Детските страхове и начините за коригирането им в предучилищните деца са една от най-дискутираните теми сред психолозите и родителите. Важно е да се разбере, че усещането за страх обаче е норма, винаги заслужава внимание и нуждата да се помогне на детето да се справи с тях.

Видове детски страхове

Особеността на страховете на децата е, че те като правило не са свързани с истинска заплаха, а са отражение на информацията, която децата получават от възрастните и преминават през призмата на въображението си. Страховете са неизбежна част от развитието, те се преживяват от повече от половината деца. Разграничаваме три основни групи страх при децата в предучилищна възраст.

• Ситуационен (въз основа на собствен опит). Такива страхове са съвсем логични - те се появяват в резултат на опитни стресови ситуации: ухапване на куче (или просто куче изплашено), болезнена процедура в болницата. Не е изненадващо, че след това детето ще се страхува отново да влезе в тази ситуация.
• Лично условие (фантазия). Фантазия на децата е безгранична, а ако това се поддържа от прочете историята и прочетете карикатури, в очакване на появата на чудовища и babaek под леглото - съвсем нормално.
• вливане. За съжаление, това са най-често срещаните страхове на децата. Често чуваме родителите казват: "Лягай да спиш, а след това на някой друг чичо, вълк, babayka ще вземе", "Не си отивай - да паднеш, ще получите една кола, можете да бъдете ограбени ...". Оказва се, че подтекстът в тези предупреждения винаги звучи: "Ще се изпаднете в опасност, но няма да ви помогна, защото ще бъдете виновни само". В допълнение, повишена тревожност може да се предава на детето, ако семейните разговори постоянно се от това колко опасно да ходят по улиците толкова зле да изглежда модерно кино (прочетете книгата), че условията на война и смърт, че всички продукти са с ниско качество и са в опасност , С други думи, ние самите ние учим нашите деца да се страхуват.

Всяка възраст има свои собствени страхове. Така например децата от раждането до 6 месеца се страхуват от остри звуци, отделяне от майката; от 7 до 12 месеца, страх от прикриване, страх от непознати, резки промени в ситуацията, височина може да се увеличи; от 2 години - страх от самота, здравни работници, страх от заспиване, свързани с кошмари; 3-5 години - страх от тъмнина, вода, затворени пространства, наказания; 6 години - страх от смъртта му и смъртта на родителите му, огън, война. Разбира се, тук имаме предвид средното време.

Защо възникват

• Генетично предразположение, вид на темперамента. Някои деца от раждането имат повишена чувствителност и емоционалност.
• покровителствено. Прекомерният контрол рано или късно ще доведе до това, че детето започва да се страхува от всичко последователно: животни, улици, чужди деца и възрастни и т.н. Несъмнено такова дете ще бъде по-удобно, защото винаги е близо и не отива никъде, но това ще му попречи да се нормализира.
• Условията на напрегнатата къща. членове на семейството поилки (и следователно опасно), майката или бащата на един-единствен, дисфункционално връзка между родители, прекалена строгост по отношение на едно дете - всички от които могат да доведат до постоянно чувство на безпокойство и нервност.
• Стресиращи събития. Родителски развод, травма, продължително лечение в болницата.
• Психологическо разстройство. Твърде силни или нехарактерни страхове, които могат да доведат до невротични състояния. Необходимо е да се консултирате с специалист, в противен случай страховете могат да се превърнат във фобии.

Как да помогнете на детето си

Страховете на вашето дете може да изглежда глупаво и ирационално, но за него всичко е много сериозно и истинско. Не се усмихвайте и не се засмивайте, когато детето разказва, че се страхува от съседен пудел или чудовище под леглото. Той трябва да знае, че го разбирате и сте готови да помогнете във всеки един момент. Страховете няма да изчезнат, ако ги пренебрегнете. Нека разгледаме по-подробно най-разпространените страхове на децата при децата в предучилищна възраст и начините за борба срещу тях.

тъмнина

- Не виждам какво има, така че се чувствам незащитена. Повечето деца се страхуват от тъмнината (а не само от децата) - това е страхът от непознатото. Опитайте се да научите детето да бъде приятел с тъмнината. Оставете осветлението за нощта в двора (ако живеете в частна къща), запалете нощна лампа в спалнята, като позволите на детето сами да контролира количеството светлина през нощта. Постепенно тя може да бъде намалена. Помогнете на детето да разбере тъмнината - излезте за нощни разходки, говорете за неща, които могат да се наблюдават само в тъмнината: луната, огънят, пеенето на щурците и т.н.

