Когато има различни начини да отслабнете, всички диетолози са съгласни за едно нещо - с всяка диета не може да се надценява значението на водата в човешкото хранене. Поддържа водния баланс е от жизненоважно значение за нормалното функциониране на организма, безпроблемно функциониране на системите си. Sassy вода - това е хубаво вкусна напитка, употребата на който помага за прочистване на организма и в същото време да я освободите от допълнителните подложка. Това създава стомашно-чревния тракт, се използва за моделиране на фигурата и почистване на тялото.
Sassy вода - какво е това и от къде
Американската диетолог Синтия Sass, ангажирани в развитието на диета за отслабване, е решил да отиде да експериментират и да се съчетаят диетични продукти и задължителна част от диетата - питейна вода. Получената напитка естествено тя, предлагани на клиентите - и той започва да работи много по-добре, отколкото всички предишни тя е разработила диети.
От тогава, марка «Sassy вода» е станал известен по целия свят. Под мотото "Вода Sassi - Пийте и растат тънък" от жени с наднормено тегло се отървах от хиляди.
А диета, която включва вода отслабване Саси, принадлежи към класа на нискокалорични. Ролята на напитката така, че да задейства изгаряне на мазнините. Това помага да се преместите тежестта на разстояние от земята и ускорява процеса на отслабване. Въпреки липсата на строга диета, минава и седмица от 2 до 4 кг. Не е необходимо да гладуват или да се откаже вкусна - просто яде здравословни храни, не преяждат, и гледане на калории.
Има интересни "странични ефекти" на напитката:
Благодарение на по-горе полезността и установяване на нормалната работа на храносмилателния тракт е значително подобрение на кожата, косата и ноктите.
Ти просто трябва да следвате съветите на американския диетолог как да получите вода Саси, както и всички приятни последици от питието си, ще са гарантирани.
Използването на вода Sassi очевидна - тя насърчава изгарянето на мазнините, а също така работи като средство за укрепване на имунитета, детоксикира, лекува тялото.
Sassy вода рецепта за загуба на тегло
Ние знаем, че на два рецепта Вода Саси, аз ви запозная с тях двамата, което от тях е да се готви - изборът е ваш. Налице е по-проста версия на готвене - Beat всички съставки в блендер и се добавя вода в продължение на един час. Но правото е това, което съм публикувал по-долу.
Рецептата даден на количеството на водата, която искате да се пие през целия ден.
Sassy номер вода рецепта 1. Classic
- Бутилирана вода или пружина - 2 литра.
- Лимон - 1 бр.
- Джинджифил - 1 супена лъжица.
- Краставица - 1 брой.
- Мента - 10 - 12 листа.
Накълцайте на каша състояние краставици, джинджифил и лимонова кора и се нарязва на тънки филийки, мента сълзотворен на парчета. всичко това се поставя в контейнер, добавете ментата и се покрива с вода.
В оригиналната рецепта се казва, че можете да замените лимона с лимонов сок. Но реших, че лимонова кора - нещо не по-малко полезни, отколкото само сок, защо отказват и кора с лимон не са отстранени, нарязани на цялото.
Поставете резервоара с вода в хладилника на долния рафт и го оставете за 10 - 12 часа (през нощта - идеалното време-вариант).
През това време, всички витамини, смесени с вода и да получите полезна коктейл.
Вкусът на вода Sassi горчив, кисел, не е лишен от удобства, но вкусът не е много зает. Любителите на цитрусови може да дойде по-удобно друга рецепта за отслабване Вода Саси.
Пийте Sassi отслабване рецепта № 2. Citrus
- Вода - 2 литра минерална или филтрува.
- Orange или мандарина или лимон - 1 бр.
- Мента, върбинка и градински чай (може да бъде нещо, което един), листа - 10 - 12 бр.
Изсипете Мандарина вода (или нещо друго по ваш избор), нарязани на малки парченца, добавете листата от мента и се оставя една нощ в хладилника.
Вода Sassi без джинджифил
- аерирана чиста вода - 2 л;
- портокал или лимон - 1 бр.
- лимон върбинка - 5 листа;
- Sage - 4 листа;
- мента листа - 12 бр.
Citrus трябва да се реже на тънки филийки. Вземете контейнера и котлет ръце, мента, градински чай и лимон върбинка. Сложете всички цитрусови и напълнете с вода. Напитката също трябва да натиснете за 12 часа.
Вода Sassi как да се пие
Питейна вода може да бъде в продължение на 2-3 седмици, а след това направи пробив за 1-2 седмици. През това време, вие успешно и без усилие да възстановите от 6 до 15 кг. Всичко зависи, разбира се, и по първоначални данни, тежестта на съпътстващата диета и характеристики на организма.
Важно е да се разбере, че само един водоприемник Саси няма да доведе до бърза загуба на килограми. По същество това е - добавка по време на диета. Но важната част от него: както писах по-горе, намаляване на апетита, спестявайки от чувството за глад. Поради тази причина няма да се налага депресия, която често е придружено от строга диета. В допълнение, здравето ви ще се подобри драстично.
- Можете да пиете вода Саси не просто диета. Ако желаете, никой няма да попречи да го ядат просто ей така, но някои препоръки за правилното приемане на напитката да се съобразят с всички едно и също необходимото.
- За да се подготви питието си купите само висококачествени съставки.
- Преди употреба, ако е необходимо, се прецежда напитката.
- Не оставяйте питие на слънцето, тя се влошава, че е полезно и ефективно качество. По същата причина за съхранение на вода Sassi в непрозрачни контейнери.
