Примамката често се възприема от майките като начало на нов етап в живота на детето и живота на един възрастен. След като достигне половин година, трохата вече проявява интерес към храната от чиниите на родителите, той самият може да държи лъжица. Някой вече активно пие вода или се запознава със сока. Време е "да преведете" детето от кърменето на продуктите от "възрастни" диети. Или не е време?

Тенденцията за въвеждане на ранни допълващи храни в съвременното общество се заменя с нови препоръки. Според СЗО първото кърмене за кърмачета трябва да се въведе не по-рано от това, когато бебето е на шест месеца. Освен това тази цифра е долната граница на нормата, тя не предвижда отклонения на по-малка страна. Шест месеца - и не по-рано. До този момент бебето ви трябва да получава само кърма.

Оптималното време на началото на допълнителното хранене с ХС

Но какво да кажем за съветите на окръжните педиатри, които съветвали децата да дават сок от ябълки до няколко капки отпреди четири месеца? Тези съвети към нормите на съвременната, международна педиатрия нямат нищо общо.

Времето, в което да започне примамването с кърменето, се коригира по следния начин.

• Само вашето мляко - до шест месеца. Детето не се нуждае от други продукти, тъй като съставът на кърмата отговаря напълно на нуждите му от хранителни вещества, микроелементи, витамини. Мама подкрепя кърменето при поискване, позволявайки на детето да прилага необходимия брой пъти на ден, хранене през нощта, не ограничава времето, прекарано от гърдата.
• Lure - здраво бебе. Долната граница на срока за половин година се прилага само за здрави деца. Ако детето е склонна към алергии, той има временен проблем здраве (изригне зъби, болен от ТОРС, ваксинирано), преминаването на времето в голям начин. За бебета, раждане усложнения, които са били с цезарово сечение, или използването на медицинско оборудване, е разрешено да се премине в условията на един и половина или два месеца, т.е. да се въведат нови продукти по-близо до осем месеца.
• Отчитане на физиологичните характеристики. Въпросът е кога да се обаянието на дете, по мнението на консултанти GW не трябва да зависят от желанието на майка или баба, но върху способността на организма да се приемат нови продукти. Тази способност, според консултанта за кърмене, експерт на ACEV Мария Гуданова, проявява редица поведенчески фактори. Детето не изтласква твърди предмети от устата си и може уверено да седи сам. Също така детето трябва да може да държи лъжица и да го насочи в устата.
• Развитие на стомашно-чревния тракт. При бебета, които са били само кърмени, узряването на ензимната система става само с половин година. Ако детето получи допълнителни смеси, вода, този процес е по-бавен. Времето за въвеждане на допълнителни храни трябва да бъде удължено, като първо се възстанови пълното кърмене. Готовността на стомашно-чревния тракт да приеме нова храна е показана от липсата на повръщане след приемането на нов продукт, липсата на храносмилателни нарушения (запек, диария, колики). Здравословно допълващо хранене се извършва без появата на алергични реакции.

Да се ​​отложи този период е необходимо, ако семейството се е променило: един от близките е починал, майката е напуснала работа, семейството се е преместило. Всяка стресова ситуация изключва възможността за промени в естествения начин на кърмене.

Основни принципи

Появата на нови продукти в живота на бебето не означава, че периодът на кърмене преминава в крайната фаза. Това мнение е изключително опасно, предупреждават консултантите на GW. Факт е, че в природата няма продукти, които да са поне минимално свързани с кърмата в своята хранителна стойност. А намаляването на размера на консумацията му значително подхранва диетата на детето.

"Правилното въвеждане на допълнителни храни по време на кърменето е встъпително естество", коментира консултантът на GV Oksana Mihalechko. - Не претендира да замества и да измества поне едно от кърменето. Тя само въвежда детето в нови вкусове, храни, последователност, правила на поведение на масата, внушава интерес към храната. "

Препоръките на експерти по кърменето дават възможност да се формулират следните принципи на допълващо хранене.

