Терминът "хиперактивно дете" в последно време е на устните на всички: лекари, възпитатели, учители, психолози, родители. Как да го различаваме от бебе с признаци на дефицит на внимание? Как да различаваме обичайното разваляне от неврологичните разстройства?
Съдържание на статията
А хиперактивно дете има редица качества: импулсивен, нервен, упорит, мрачна, разглезени, необмислен, разпръснати, небалансирана. Важно е да се разбере в какво положение се нуждаят от професионална помощ от психолог, медицинско лечение на хиперактивност с дефицит на вниманието разстройство (ADHD), а когато е необходимо да се преразгледат принципите на образованието. Често родителите търсят "животоспасяваща хапче". Но достатъчно, за да възстанови връзката със сина или дъщеря да му възстановяване е най-естествен начин. Това изисква време, усилия, търпение и най-важното - желанието да промените нещо в себе си и своите взаимоотношения с децата си.
С какво се свързва хиперактивността?
Причините за хиперактивност при децата най-често се срещат в перинаталния период на развитие на плода и трудно раждане.
- Неблагоприятна бременност. Стрес, тютюнопушене, неправилен начин на живот, заболявания, приемане на лекарства по време на бременност - всичко това може да повлияе върху развитието и образуването на нервната система на плода.
- Неврологични нарушения в периода на вътрематочно развитие и при раждане. Хипоксията (липса на кислород в пренаталното развитие) и асфиксията (задушаване) са най-честите причини за ADHD. Също така може да засегне бързо или преждевременно раждане, стимулиране на раждането.
- Допълнителни фактори. Неблагоприятна психологическа атмосфера в семейството, конфликти между родителите, прекалено твърди или меки методи на възпитание, хранене, начин на живот, темперамент на детето.
ADHD значително увеличава вероятността, ако се комбинират тези фактори. Например, дете, родено с асфикция, преждевременно, той възпитан в строги икономии и постоянни конфликти - хиперактивност при това дете може ясно манифест.
Как да разпознаете хиперактивността в детето
Диагностицирането на ADHD не е лесно, тъй като признаците на хиперактивност могат да бъдат симптоми на други неврологични заболявания. Какво да търся?
- Първите симптоми. Може да се появи в ранна детска възраст. Лош сън, за дълъг период от будност от първите месеци от живота, безпокойство бебе нетипичен бурна реакция на шум, ярка светлина, игри, хигиена, незначителни закъснения в развитието на двигателните умения - всичко това може да бъде от първите предвестници на хиперактивност при деца на възраст под една година.
- Възраст 3 години. Това е повратна точка в живота на бебето, когато се появява известната тригодишна криза. По това време повечето деца имат настроение, упоритост, промяна на настроението. При хиперактивни бебета тези признаци са още по-ярки. Също така, децата с ADHD изпитват неудобни, хаотични, неспокойни движения, речта се развива със закъснение.
- Здравеопазването. Хиперактивните малки деца често се оплакват от умора и главоболия. Такива деца често се диагностицират с енурезис, нервни тикове.
- Първите признаци на безпокойство. Учителите в детската градина могат да обърнат внимание на тях. Когато започва процесът на социализация, а детето излиза извън семейството, признаците на безпокойство стават по-изразени. В детската градина бебето не може да се слага да спи, да се храни, да се постави в саксия, да се успокои.
- Нарушения в развитието на паметта и вниманието в предучилищна възраст. При деца под 7-годишна възраст, паметта и вниманието се развиват интензивно. Дете с ADHD изпитва бавна асимилация на материала в подготовката за училище. И това не се дължи на разликата в развитието, а на недостатъчната концентрация на внимание. Дете с признаци на хиперактивност е трудно да седне на едно място и да слуша учител.
- Неуспех в училище. Още веднъж подчертаваме, че лошите белези при децата са свързани със синдрома на хиперактивност и дефицит на внимание, а не с умствените им предразположения. Обратно, хиперактивните ученици често не се развиват през годините. Но проблемът е, че те трудно се интегрират в системата и дисциплинират: трудно е да седнете 45 минути от урока, да слушате, да пишете, да изпълнявате задачите на учителя.
- Психически аспекти. С течение на времето се проявяват такива качества: бърз темперамент, раздразнителност, негодувание, раздразнение, безпокойство, недоверие, подозрителност. Вече в ранна възраст бебето може да развие фобии, които могат да се сблъскват по време на юношеството и през целия живот, ако не и с тях.
- Перспективата. В юношеството, такова дете, по правило, се формира (по-точно, то се формира от възрастните), занижено самочувствие. Хиперактивният тинейджър е агресивен, нетолерантен, противоречив, не-комуникативен. Той намира за трудно да намери приятели, да установи топли и приятелски отношения. В бъдеще той може да има антисоциално поведение.
