Терминът "педагогическо допълващо хранене" се появи преди няколко години. Той се противопоставя на педиатричната лактация, създадена на мощна научна основа през целия двадесети век. По тази причина този вид въвеждане на нови продукти в диетата на бебето се счита за неразумно. Всъщност той няма научно укрепване. Но съветници за кърмене се препоръчва да погледнат по-отблизо нейните характеристики.

Принципи на педагогическото допълващо хранене

- Съвременна допълваща система, - казва консултантът за естествено хранене Ksenia Solovey, - не взема предвид много фактори. Храната се въвежда не в отговор на нуждите на детето, готовността на тялото му да усвои нова храна за него, а защото е толкова необходима. Бяха разработени десетки препоръки, кога и какви продукти да се използват, таблици с обеми и норми. Педагогическото допълващо хранене на тези норми не се подчинява. Позволява на майката и детето да организират запознаване с нова храна в по-удобен режим.

Основни правила на педагогическото допълващо хранене.

• Не според календара. Основният аспект на началото на допълващото хранене не е възрастта на детето, а желанието му да получава непознати храни. Разглеждат се факторите на физиологичното и психологическото развитие. В същото време, познаването на "възрастни" продукти не започва преди шест месеца. Преди този период, според препоръките на СЗО, бебето се хранва изключително с кърма или адаптирана млечна формула.
• Без промяна на последователността. Детето трябва да се запознае с продуктите във формата, в която се намират на табела с родителите си. Храната не се оценява. Основното изискване е спазването от страна на членовете на семейството на здравословна диета, която включва месни продукти и риба, зърнени храни, млечни и кисели млечни продукти. На масата не трябва да присъстват колбаси, сладкиши, ограничено количество пържена храна.
• Същата храна за всички. За бебето не подготвяйте храната поотделно. Той яде същите храни като другите членове на семейството.
• От плочата на майка ми. Докато трохата не знае как да държи лъжица, той опитва нова храна от чиниите на родителите си. На девет месеца можете да му предложите своя собствена чиния и да поставите частен стол.
• Само кърмене. Не се прилага педагогическо допълващо хранене с изкуствено хранене. В основата си - поддържането на висококачествено кърмене преди постигането от детето на годината и е по-старши. В този случай бебето получава от майчиното мляко не само основните хранителни вещества, витамини, микроелементи, но и ензимите, необходими за асимилация на нова храна. Изкуствените смеси на такива компоненти не съдържат. Следователно, за бебета-майстори, допълнителното хранене трябва да се извършва според педагогическа схема.

- Системата за педагогическо допълване на храненето е разработена за бебета на изкуствено хранене, - пояснява консултантът по кърмене Лилия Казакова. - Пазени, изстъргани храни, продукти в буркани, измислени от американски педиатри, за да пренесат внимателно незрелата храносмилателна система на изкуствения човек към по-груба храна. Децата не се нуждаят от кърмене. Те могат веднага да получат качествени и пресни продукти в естествена форма.

оборудване

Концепцията за педагогическо допълване на храненето не изисква насищане на нови продукти. Според нея, пълноценното кърмене не трябва да бъде заменено с друга диета, тъй като никой продукт не е сравним по отношение на качеството и стойността на организма на детето с майчиното мляко.

Педагогическото допълващо хранене с кърменето трябва да започне само когато детето е готово за това. Това се доказва от следните признаци.

• Физическа. Детето вече е научило как да държи предмети в дръжките и може да носи длан с съдържанието си в устата. Може да покаже, че определена храна е интересна за него, демонстрира желанието да бъде на масата с други членове на семейството. За дъвченето той използва венците, а когато натиска езика на храната, той няма тласкащо движение.
• Хранителен интерес. Детето трябва да обърне внимание на това, което е в табелите на по-възрастните членове на семейството, а не само до приборите за хранене и други предмети на масата. Една троха изисква нова храна и не се съгласява да напусне масата, докато не получи това, което иска. Хранителният интерес се проявява редовно.
• Физиологични. Тази група симптоми се основава на узряването на стомашно-чревния тракт на детето до нивото, което консумира всяка друга храна, с изключение на кърмата. До нивото на възрастни все още е, разбира се, далеч. Но в момента бебето няма алергични реакции, ако опита нещо ново. Не повръщайте при "възрастни" продукти или нарушения на червата.

Въвеждането на допълнителни храни до развитието на всички тези признаци е опасно за бебето. Затова не бързайте да му предложите нещо непознато точно шест месеца. Изчакайте седмица или две, гледайте детето. Някои деца са напълно готови да се хранят на тази възраст, други идват много по-късно, на седем и дори осем месеца. Следователно, въпросът за това кога да започне педагогическото допълващо хранене, според препоръките на консултантите по кърмене, трябва да бъде разгледан поотделно.

