Изборът на поза за спане в бебе не е толкова богат: на стомаха, на гърба, настрани. Възможно е и междинен вариант: отчасти на корема, отчасти отстрани. Повечето новородени спят, както обичат, а не като лекари, които препоръчват и родителите искат. Детето интуитивно избира най-удобната позиция. Често - това е поза на стомаха с обръщане на главата настрани. Защо има толкова много родителски тревоги по тази тема?

Характеристики на позициите на съня: плюсовете и минусите

Позата, която е удобна за едно бебе, може да бъде доста неудобна за друга. Във всяка позиция на тялото има предимства и недостатъци. Това не е просто комфорт. Трябва да се притеснявате за ползите и безопасността.

На гърба

Сънят е време, когато човек е отворен и беззащитен. И когато това лице е няколко дни, седмици или месеци, той няма кой да се крие от и да се защитава. Следователно тя е максимално отворена - тя спи на гърба. Възможно ли е да спите на гърба на новородено бебе? Според мнозинството лекари това е единственият начин! Това е най-сигурното положение, в което носните проходи не се припокриват, гръдният кош не се свива. Обикновено бебето обръща глава настрани, когато спи на гърба си. Това е най-сигурната позиция. Ако маце ще падне в съня, тогава повръщането няма да навлезе в дихателните пътища. Важно е само да се гарантира, че детето не върти главата си през цялото време в една посока.

Отстрани

Удобна поза за спане. Въпреки че лекарите го наричат ​​потенциално опасно: съществува опасност от изтласкване на носните проходи. В това положение можете да спите, при условие че бебето се обръща от една страна на друга, или родителите му помагат да го направи. Необходимо е да се помни, че редовно и дълъг сън, от една страна може да доведе до тортиколис, черепна деформация или тазобедрена става, в които бебето винаги се крие.

На стомаха

Позвънете на здрав сън. Децата, спящи на стомаха си, започват по-рано държи глава. Сънят в тази позиция също развива добре мускулите на гърба. Има още една полезна функция: самомасаж. Ако едно дете е нарушено през първите месеци от живота крампи, те са по-добре премахнати, когато спи на стомаха. В допълнение, тази поза е по-естествена за правилното формиране и предотвратяване на дисплазия на тазобедрените стави. Изглежда, че няма недостатъци, освен една - непряка връзка със смъртта на детето в сън. Отново се стига до противоречив въпрос: Възможно ли е едномесечно дете да спи на стомаха си? Официално и според медицинските предписания: е забранено.

Защо не мога

Според чуждестранна статистика 20-30% от бебетата умират в сън. В медицината това явление е известно като синдрома на внезапната смърт при новородени (SIDS). Този въпрос е изучен малко, истинските причини не са изяснени. Статистиката разкрива само непряка връзка между съня на корема и честотата на детската смъртност при сън.

• Каква е същността на SIDS? Фактът, че едно абсолютно здраво дете умира в сън. Причината - спрете дишането. Но защо се случва, все още няма точен отговор. Изброени са само най-вероятните фактори на влияние. Ако бебето спи на стомаха, това значително увеличава риска от SIDS. Това са данните от изследванията.
• Статистически данни. Момчетата умират по-често от момичетата. По-често смъртта настъпва в първите месеци от живота. Специална група от рискове - недоносени бебета, с проблеми на перинаталното развитие, с ниско тегло, от близнаци или триплети. Допълнителен рисков фактор е, че майка е твърде млада, пушене, Потребители на наркотици, които злоупотребяват с кафе по време на бременност и кърмене. От 1992 г. в Западна Европа официално се препоръчва децата да бъдат поставени на гърба, а не на стомаха. Според статистиката това води до намаляване на смъртността от 2-3 пъти.
• Кой и кога въведе концепцията за SIDS? Това явление беше описано за пръв път от американските специалисти през 1969 г. Американците също излязоха със специални матраци за безопасен детски сън. Те имат депресия под формата на определена позиция на тялото. Детето поставя върху матрак, като тесто в матрицата. На този матрак той спи в една позиция и не може да се търкаля по корем. Безопасно ли е? Да. Но от други позиции, включително от гледна точка на хуманистичната психология, изглежда неестествено.

Устройство за фиксиране на местоположението на тялото на бебето в сън. Държачът има анатомична форма, предпазва детето от преобръщане, дава му чувство за сигурност и комфорт, което позволява да се намали броят на събужданията през нощта.

 Безопасен сън на корема: 5 предпазни мерки

Защо е необходимо да бъдете презастраховани? Изглежда, че ако детето не може да диша, той трябва да обърне главата си назад, да намери удобна позиция и достъп до въздуха. Факт е, че през първите три месеца от живота бебето не реагира на припокриването на ноздрите. Той не започва да диша с устата си, не се опитва да избяга, да се освободи. Той може да спре да диша за 10-15 секунди. Сърдечна аритмия и краткотрайно спиране на дишането в тази възраст са възможни при напълно здрави деца. Едно бебе може да спи в стомаха си, ако се вземат предпазни мерки. При какви условия е строго забранено да се поставя детето на стомаха?

1. Възглавница. Този елемент увеличава риска от блокиране на дишането в сънната позиция на корема. До една година възглавницата изобщо не е необходима. Цялата беседа за бебето с извита врата или погрешно оформяне на шийните прешлени е митове.
2. Мек матрак. Основата на леглото трябва да е плоска и твърда. Тогава няма риск от изтласкване на ноздрите и спиране на дишането. В допълнение, сковаността на матрака е важна за здравословното образуване на незрелата мускулно-скелетната система на бебето.
3. хрема, запушен нос. При такива симптоми е трудно за детето да диша, форми на носа в носа. Не създавайте допълнителни условия за недостиг на въздух.
4. Суха и твърде топла въздух в стаята. Това води до факта, че слуз в носните канали изсъхва, детето прегрява, дишането става трудно. Ако по този начин се притиснеш в мек матрак или възглавница - резултатът може да е трагичен.
5. Необзаведена стая. Сред факторите, влияещи върху детската смъртност в съня, цигарения дим и ненапомпаното пространство, не са последни. Строго е забранено да се пуши в присъствието на дете, особено по време на сън.

Внимавайте, че в трохите не се налагат ненужни неща: дрехи, салфетки, одеяла и др. Те създават допълнителни условия за увеличаване на риска. В един сън детето може да хвърли, да хвърли дръжките и случайно да дръпне главата на близките неща. Можете също така да си купите възглавничка за позициониране, която ще предпази бебето от обръщане към стомаха в сън.