Диагноза на ADHD
И все пак, до 6-7 години, никой не поставя неврологична диагноза, дори ако има признаци на ADHD. Това се дължи на психологическите характеристики на децата в предучилищна възраст. В предучилищна възраст децата изпитват две сериозни психологически кризи - на 3 години и 7 години. Какви са критериите за медицинската диагностика на ADHD?
8 прояви на хиперактивност
- Хаотични, неспокойни движения.
- Неспокоен сън: въртене, говорене в съня, изхвърляне на одеяло, може да ходи през нощта.
- Тя не може да седи дълго на стола, тя винаги се обръща.
- Не може да бъде в състояние на почивка, често в движение (бягане, скачане, въртене).
- Ако трябва да седнете и да чакате (например в опашката), можете да отидете и да отидете.
- Прекалено приказлив.
- Той не отговаря на въпросите, прекъсва, пречи на разговор с някой друг, не чува какво казват.
- Нетърпелив е, ако бъде помолен да изчака.
8 прояви на дефицит на внимание
- Безгрижно и бързо изпълнява задачите (домашна работа, почистване в стаята и др.), Не довежда до край.
- Той едва се концентрира върху детайлите, не може да ги помни, да ги възпроизведе.
- Има отсъстващ външен вид, потапяне във вашия свят, трудности при общуването.
- Трудно е да се научат на условията на играта, често ги нарушава.
- Разпръснат, често губи лични вещи или ги поставя по такъв начин, че не може да ги намери по-късно.
- Няма самодисциплина, през цялото време е необходимо да се организира.
- Лесно превключва вниманието към други обекти.
- В него живее "духът на унищожение": често разчупва играчките, нещата, но отрича участието си в случая.
Ако родителите преброиха 5-6 съвпадения на горните критерии, трябва да покажете на детето невролог, терапевт и психолог.
Как да се грижим за детето
При лечението на хиперактивността при деца е важно да се разбере какво ще бъде най-ефективно за конкретно дете? Каква е степента на ADHD? Дали е необходимо да се прилагат незабавно лекарства или достатъчно психотерапевтична корекция?
Медицински методи
Медицинското лечение на ADHD от психостимуланти се използва по-често на Запад и в САЩ. Стимулантите помагат да се увеличи концентрацията на децата, дават бърз положителен резултат. Те обаче имат редица странични ефекти: лош сън, апетит, главоболие, раздразнителност, нервност, нежелание за комуникация. Тези признаци по правило се появяват в самото начало на лечението. Те могат да бъдат редуцирани както следва: намаляване на дозата и заместване на лекарството с аналог. Психостимулантите се предписват само за сложни форми на дефицит на внимание, когато не работи друг метод. Те включват: Декседрин, Фокалин, Виванс, Адерал и много други. В Русия избягвайте назначаването на психостимулиращи лекарства, защото според протокола за лечението на ADHD те са забранени. Те се заменят с ноотропични лекарства. Лекарството "Strattera" се използва широко при лечението на ADHD при деца. Всеки антидепресант с дефицит на внимание трябва да се използва с голямо внимание и само под наблюдението на лекар.
Работете с психолог и психотерапевт
Това е най-важната част от терапията, която в сложни случаи се извършва успоредно с лечението на наркотици. Психологът и психотерапевтът използват различни техники за коригиране на поведението на хиперактивно дете. Предоставят се различни упражнения за развиване на внимание, реч, мислене, памет, повишаване на самоуважението и творчески задачи. Също така се симулират различни комуникативни ситуации, които ще помогнат да се намери общ език с родители и връстници. Специалистите трябва да работят с безпокойство и страхове при хиперактивни деца. Методите за релаксация често се използват за подпомагане на релаксацията, облекчаването на напрежението, нормализирането на работата на мозъка и нервната система. При говорни дефекти се препоръчва работа с логопед.
Корекция на начин на живот
Дневният режим и хиперактивността са две неща, които на пръв поглед са несъвместими. И все пак родителите трябва да организират неспокоен живот по график.
- Изключително важно е да се поддържа режимът на сън: да си легнете и да ставате навреме. Ако нещата станат извън графика, е трудно да се каже, че е трудно да се донесе на сетивата сутрин. Не можете да претоварвате тези деца с информация, преди да заспите, да играете активни игри. Въздухът в помещението трябва да бъде свеж и хладен.
- Организирайте пълноценно хранене. Необходимо е да се изключат закуски, особено храна от бързо хранене. Желателно е да се намали диетата на бързите въглехидрати (сладкиши, печени продукти), които възбуждат нервната система.
- Разходка преди лягане. Свежият въздух успокоява нервната система. Освен това ще има добра възможност да говорите, да обсъдите как денят е отишъл.
- Физическа активност. Необходимо е в живота на хиперактивно дете да се освободи неговата неудържима енергия. Можете да се опитате в индивидуални и отборни спортове. Въпреки че последните ще бъдат по-трудни. Най-подходящи за лека атлетика, гимнастика, колоездене, плуване. Добре е, ако детето прави спортни за себе си. Конкурсите и всеки спорен момент ще донесат още повече напрежение и агресия. Много в тази ситуация зависи от треньора и неговите педагогически умения.
