и околната среда го засяга. Физиологията на целия организъм проучвания не само вътрешни механизми за саморегулиране на физиологични процеси, но също и механизми за осигуряване на непрекъснато взаимодействие и неделимо единство с околната среда на организма. Необходимо условие и проявление, че единството на организма е да се адаптират към условията. Въпреки това, концепцията за адаптация има по-широк смисъл и значение.
Човешкото тяло е адаптирано към съответните условия на околната среда в резултат на продължително отделяне и онтогенезата, създаване и подобряване на техните адаптивни механизми (adaptogenesis) в отговор на изразено и достатъчно дълъг промяната на околната среда. За един фактори на околната среда тяло адаптирани напълно към другия - в частност, до третата - тя не може да се адаптира поради изключителната им крайност. При тези условия, като човек умре без специални средства за препитание (например в космоса без скафандър извън космическия кораб). За по-малко тежки - под-екстремните влияния хората могат да се адаптират, но в дългосрочен човешкото присъствие в под-екстремни условия води до преумора на механизми за адаптиране, болест, а понякога и смърт.
Различните хора с различна скорост и пълнотата на адаптиране към едни и същи условия на околната среда. Скоростта и пълнотата на адаптация се дължи на състоянието на здравето, емоционална стабилност, физическа подготовка, типологични характеристики на скрап, възрастта на индивида.
Приспособимост реакции също разделени на обща или nespetsifi кал, възникващи под влияние на практически всяка достатъчно силна или продължителна стимул и придружени от един и същи тип-ционни се измества на функциите на тялото, системи и органи в отговор на различни характер на въздействието, както и частни или специфични параметъра, проявява в зависимост от характера и качествата на Sports-stvuyuschego фактор или комплекс.
Неспецифична реакция на организма към всяко тежко въздействие върху него G.Selje нарича стрес (напрежение, налягане), и свикване на фактор му - стресор. Според Selye, синдром обща адаптация в отговор на стрес включва засилване на дейността на хипоталамуса, с повишаване на производството на хипофизата АСТН, хипертрофия на надбъбречната кора, атрофия на тимусната жлеза, язва на лигавицата на стомаха. В бъдеще, ние сме доказали участие в отговор на стреса на тялото и почти всички водеща роля в централната нервна система.
В синдром обща адаптация G.Selje идентифицирани три фаза промяна устойчивост на стрес ниво организъм: 1) аларма реакция, когато съпротивлението се намалява; 2) високо фаза резистентност; 3) Фаза на механизми на резистентност изчерпване. В ежедневието има всички тези фази на реакциите - усещане за трудността на прехвърляне трудна ситуация, "прибиране" - като свикнете с него, след това усещането за невъзможност за по-нататъшно остане в тази ситуация, спешна нужда от нея.
Други предложения класификация на фаза човешки адаптация на тялото, които ще бъдат обсъдени в съответните глави на учебника.
Всяка реакция адаптация е един вид "стойност", т.е.. Д. Адаптиране на цената, на която "плаща" разходите за организма вещества, енергия, различни резерви, включително и безопасност. Изчерпването на тези резерви води до disadaptative фаза, която се характеризира със състояние на промени на хомеостаза, мобилизиране на подкрепа физиологичните системи, разточително енергия.
Ако тялото се връща в изходното състояние, той постепенно губи придобитите адаптации, т. Е. Readaptiruetsya до начални условия. Повторна адаптация е възможно. Ако тялото отново ще бъде в определени условия, при които е бил адаптиран. Така в някои случаи възможността за повторно адаптация може да се подобри, а в други - в зависимост от намалени механизмите за адаптиране изчерпване или фитнес. механизми за адаптиране обучение, водещи до мобилност и спират кост адаптация. Желание да се адаптира и неговата ефективност са динамични и зависят от много фактори, включително здравето, правилното хранене, сън и бодърстване, работа и отдих, физическа активност и физически упражнения, закаляване, адаптиране на наркотици (адаптогените), излагане на хипоксия.
Състоянието на стрес може да бъде фон, на който тялото и други стимули. Тази ситуация е характерна за всекидневния живот. Отговорът на такива стимули могат да се разширят разширение, което се счита за напречно чувствителност, и може да се разхлаби - се нарича кръстосана резистентност.