чудовища

- Те се скрият под леглото ми и чакат възможността да ме наранят. Дори там със сигурност сте сигурни, че чудовищата не съществуват, няма смисъл да се доказва до детето, защото въображението му е много по-силно от вашата логика. Погледнете, преди да си легнете във всички "опасни" ъгли на стаята, уверете се, че в момента няма никой и можете спокойно да спите. Можете да мислите за "отклоняване на чудовища". Например, поставете пръскачка с магическа вода и я напръскайте в стаята всеки път, преди да си легнете. И не забравяйте да закачите икона "Не чудовища!" Над леглото.

Лошо време

"Уискването на вятъра и гръмотевиците е страшно, затова имам нужда от майка и татко да ме пазят." Кажете на детето на достъпен език, какво е времето, опитайте да се интересувате от тази тема - това е добър начин да се преодолее страхът. Играйте на открито при ветровито време и със слаб дъжд, направете прост календар на природата, така че детето да може да бъде подготвено психически за утрешното време. Ако живеете в регион с чести природни бедствия, разработете план за действие в случай на опасност. Така че детето ще има по-голямо чувство за контрол над ситуацията.

кошмари

- Страхувам се, че заспивам, защото имам лоши мечти. Често децата се страхуват да заспят поради кошмари. Дори ако детето все още говори лошо и не може да говори за мечтите си, винаги можете да разберете поведението му: плачете преди лягане и след събуждане, неспокоен сън, нежелание да спите сами. Сънищата често отразяват нашето здраве - умствено и физическо. Ако детето е здраво, тогава трябва да преосмислите емоционалната атмосфера в семейството. Често упреци на детето, постоянно злоупотреба с възрастни, видимо гледане на детски телевизионни предавания в присъствието на бебето - всичко това може да засегне незрелата психика на детето и да го лиши от тихия сън.

Най-честият характер на детските кошмари е вълкът, който може да отрази страха от възрастен мъж, който е твърде строг при него: баща, дядо, по-голям брат. По същия начин, една ненужно строга и раздразнителна жена (майка, възпитател) идва в детските мечти по образа на Баба Яга.

По-често хвалете бебето си, увеличете броя на откритите игри на чист въздух, предпазнете го от скандали, неправилно видео и говорете за катастрофи и престъпления. Бъдете с него, докато заспи и след това постепенно се заменете с любимата си играчка. Въздух в детската стая и не прекалявайте с бебето си през нощта. Но ако видите, че кошмарите стават постоянни и емоционалното състояние на бебето очевидно не е нормално (агресивност, страх, раздразнение и т.н.), е необходима специализирана консултация.

Страшен приказка (филм, анимационен филм)

Повечето приказки (и стари класически и нови) съдържат сцени на насилие, сплашване, заплахи, ужасни преобразувания на герои), които могат да плашат много впечатлителен дете, а има и страх от герой - той може да преследва в тъмното, ела в съня си, и така нататък и т.н. Корекцията на страховете на децата с помощта на приказките е добър метод за справяне с страхове, дори и от самите приказки. Помислете заедно с детето за историята с участието на ужасния герой. В тази приказка трябва да има добро начало и добър край.

Страх от непознати

- Не знам кой си или какво можеш да очакваш от мен, така че предпочитам да бъда до майка ми. Страхът от близък контакт с непознати или роднини, с които се вижда рядко, е абсолютно нормална реакция на всяко дете, инстинкт за самосъхранение. За да намалите възбудата на бебето, когато се занимавате с непознати, помолете възрастните да не се свързват твърде агресивно (с други думи - не се качвайте на детето), покажете търпение. Кажете им няколко любими игри за бебето, които ще ви помогнат да намерите контакт.

Страх от отделяне от родителите

- Защо ме оставяш? И какво, ако не се върнеш? ". Страхът от отделяне от родителите е нормален етап в формирането на психиката на всяко дете. Ако имате нужда редовно да оставите детето на грижите на друг човек, тогава той ще бъде много познато на вас и вашето дете (баба, леля, по-големи деца, детегледачка, на която той е свикнал). Преди да започнете да играете с детето, не забравяйте да му кажете сбогом (и да не се измъквате тихо) и се опитайте да не се забавите. Такъв ежедневен ритуал ще позволи на детето да знае, че майка винаги се връща.