- Не прекалявайте - дневен прием на вода е ограничено до 4 литра Саси и нищо повече. Излишният размер дава допълнително натоварване на сърцето и бъбреците.
- По едно време - 1 чаша вода. Целият цикъл - 4 седмици. Това е достатъчно, за да започне процеса на изгаряне на мазнините.
Последно рецепция напитка направи половина - два часа преди лягане, за да се избегне сутрин отоци. - Изключване от диетата, по време на консумация на напитки, всички духат продукти, премахване на кафе и чай - те замени водата.
Вода Sassi - противопоказания
Вода Саси има редица противопоказания. Тя не трябва да се използва:
- хора, които са алергични към компонентите, които участват в подготовката на напитката;
- пациенти с бъбречна недостатъчност;
- дами имат заболявания като гастрит, язва.
Трябва да се внимава Sassi вода за хората, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система, преди време е по-добре да се консултирате с лекар.
Колко питейна вода Sassi на ден, за да отслабнете
За да отговорим точно на този въпрос, има специална формула за изчисление. Трябва да се претегля, за да се определи точното й тегло.
Тегло в килограми, се умножава по коефициент от 0,03, и ще получите минималния брой литра питейна вода в която трябва да се пие на ден.
Умножете теглото си в килограми с коефициент от 0,04, и ще получите максималния размер на вода в литри, които можете да пият всеки ден.
Например, моите тегло 60 кг. И аз мисля така:
60 х 1.8 L = 0,03.
60 х 0.04 = 2.4.
Изчисленията казват, че всеки ден ми прием на питейна вода от 1.8-2.4 литра.
Не е задължително всички от дневното количество питейна вода за да замени водата Саси. Можете да замените част от ежедневната си изискване за този домашно приготвен коктейл.
Защо е толкова ефективна вода Саси
Преглед на вода Sassi показват най-вече в своя полза - инструмент, който бързо изгаря излишните мазнини, подобряване на линиите на тялото. Тайната на този изненадващ ефект - в естествените свойства на съставни продукти напитка. Всеки един от тях, да попадне в тялото, изпълнява своята функция, която зависи от "съсед", и затова е важно да ги използват заедно.
Sassi напитка
Джинджър се използва като един чудесен инструмент за ускоряване на лимфния поток. Той пренася хранителни вещества до всички части на тялото и участва в отнемането на токсини. Колкото по-бързо процесите за обмен на данни се извършва - толкова по-добре. Джинджър и подобрява храносмилането, има положителен ефект върху състоянието на стомашно-чревния тракт. Той - основното "горелка" вече натрупаните в тялото мазнини, с него, в качеството отвътре, джинджифил помага да се отървете от натрупване на мазнини, дори и в труднодостъпни зони на тялото - когато е много трудно или невъзможно да прогони тези допълнителни грама и килограми спортове. Това е от вътрешната страна на бедрата, ръцете, лицето, гърба, и така нататък.
Краставицата е в основата на някои от най-моно-диета, както е нискокалорична продукт, който също помага да се отърве от тялото на соли на тежки метали. Тя е с лека диуретично действие, ускорява изхода на замърсители. В краставица съдържа много калий, натрий, фосфор и други полезни минерали и витамини В и С. Поради факта, че краставица с толкова, колкото 90% се състои само от вода, е бърза и лесна за смилане.
Lemon - съвършен източник на витамини всички групи и настоящото съхранение на минерални киселини. Не всички от тях, тялото произвежда своя собствена, но те са необходими за загуба на тегло. Включително и за да не се даде на сложни въглехидрати, прикрепени към мазнини, увеличаване на броя на съществуващите мастни натрупвания.
Мента действа като успокоително, той потиска апетита и намалява чувството на глад. Мента също така помага да се отърве от тялото от токсини.
Както можете да видите, като всеки от елементите, включени в хвърлянето на тегло напитка. В допълнение, всички тези продукти са нискокалорични, той говори на хранителните свойства на водата за отслабване Саси, резултатите ще дойдат много скоро.
Диета с вода Sassi отслабване
Тази диета е разработена от един месец специална диета и пиене. През първите 4 дни, да пиете поне по 8 чаши напитка с калории дневно диета през 1400 ккал.
Също така при 4 седмици ежедневно хранене постепенно се увеличава до 1600 ккал и напитки изчислява формула дневно скоростта на напитка Sassi, напълно заместване на водата им за пиене.
Диетата по време на тази диета е необходимо продукти с ненаситени мастни киселини - са много подходящи морски дарове, морски риби. Вие не можете да ядете много сладкиши, зеленчуци и много фибри. Трябва да ограничи кофеинови напитки.
СЪСТАВКИ ВОДА Сасо:
- Кана.
- Лимон - 1 брой.
- Краставица - 1 брой.
- Прясна мента - 15 листовки.
- Джинджифил корен.
- Пречистената вода.
Готвене вода НССС:
Измийте всички съставки. След това, откъснати от парче корен от джинджифил 2-3 см, пречисти и нарязани ego.Tonkimi филийки нарязани краставици и лимон. Добавянето на 15 листа от мента. Попълнете всички водата. Запазваме си напитка в хладилника за една нощ.
Хранителна информация ВОДА НССС на 100 грама:
- Калории - 5 ккал.
- Протеин - 0.8 гр.
- Мазнини - 0 гр.
- Въглехидрати - 0,18 грама.
Вода Sassi коментари, които са загубили тегло преди и след снимки
Свързани статии