Средно се стимул засяга експресията на отговор на стреса. По този начин, на неблагоприятните последици често срещани в живота ни емоционален стрес отслабени или премахнати интензивна физическа активност, хоби, философия, оптимизъм и много други техники.
фаза неспецифично адаптация описано характеризиране на активността на адаптивни отговори, които трябва да бъдат допълнени повече и адаптивно поведение, целта е да се адаптира ускорение и намаляване на нежеланите ефекти адаптогенни фактори.
Има пасивна форма на адаптация на принципа на "икономия на активност", което се проявява по-слаб отговор или липса на отговор. Неговата експресия може да бъде общото здравословно състояние като сън. Физиологични сън действа като фактор ekonomiziruyuschego разходи за енергия, "защитен" Павлов отбеляза важността му. Известен терапевтична употреба на лични времеви видове сън.
Липса на отговор може да доведе до намаляване на реактивоспособност рецептори (рецептори за адаптация), централната част на рефлекс инхибиране на дъга. Механизмът за адаптация могат да участват и ефекторен компонент, когато с помощта на различни механизми се намалява или елиминира интензитет реакция ефектори - изпълнителни органи.
Цел определение на адаптация или некоригирани човек на под-екстремни условия създава значителни трудности. Въпреки това, адаптация на човешкия организъм към новите условия показват, че пълното възстановяване на физическото и психическо изпълнение; запазване на общата устойчивост в отговор на допълнителен фактор смущения и поносимостта в под-екстремни условия; е съвсем добра адаптация към временни фактори; нормален имунен статус на човешкото тяло; Възпроизвеждането здрави потомство; стабилни реакции (без плаващи) ниво на активност и взаимодействие на функционални системи.
В под-екстремни условия при хора се появяват не само неспецифичен, но конкретни, частни, общи реакции, насочени към адаптацията на организма към специфичните условия на околната среда. В някои случаи тези условия са били създадени изкуствено, например, специфичните условия на производство, в други случаи това е естествената околна среда, като например изменението.
В развитието на адаптация мнозинство проследи два етапа: начален - "спешно" адаптация, и последващо - "дългосрочно" адаптация. "Спешно" адаптивен отговор се развива едновременно с началото на действието стресор въз основа на готови физиологичен механизми. Например, увеличаване на топлина в отговор на излагане на студ или подобряване на белодробната вентилация с недостиг на кислород във вдишвания въздух и други подобни. Адаптация D. "Спешно" мобилизира функционални резерви и често несъвършено осигурява адаптивен ефект.
"Дългосрочна" адаптивна реакция след пяна се развива в резултат на продължителен или многократен действие върху тялото на факторите на околната среда. Тази адаптация се извършва въз основа на множество "спешно" адаптация. Като резултат от натрупване на структурни и функционални промени в организма придобива ново качество - не адаптиран превръща в адаптирани. Това е преходът от "извънредно положение", за да се адаптират към "дългосрочен план" дава възможност на организма стабилни живота в новата среда.
Адаптиране се различават значително в различните хора на скоростта и интензитета в зависимост от индивидуалните особености на всеки човек.
На базата на адаптирането на резултатите от изследвания тези, да се премести в района на Сибир и Далечния север, разкри следните конституционални типове (за VP Kaznacheev): "спринтьори", "рояци ерки" и "смесени двойки" (смесен тип).
Организъм "Sprinter" е в състояние на мощни физиологични реакции с висока степен на надеждност, в отговор на значителни но преходни фактори на околната среда. само за относително кратък период от време, може да се поддържа високо ниво на надеждност на физиологични реакции. "Спринтьорите" не много подходяща и за да издържи в дългосрочен план и по-малко интензивни натоварвания.
"Styer" по-малко подходящи за преносимост мощни кратки временни натоварвания. Въпреки това, след кратка корекция на тялото му е в състояние да издържи продължително излагане на единни фактори на околната среда. Междинно варианти конституционен тип, наречен "разноплеменното".
"Sprinters" и "оставащите" варират от редица конституционни, физиологични и биохимични показатели и заболеваемост. Като цяло, цикълът адаптивно регулиране в нова среда и климатична зона с под-екстремни условия при хора продължава 2-3 години. Това е един сравнително кратък период от време - с други видове съответна корекция изисква няколко поколения.
Свързани статии