образуване диета за шестмесечно дете се фокусира върху физиологията на бебето. И въпреки факта, че наистина искате да дадете на трохи най-вкусните и повече, трябва да бъдете много внимателни при избора на менюто. За щастие има готови препоръки за кърмачетата за кърмене и изкуствено хранене, както и за деца с проблеми с развитието, алергични реакции.

Хранене на здраво бебе

Менюто за дете от шест месеца при кърменето се определя от обичайните педиатрични норми. Има 3 вида храни, които могат да се дадат на бебето, когато достигне половин година - плодове (под формата на пюрета и сокове), зеленчуци и зърнени храни. Започнете въвеждането на допълнителни храни трябва да бъде със зеленчуци, защото, като въведете трохи за нещо друго, по-вкусно, ще бъде много трудно да се върнете към зеленчуци.

Правилното меню на детето за 6 месеца може да включва зеленчуци от бял и зелен цвят, по-специално: тиквички, зеле, грах, картофи, низ фасул. Започнете примамката с тиквички, тъй като тя има най-деликатната структура и няма да навреди на червата на трохите. Картофеното пюре не може да се дава самостоятелно, тъй като този зеленчук е алерген. Тя трябва да се добави към други зеленчуци, не повече от 20% от обема на ястието.

Правилата за готвене пюре

Когато приготвяте пюре за дете 6 месеца, спазвайте следните правила.

• Не заварявайте зеленчуците. По-добре е да ги готвите за една двойка, докато не мека. След това каша с вилица, или мишка в миксер.
• Не се сол картофено пюре, не добавяйте мляко към него.
• Не очаквайте бебето да "прескочи" вашето ястие от първата лъжица. Привържете го към новото меню постепенно, без насилие. Предложете пюре преди главното хранене, като започнете с половин лъжица. Всеки ден увеличавайте порцията 2 пъти, което е 150 грама.
• Седмица след като се запознаете с един зеленчук, добавете в кашата няколко капки рафинирано и дезодорирано растително масло (слънчоглед, маслини или царевица). След една седмица въведете вторият зеленчук в кашата, например, в скуош с растително масло, добавете половин лъжица пюре от младите грах.

По този начин менюто на детето се формира след 6 месеца при смесеното хранене, грудничка и изкуственото лице с нормално тегло. В идеалния случай въвеждането на зеленчуци първо се счита при наличие на наднормено тегло. Подходящ е за бебета с хранителни алергии, признаци на анемия и рахит.

Съотношение на малките деца с поднормено тегло

В менюто за хранене на бебето в продължение на шест месеца, склонно към поднормено тегло или често да се възвръща след хранене, за предпочитане е първо да се въведат порьози. Те са по-калорични от кърмата и смесите и ще помогнат на бебето да се развие правилно. Капсули за деца 6 месеца се приготвят от зърнени храни без глутен, по-специално елда, царевица и ориз. Първата елфова каша за едно дете от 6 месеца, приготвена не от майка, която се грижи, а в промишлена производствена среда.

Защо? Защото в производството на бебешка храна са в сила стриктни санитарни норми. Гроздето позволява да се направи бебе каша, задължително екологично чисти, преработени от пара, тя запазва всички полезни компоненти. Все пак е много удобно: не е нужно да готвите 1 супена лъжица каша, просто я изсипете с вряла вода и го охладете.

Правила за готвене овесена каша

• Приблизителното меню на детето за 6 месеца на изкуствено хранене и грудничка може да включва елда, царевица, оризова каша без мляко. За първото хранене вземете 5 грама суха каша (малко по-малко от една чаена лъжичка) и я разтваряйте в 100 мл вода. Такава тънка смес дава цялата лъжица. На следващия ден поставете 10 грама зърнени култури на 100 мл и дайте на бебето 2 лъжици. Така че донесете овесената каша до желаната консистенция и до 150 грама за едно хранене.
• Кашата не трябва да е твърде дебела. Гледайте дали е удобно за бебето да го погълне. Ако забележите признаци на натиск, добавете още вода.
• Менюто на бебето на 6 месеца (таблица с продукти) може да включва порции със сухо мляко. Те се показват на деца, които не показват непоносимост към животински протеини.
• Седмица след като се запознаете с един вид каша, добавете малко масло към него. Седмица по-късно можете да добавите една четвърт от яйчния жълтък, варено силно.
  Като въвеждате новата каша, започнете с половин чаена лъжичка: я добавете към чинията, която бебето яде добре.

Диета на страдащите от алергия

Изберете първите продукти за деца, които са склонни да развият алергични реакции, трябва да бъдат колкото е възможно по-предпазливи. Тяхната първа примамка трябва да бъде зеленчуците (по-специално тиквички и грах). И тогава трябва да влезете в зърнени култури без млечни продукти. Сред зърнените храни избираме елда, царевица или ориз. Можете да използвате овесена каша или ечемик. Сухото краве мляко в такава каша не трябва да бъде. Но не е забранено добавянето на мляко в нея или адаптирана смес (с протеин хидролизат или соева основа).

Плодовете също са включени в храненето на бебето на 6 месеца. Менюто може да включва ябълка, круша, плюшено пюре. Въведете ги на остатъчен принцип, след запознаване със зеленчуци и овесени ядки. Произведените "буркани" тук са по-предпочитани от пресните плодове, тъй като те имат балансиран вкус и задължително като трохи.