По време на кърмене, млада майка принудени да се ограничавайте с храна, да не навреди на бебето си, защото консумират забранени храни увеличава вероятността от алергии или колики при новородени. Но аз искам нещо забранено и невероятно вкусно. Един от тези забранени храни е пица - външния му вид е много по-вероятно да привлече млади майки "греха". Но може една пица кърмене - този въпрос е спорен, тъй като всеки включва представи любимите си заведения за бързо хранене. Медицински мнение тук е проста - това е възможно, но само при липса на част от забранени храни. Пица за жени по време на кърмене - слой от тесто с позволената ниско съдържание на мазнини месо и минимално количество зеленчуци. Също така са забранени подправките и други сосове. Тя ще изглежда, а след това, какво може да се добави към пица? Има няколко интересни начини, като готвене.
възможни съставки
Young майка хранене на дете на майчината кърма, принуден да проучи внимателно състава на закупения пицата. Според експертите обаче, закупени сладкиши забранено да се яде по време на кърмене - шансовете за колики и алергични реакции при децата. Защо? За отговора на предишния въпрос следва да се счита, използвани за приготвянето на съставките.
Следните продукти са налични в пицата:
- Гъби - е, че пица без гъби - не пица. Въпреки това, гъби, въпреки нейната хранителна стойност и ползи, неблагоприятно влияние върху човешкото храносмилане - в резултат на приема в рамките на токсини и други вредни микроелементи запечени с гъби Забранено е използването на младата майка. В противен случай майката и детето може да бъде отровен. Но не всичко е толкова лошо, колкото изглежда. Когато кърменето е разрешено използването на чиния с включени гъби, череши и гъби, които са отгледани във ферми.
- Месото - задължителен компонент на храна, което може да доведе до подуване на корема на детето, както и на червата проблеми млада майка. В допълнение, съставът на колбаси и други продукти не е доволен от неговото качество - все повече се използват нишесте, транс-мазнини, оцветители, аромати и други вредни химични компоненти.
- Сирене - без сирене сладкиши предвидени завърши по принцип. Жените, които кърмят, може да не се отчайвайте, а дори и да се насладят, защото продуктът им е разрешено. Но при избора на сирене трябва да се отбележи, че е позволено само твърди сортове. Обработени видове могат да предизвикат подуване на корема.
- Тесто - пица в придобиваното предприятие не е възможно да се знае състава на теста, и то често се добавят различни химикали, за да се придаде по-хлабав и просторна консистенция. Млади майки, кърмене деца майчиното мляко, е забранено да се използват тестото мая във всичките му разновидности.
- Домати - Доматите са забранени за употреба в храна за млади майки, които са мощни алергени. Но кърменето е позволено малко количество жълти домати, които са идеални за приготвяне на соса.
- Лук и чесън - съставки се смесват кърменето. Повечето жени се отдават на добавяне на представените продукти в храната, за да се избегне подуване на корема трохите. Въпреки това, тези страхове са неоснователни - малко количество лук и чесън ще бъде безвреден.
Пицата и други ястия не могат да добавят черен пипер и други подправки харесват. Тя е позволено зеленчуци в малки количества, но в прясно състояние.
Оторизиран рецепта кърмене
Ако една жена е кърмачка, тя не трябва да се откажат от пицата - толкова вкусни сладкиши. Въпреки това, той е по-добре да се подготвите за да се избегне със собствените си здравословни проблеми, както и за здравето на детето.
Ето защо, тук ви предлагаме следната рецепта за домашна пица за кърмещи майки:
- Внимателно размахване заедно половин чаша кисело мляко и яйце. Пяна не трябва да се търси - достатъчно, за да разклати съдържанието на купата, докато гладка.
- Добавете течната маса половин чаена лъжичка сол и сода. Сместа се оставя да престои в продължение на 5 минути.
- Добавя на малки порции към смес от чаша брашно. Уверете се, че тестът не образува бучки. Замесете тесто мека, еластична, което може да изисква допълнително количество брашно.
- Разточете тестото в кръгова формация. Сложете го на тава за печене, която преди това се разпространява на хартиен носител за печене.
- Докато тестото е подходящо, се готви доматеното пюре жълти домати. За да направите това, домати нарежете ситно и се готви в тиган да завърши готвене. Готови задушени домати търкайте през сито за почистване на кожата и семена. Излива се пречиства хомогенна маса обратно в тенджерата и се вари докато се сгъсти, добавяне на сол и захар.
- образуването Получената тесто сос грес. Поставете настърган пиле или постно говеждо месо.
- На върха на месния продукт е добавен към позволените родилките гъби.
- Не се отричам от лук, нарязани на половина пръстени. Поставена на върха на продуктите могат да бъдат отново пуснати доматен сос домашно.
- И накрая, поръсва се с настърган пица ренде сирене - тя се добавя в малки количества. Пече се 15-25 минути в зависимост от температурата на фурната.
Използването на рецептата, че не може да помогне, но се чудя, че е възможно да се яде пица на Guards - отговоря еднозначно положителен. Тя е само важно да се съобрази с препоръките и предупрежденията за нови майки, за да не се навреди на състоянието на бебето.
Оторизиран рецепта кърмене
Как да използвате
Каквото и да е пица - сирене, вегетариански или месо - това е необходимо да се провери достоверността на правилата за използването му на младата майка. Тук на първо място означава необичаен тест се използва в по-нататъшни съставки. Специалистите препоръчват предварително ядат съставки отделно в една седмица - дневни потребители на продуктите на ден. По това време, държи под око за състоянието на детето. Ако бебето има никакви проблеми с червата, тя не е покрита с червени обриви, беше отбелязано, други заболявания и неприятни симптоми - използването на продукта в момента може да се добавя към печива. Млади майки могат лесно да мечтаят за тези, използвани за подготовка на съставките. Например, опасно за бебето гъби, които също не са "отиде" дете, може да бъде заменен от броколи или други зеленчуци са позволени. Доматен сос може да се заменя с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, която се смесва с сурово яйце и се изсипва върху вече изложени продуктите. При липса на забрана за сирене може да се добавя в големи количества, но консумират много подготвени за печене без фанатизъм. Приготвена храна, не се препоръчва да се яде на ден като цяло, дори в отделни дози. Горната рецепта Ви дава възможност да се пекат пици е доста впечатляващи размери, така че е препоръчително да се раздели на две или дори на 3 дни. Веднага след хранене не трябва да кърмите, - по-добре да престои известно време. Пица за млади майки са позволени, а понякога и се препоръчва за кърмене. Психолозите твърдят, че когато жените имат проблеми с производството на мляко, е необходимо да се преразгледа вашата диета и да добавите любимите си ястия по-рано. Това, че те могат да бъдат получени само от разрешените продукти - това е важно, за да получите удоволствие от забраненото. Това значително ще подобри кърмене и млада майка продължава да кърми.
Топ 7 най-добрите лекарства за отслабване:
За пицата - Мисля, че можете да имате в случай, че не сте съвсем бебе (след една година някъде). И, разбира се, пицата също са различни. Да не ядете твърде пикантни и пушени.
Свързани статии