• Предишен режим на приложение. Гърдата на майка ми все още остава за детето и източник на храна и напитки и начин да успокои болката, да се успокои и да заспи. Поддържайте храненето през нощта, което позволява съвместен сън с бебето.
• Познати храни в диетата. Какви продукти вече са известни на тялото на бебето? Разбира се, тези, които мама ядат! Благодарение на кърмата, храносмилателната система на детето знае как да се справи с тях. И рискът от отрицателни реакции след консумацията на продукта в "живата форма" е много по-нисък от този на непознатия. Предложете на детето същите продукти, които са на вашата маса.
• Независима консумация на допълнителни храни. Насърчете желанието на детето да лъжи и да се храни. Храната за него трябва да се превърне в активен процес, който той контролира сам, а не в пасивното отваряне на устата към обслужваната част. Поддържайте чистата на масата, насочете дръжката на бебето, поддържайте табелата. Но не му отнемайте правото да бъдете "главен" докато ядете.
• Природни продукти с различна консистенция. За дълго време в съветската и след това в руската педиатрия имаше препоръки за въвеждането на допълнителни храни изключително в пиратска форма, от адаптирани продукти "в буркани". Американският педиатър Р. Менделсън в книгата "Как да повишим здравето на детето срещу лекарите" отбелязва неверността на тези препоръки. Промишлената бебешка храна няма нищо общо с физиологията на детето при кърменето. То е от значение за изкуствени деца, чиято храносмилателна система е на възраст до шест месеца и е в състояние на зреене. Дете на естествено хранене може да абсорбира природни храни и ястия с различна консистенция. Пюре, меки зеленчукови резени, необработени супи, твърди сушене и бисквити - всичко това ще позволи да се развие апаратът на челюстта на бебето, уменията му за дъвчене и преглъщане.

Използването на всеки продукт при храненето на дете изисква контрол от ваша страна. Ако устата е прекалено голяма парче, с което бебето не може да се справи, не се колебайте, вземете го!

Тази най-важна препоръка има научна обосновка.

• Продуктите не са алтернатива на млякото. Те съдържат само част от хранителните вещества, необходими за растежа на тялото. Докато са в кърмата, те са в балансиран обем.
• Въведение в сезонните продукти. В рамките на една година бебе, кърмено, може безопасно да се запознае с всички продукти, които са включени в сезонната диета на семейството му.
• Разнообразна храна. Трошка, която консумира малко примамка, може да яде много по-различни храни през деня, отколкото едно бебе, което има пълна закуска или обяд под формата на овесена каша, растително монолитно.

Като се вземат предвид тези принципи, въпросът за правилното въвеждане на допълнителното хранене по време на кърмене по дни и седмици губи своята значимост. Мама получава много повече свобода при избора на продукти, като същевременно запазва доминиращата роля в диетата на бебето.

Избор на продукт

Не е необходимо да се третира примамката като набор от твърди правила, които не търпят дерогации. Продължавайки да кърмите и придържайки се към тактиката на наркомани с нови продукти, ще гарантирате хармоничното му развитие и получаването на всички необходими вещества.

Като се вземат предвид препоръките на местни и чуждестранни експерти, можете да коригирате въвеждането на определени продукти в зависимост от индивидуалните характеристики на трохите.

сокове

В продължение на дълго време руските специалисти по хранене предлагат номер 1 продукт за хранителни добавки. Имаше препоръки за въвеждането на сок от ябълки като източник на желязо, много по-рано от шест месеца - на три и четири месеца.

Съвременните изследвания показват опасността от тази препоръка. В сока на промишленото производство, минималното съдържание на витамини и микроелементи, които са твърдо абсорбирани от тялото на детето. Това е продукт с агресивен състав, в който има плодови киселини, захар. Последният променя вкусовите навици на детето, в резултат на което е възможен последващ отказ на зърнени култури, растителни продукти с по-висока хранителна стойност. Високото калорично съдържание на соковете потиска апетита на детето, намалява нуждата от смучене на гърдите.

Соковете трябва да се инжектират след други храни: зеленчуци, зърнени храни, месо, ферментирали млечни продукти. След това те ще се покажат на новата страна - стимуланти на ензимната активност.