Подготовка на

Директната подготовка на нова храна трябва да бъде предшествана от "подготвителна работа". Мама и други членове на семейството въвеждат детето в правилата на поведение в кухнята, на масата. За да направите това, те вземат със себе си за семейни вечери и закуски, майка ми ми позволява да остана близо при приготвянето на храна.

На възраст от четири месеца детето се интересува активно от прибори за хранене и други предмети в кухнята. Но този интерес изобщо не е храна. Не отричайте на детето си удоволствието да играете с аксесоари за хранене. Но наблюдавайте поведението му, когато е в ръцете ви. Вашата задача е да го заинтересувате в процеса на консумиране на храна, а не от онези елементи, които съпътстват този процес.

Първото познание

Техниката на първото запознаване с новата храна е както следва.

• Мама ще закусва. В чинията си са вкусни, свежи и безопасни продукти, например, извара, хляб, сирене, бисквити.
• Кроа седи на ръцете си с лъжицата си. Първо детето играе с лъжица, но когато майката започне да яде, непрекъснато ще се интересува от съдържанието на чинията си.
• Кроа се дърпа за храна. Мама му предлага микродоза от един продукт. Под термина "микродоза" консултантите за кърмене разбират малко парче, буквално от главата на мача.
• Кроха яде нов продукт. Или плюе. Във всеки случай се случи първото запознанство.
• Детето иска повече. Ако ви харесва новата храна, можете да подадете микродоза от този продукт три пъти по време на едно хранене.

Особено харесвани продукти, децата започват да питат всеки ден. Не бързайте да увеличите обема си в храната. В рамките на три до пет дни продължавайте да ги давате в указаната "микродоза". И само ако не забелязват отрицателни реакции, след пет дни можете да донесете количеството им на чаена лъжичка.

Правила на поведение на масата

Насърчаването на интереса на детето към хранене на масата не означава, че той или тя може напълно да действа. В края на краищата, педагогическият метод е предназначен да го научи да се държи на масата, да яде в екип, да се наслаждава на храна.

• Не позволявайте на бебето да бъде позорно в чинията. Поставете я на ръцете си, за да можете да преместите табелата настрана или да я покриете с ръка.
• Предложете, че храната, на която детето проявява интерес, т.е. достига до ръцете си. Не настоявайте да се опита да не привлече храната си.
• Нека детето да опита всеки продукт, който харесва, в микродоза. При едно хранене броят на микродозите не трябва да надвишава три.
• Отказва да храни само един продукт. Достатъчно бързо детето ще загуби интерес към него.
• Покажете какво удоволствие получавате от консумирането на конкретен продукт. Например, с удоволствие, яжте хрупкава ябълка. Това със сигурност ще привлече трохи и той ще трябва да опита нов продукт.

Много е важно диетата на бебето да е точно продуктите, които майка яде. Това ще му позволи да получи необходимите ензими с кърмата за смилане на храната.

Яжте себе си

Собствената висококачествена столова на споделената маса ще позволи на детето да се чувства като пълноправен член на семейството. По време на обяд или вечеря, можете да предложите трохи от зеленчуци или плодове за проба. Тя може да бъде само трудни продукти, от които е трудно да се хапе голяма част, например, ябълка, моркови, тиква. Можете да опитате и сушене, бисквити.

Основните препоръки за трохи за самозасмукване.

• Гледайте как яде бебето. Не позволявайте да хапвате големи парчета.
• Предложете да ядете от чинията си. Това може да стане по-близо до девет месеца, когато детето ще има една или две допълнителни храни.
• Дръжте го чист. Първите опити за ядене винаги водят до размазване на храната на масата. Премахнете всички разляти и поръсени, тъй като бебето трябва да свикне да яде чисти.

На възраст след една година, процентът на децата е значително разширен. По-скоро масата им на практика не се различава от таблицата на другите членове на семейството. Те ядат първа и втора ястия, рядко се прилагат към гърдите след обяд или вечеря. В този случай се запазва храненето преди лягане и през деня. Детето продължава активно да суче гърдите си в избледнели часове.

Педагогическото допълващо хранене не е просто модерна посока или начин да направи живота по-лесен за майка си. Това е идеална възможност да запознаете детето с храната, която обикновено се яде в семейството ви. Той оформя правилните хранителни навици и пристрастености, така че родителите нямат проблем да хранят бебето. Поради факта, че той е придружен от кърмене, детето получава всички необходими вещества за физическо и социално развитие.