Страх от самотата

- Чувствам се в безопасност само когато сте в съседство в стаята. Когато бебето ви започне да играе сам, постепенно го привиквайте към неприкосновеността на личния живот. Първо, се отдалечавай от него до другия край на стаята и го наблюдавай оттам. После постепенно се преместете в друга стая, но тя се намира в зрителното поле на детето. Бъдете на разстояние не повече от 30 секунди, след което се върнете отново. Постепенно ще бъде възможно да се свикне бебето да завърши самотата в стаята. Но не забравяйте, че намирането на дете без надзор може да бъде опасно за него.

Маски, костюми, кукли за растеж

- Страхувам се от маски, защото изглеждат неестествени и не знам какво стои зад тях. Маскарадните костюми и високите кукли на празника могат да донесат радост на децата и да ги плашат. Факт е, че те като правило изглеждат неестествени (те не са като истински хора и животни, те са твърде големи или непропорционални) и това често много плаши децата от предучилищна възраст. На празника не приближавайте актьорите в маски твърде близо - нека детето първо да изследва героите отдалеч, а след това помолете актьора да махне маската и да се усмихне на детето.

Страх от лекарите

- Страхувам се от лекаря, защото ме боли. Страхът от медицинските процедури изпреварва детето вече в коридора на болницата, докато чака (или дори у дома) и е важно да се подготви правилно. Говорете предварително за хода на процедурата, обещайте малка награда (сладост, отиване в парка и т.н.), докато чакате, разсейвайте го с песни и игри, за да намалите напрежението. Ако е възможно, присъствайте на детето по време на процедурата и след това не забравяйте да го похвалите, да ми кажете колко смел и силен е той.

Страх от животни

"Страхувам се от животните на други хора, защото не знам какво да очаквам от тях." Не се смейте на детето, ако се страхува от котки, кучета или насекоми. Не казвайте: "Не измисляйте, няма какво да се страхувате". Вместо това кажете: "Разбирам, че кучето ви плаши. Нека да вървим покрай него заедно - ще ви държа ръката. Представете бебето на безопасното насекомо, като го държите в ръцете, без да настоявате, че бебето ще го вземе в ръка.

смърт

Рано или късно детето започва да забелязва мъртви гълъби и насекоми на улицата, да обръща внимание на понятието "смърт" при възрастни разговори. Страхът от смърт често се среща при деца в предучилищна възраст (64% от момичетата, 36% от момчетата), защото започват да разбират, че някой ден (или дори изведнъж) родителите му и самият той няма да станат. Той се уплаши, че един ден ще затвори очите си "и това е всичко." Вашата задача в такава ситуация е да не криете очите си и да не бягате от отговор. И още повече, не обвинявайте такива мисли. Само спокойно обяснете на бебето, че всички умират, и това е добре. Нека знае, че това е естествено и не е ужасно.

В допълнение към горното, коригирането на фантастичните страхове в предучилищните деца може да се извърши чрез рисуване и изваждане от пластилин. Помолете детето да извлече страх - може да е чудовище от леглото, изображения от кошмар и т.н. Помислете заедно с детето какво страх може да се страхува от: например смях. Тогава трябва да се смеете на този страх заедно, да рисувате нещо смешно за него и т.н. И можете да изгорите лист с картина и да кажете сбогом на този страх завинаги. Не забравяйте, че не можете да упражнявате натиск върху детето и да го накарате да рисува. В противен случай тя ще се затвори сама по себе си и страхът може да се засили.

Ако детето се страхува от лекар или животни (ситуационни страхове), тогава методът на игра е добър тук. Нека самият дете да бъде в ролята на лекар - обикновено децата го харесват. Може да се наложи да играете същите ситуации отново и отново, но с мек и ненатрапчив подход, страхът постепенно ще изчезне.

Ако видите, че страхът от детето се намесва в ежедневието му (категорично отказва да спи, стана агресивен или оттеглено, не позволява на майка си да се отдалечи от себе си), тогава консултацията с лекар е необходима. Не забравяйте, че страховете на децата в предучилищна възраст лесно могат да бъдат коригирани от специалисти, ако ги свържете навреме.