Каши

Препоръчват се на бебета, които не наддават на тегло или страдат от диария, храносмилателно разстройство. Използвайте зърнени храни без глутен: елда, царевица, ориз. Можете да го приготвите сами или да купите като бързо разтварящ се продукт. Ако използвате готови промишлени зърнени храни, изберете не млечни продукти, без добавяне на захар и сол. Те имат хипоалергични качества.

зеленчуци

Идеалната първа примамка за здрави бебета. Препоръчва се и за деца, "свива" тежестта и страдащи от запек. Предлагайте монопед от зеленчуци, въвеждайки нов продукт веднъж седмично. Зареждайте с чаена лъжичка растително масло. Когато детето се запознае с няколко зеленчука, предлага ги под формата на комбинирана супа в зеленчуков бульон.

Първата примамка призна, тиквички, зеле и карфиол, моркови, цвекло, картофи, зелен грах.

плодове

Използвайте плодовете на вашия регион, за чиято безопасност сте сигурни. Богати на фибри, те стабилизират работата на червата при дете, което страда от запек. Може да се прилага ябълка, круша, слива, зелен банан, грозде, кайсия, праскова сушени плодове (кайсии, сливи, стафиди). Ако пресни плодове причиняват колики, печете ябълки в микровълнова печка или фурна. Добавете меки плодове в овесена каша вместо захар.

месо

Децата рядко изпитват любов към месото. Ако трохите продължават да кърмят, няма нищо лошо при въвеждането на месни ястия по-близо до годината и по-старите. Използването им в диетата трябва да става по-рано при деца с нисък хемоглобин.

Обърнете внимание на месните продукти от хипоалергенната група: агнешко, пуешко, постно свинско. Следващата селекция е телешко и пилешко месо. Смелете ги в месомелачка и трета чаена лъжичка добавите към зеленчукови пюрета, постепенно увеличаване на количеството на седемдесет грама на ден.

риба

Препоръчва се да се предлага бебето риба до два пъти седмично като алтернатива на месото. Изберете сортове бяла риба, без изявена миризма, за предпочитане уловена във вашия район. Въведете диетата по същия начин, както месото.

Валидни схеми

Схемата за допълнително хранене по време на кърмене за бебета с нормално развитие и здравословно състояние е както следва:

• 6 месеца - зеленчуци;
• 6.5-7 месеца - плодове;
• 7-9 месеца - каша;
• 8-9 месеца - жълтък;
• 9-11 месеца - месо, риба;
• 9-12 месеца - сок;
• 11-12 месеца - кефир;
• 12-18 месеца - извара.

За бебета с определена загуба на тегло може да се предложи следната схема:

• 6-7 месеца - овесена каша;
• 7-8 месеца - зеленчуци;
• 7.5 месеца - плодове;
• 9-14 месеца - хляб;
• 10-12 месеца - извара, кисело мляко;
• 10,5-12 месеца - жълтък;
• 12-14 месеца - месо, риба, сокове.

Отделно във всяка схема трябва да се посочи мястото на водата. Бебетата, които кърмят дълго време, изоставят я, често започват да пият вода до десет месеца или по-големи. Това е нормално, ако трохичката може да се приложи върху гърдите, когато е необходимо.

Таблицата за въвеждане на допълнителното хранене с кърмене предлага широки интервали от време за всеки продукт. Не бързайте, ако не се "настаните" в препоръчителната рамка. Например, въвеждане на зеленчуци, да им даде повече време, така че можете спокойно да отидете на техните няколко вида потребление, и след това да се продължи с овесена каша или месните продукти.

Периодът на въвеждане на допълнителни храни е наистина важен за бебето, но не и от гледна точка на промяната на диетата му, а за хармоничното развитие на тялото. Той трябва да въведе трохи на нови вкусове, храни, храна с различна консистенция и температура. В този случай водещата роля на майчиното мляко се запазва в диетата на детето на поне една година и половина. През същия период завършва допълващият цикъл. И бебето може да премине към ежедневната диета на семейството си.