Бележка за родителите, отглеждащи дете с ADHD
Как да обучаваме хиперактивно дете?
- Увеличете самочувствието. Хиперактивните деца често са наказвани и разстроени: "седнайте", "не се върнете", "затворете", "успокой се" и т.н. Редовно се повтаря в училище, у дома, в градината. Тези коментари създават усещане за непълноценност на детето. Всички деца трябва да бъдат похвали, но хиперактивните особено се нуждаят от емоционална подкрепа и похвала.
- Да изгражда лични граници с деца. Повишаването на джуджета е необходимо поради сериозността, а справедливостта. Наказанията и ограниченията трябва да бъдат последователни, адекватни и съгласувани с всички членове на семейството. Децата с признаци на ADHD често нямат "спирачки". Задачата на родителите е да покажат собствените си граници, да покажат волята на родителите си и да направят ясно кой е шефът в къщата, ясно формулира забрани. В този случай не трябва да има агресия. Ако бащата и майката са прекалено нежни, юздите на правителството със сигурност се поемат от хиперактивен член на семейството.
- Малки и полезни задачи. Хиперактивните деца трябва да участват в домакинските задачи и да насърчават тяхната инициатива. По-добре е да давате прости, стъпка по стъпка задачи. Можете дори да изготвите план, диаграма, стъпка по стъпка алгоритъм на действията. Тези задачи ще помогнат на детето да организира своето лично пространство и време.
- Не зареждайте информация. Когато четете книги, правите домашна работа, трябва да давате малки товари - за 15 минути. След това направете почивка с моторната дейност, след което отново започнете статично занимание, което изисква концентрация. Свръхработата засяга състоянието на децата с ADHD.
- Научете нов вид дейност. Хиперактивните деца трудно се интересуват от всичко дълго време, прекалено бързо обръщат внимание. Трябва обаче да търсите различни дейности (музика, пеене, рисуване, четене, моделиране, танци), в които детето ще бъде максимално изложено. Необходимо е да се намери такова нещо, което по невидим начин ще "възпитава" неговия живот и ще изисква някакво лично усилие, мотивация.
- Комуникативни аспекти. Свръх активните дами се опрощават у дома, но често се оказват в конфликт с учителите и отхвърлени от техните връстници. Важно е да обсъждате с децата си живота извън дома, трудните ситуации, причините за конфликта. Това ще им помогне да оценят адекватно своите действия в бъдеще, да контролират себе си, да осъзнават емоциите си, да се учат от собствените си грешки.
- Дневник на успеха. Психолозите препоръчват да започнете тетрадка или тетрадка, където можете да записвате (или скицирате) всички големи победи и малки успехи. Важно е детето да е наясно с резултатите от собствените си усилия. Можете също така да излезете с система от стимули.
Трудности на социалната адаптация
В детските градини и училищата децата с ADHD се класифицират като "трудни". Понякога конфликтите, свързани с неадекватно хиперактивно поведение, са толкова изострени, че е необходимо да се прехвърли бебето в друга детска градина или училище. Важно е да се разбере, че системата на държавното образование няма да бъде съобразена с индивидуалните характеристики на детето. Можете да търсите подходяща градина или училище за дълго време, но не можете да го намерите. В тази ситуация е важно да се научи детето да покаже гъвкавост, търпение, приятелско отношение - всички качества, които са толкова важни за комуникацията и нормалната социална адаптация.
Препоръки за учители:
- хиперактивните студенти трябва да бъдат в полето на възгледи на учителя;
- по-добре е да седят на първото или второто бюро;
- не подчертават особеностите на поведението на такива деца;
- често възхвалява, насърчава, но не надценява оценката;
- дават малки задачи, в които детето ще се движи: донесе списание, дава тефтери, водата на цветята, избърсва дъската;
- подчертават силните страни на студентите, дават им възможност да им покажат.
Препоръки за родителите:
- бъдете от страна на детето, но не създавайте открит конфликт с учителя;
- намерете компромисни решения;
- послушайте мнението на учителя, защото един обективен поглед от страна е ценен за разбиране на вашето дете;
- Не наказвайте, не четете морал на детето в присъствието на учителя и връстниците;
- да се адаптирате в детския екип (да участвате в съвместни дейности, да поканите децата да посетят и т.н.).
Важно е да не откриете никаква специална училищна или частна детска градина, а учител, който да съчувства на проблема и да бъде съюзник на родителите.
Лечението на хиперактивно дете с лекарства се препоръчва само при сложни форми на ADHD. В повечето случаи се извършва психо-корекция на поведението. Терапията е много по-успешна, ако родителите участват в нея. В края на краищата хиперактивността на детето често се свързва с семейни отношения и неправилно обучение.