По отношение на допълващите храни са разработени две фундаментално противоположни техники. Тяхната разлика се крие в основните принципи, понятия.

Първата техника на педиатрично допълващо хранене се основава на убеждението, че когато детето достигне четири до шест месеца, енергийните му нужди за увеличаване на храната. И кърмата или сместа не могат да ги задоволят напълно, което задължава майките да въвеждат нови храни в храната.

Втората техника на педагогическо допълващо хранене осигурява възможността за продължаване на пълноценното кърмене до една година или повече. В същото време продуктите нямат стойност на компенсатор за енергийни нужди. Дете до една година трябва само да се запознае с новите вкусове и настоящето (без смачкване и триене) последователност на абсолютно всички продукти, които са включени в обичайната диета на неговото семейство.

Световната здравна организация се придържа към средната позиция. Изводите й се основават на седемгодишната световна изследователска програма, проведена в няколко страни по света от 1995 до 2002 година. Учените от СЗО са провели две рандомизирани, т.е. контролирани проучвания с фиксиране на резултатите на всеки етап. И шестнадесет проучвания, базирани на наблюдения.

Препоръки на Световната здравна организация

Според изследването са формулирани и одобрени основни препоръки за храненето на деца до две години. Те бяха представени на глобалната конференция на СЗО и на УНИЦЕФ за разработване на стратегия за хранене на бебета.

Препоръките включват следните основни принципи.

• Кърмата е най-добрата храна. При избора между кърменето и изкуственото хранене жените трябва да предпочитат естественото хранене. Тя осигурява оптимални условия за развитието на децата.
• Навременна примамка. Само при кърменето едно дете трябва да бъде в продължение на шест месеца от живота си. Това означава, че той не трябва да дава никаква друга храна и вода, освен ако не е предвидено друго от медицинските съвети и обективното здравословно състояние. След шест месеца се препоръчва въвеждането на подходящи допълващи храни. До две години или повече кърменето продължава.
• Балансирана храна. Храната за допълващи храни трябва да отговаря на нуждите на организма на детето, да е богата на хранителни вещества и да се предлага на детето в адекватно количество. Включването му в диетата се извършва постепенно, като се започне с малка сума с увеличение, докато бебето расте.
• Разнообразна храна. Допълнителната схема за СЗО включва използването на разнообразни продукти в диетата на детето. Колкото е възможно по-често, е необходимо да се даде на бебето месо и риба, яйца и домашни птици. Допуска се използването на минерални комплекси, витамини, ако детето не получава кърма или има съмнения относно достатъчната хранителна стойност на ежедневната му диета.
• Съгласуваност по възраст. От шест месечна възраст на бебетата трябва да се предлага храна под формата на пюре, пюре или полутвърди. След осем месеца детето може да яде тези храни, които се консумират на ръка. След дванадесет месеца бебето може да яде същите храни, които членовете на семейството му използват.
• Кърменето не свършва там! Целта на допълващото хранене е да допълни диетата на бебето, която изпитва по-високи енергийни нужди поради своята дейност и мобилност. Основната храна остава кърмата. Бебето му трябва да получи в необходимото за него количество. Това означава, че храненето "при поискване" се съхранява в двойка майка-бебе през цялата първа година от живота и, ако е възможно, и в бъдеще до двегодишна възраст.

Важно е да се отчете фактът, че степента на готовност за въвеждане на допълнителни храни за всяко дете се проявява индивидуално. "Няма такова, че бебето на възраст от сто и осемдесет дни, се събуди и каза:" Нека да привлече ", - казва експертът на Надзорния съвет Akev Яков. - Няма медицински препоръки за сто процента от населението. Важно е да се придържате към основните принципи, но по отношение на всяко конкретно дете. За едно дете, което не печели тегло, наистина има смисъл да се въвеждат допълнителни храни за четири месеца. А за друг ще е нормално да яде само кърмата до осем месеца.

Хранене и лактация

Проведено е проучване за определяне на степента на въздействие на ранната лактация върху лактацията от руски специалисти. Изследването обхваща 841 млади майки, които кърмят. Участниците в проучването бяха разделени на три групи.

• Първият. Въвеждане на допълнителни храни до четири месеца.
• Вторият. Началото на допълнителното хранене за четири-пет месеца.
• Третият. Въвеждане на нови продукти от шест до осем месеца.

Според резултатите от изследването се установява, че при жени, които са започнали най-ранните примамки, само пет месеца лактацията почти напълно изчезва в "не". Мама, използвайки нови продукти по-късно, беше кърмена до дванадесет месеца. И само при жени, които са инжектирали лактация в рамките на срока, препоръчан от СЗО, кърменето продължило от шестнадесет месеца и повече.

Докторът от най-високата категория, Яков Яковлев, съветва да обърне специално внимание на този факт. "В руската педиатрия няма проблем при въвеждането на нови продукти в дажбата на дете на четири-месечна възраст", казва експертът от ACEV. - В същото време първоначално е поставена програмата за ранно прекратяване на кърменето. СЗО продължи дълго време с настоящите си препоръки и бяха проведени обективни проучвания. Ето защо ръководството на Световната здравна организация трябва винаги да слуша. "

Практическо ръководство

Е, как препоръчваме въвеждането на нови продукти в диетата на детето на Световната здравна организация? Има допълнителна таблица за СЗО по месеци.

С въвеждането на допълнителни храни, често кърменето остава. За кърмачетата е необходимо да се включат една или две чаши краве мляко в храната, като се започне от осем месеца.

Също така, Световната здравна организация обръща внимание на следните точки.

• Преходът към нова храна е сложен. И дори не е, че храносмилателната система на детето трябва да се научи да работи с нови продукти. И фактът, че в една нова диета не може да получи всички хранителни вещества, които тялото на детето се нуждае. "На възраст до пет години много деца не получават достатъчно хранене и имат достатъчно хранителна стойност", отбелязват експертите на СЗО. "Много е важно да се даде пълен, балансиран примам в достатъчно количество."
• Примамката трябва да е безопасна. Храната трябва да се приготвя по такъв начин, че да е абсолютно безопасно за детето. Това ще помогне за намаляване на риска от инфекция с чревна инфекция.
• Мястото на новата храна трябва да бъде насърчавано. Важно е да се запази интересът на бебето към храната и да му помогне да се запознае с него.

Поетапното описание на СЗО включва и практически препоръки за майки относно въвеждането на нови продукти в храненето на децата.

• Бъдете търпеливи. През този период чувствителността на майката към бебето е особено важна. Не всички ястия, които подготвяте за него, ще бъдат получени с одобрение. Бъдете търпеливи, не злоупотребявайте с детето и не настоявайте. Хранийте го бавно, като установите контакт с очите, внимателно говорете с него, докато ядете.
• Дръжте го чист. Важни хигиенни продукти и прибори за хранене. Първоначално трябва да преподавате на детето да яде чиста, така че не оставяйте масата му мръсна, изтрийте това, което той разлива и намазва.
• Започнете с храни в малки количества. Постепенно увеличавайте силата на звука, като се уверите, че бебето му отговаря добре.
• Променяйте последователността на храните, когато детето расте. Колкото по-голяма става бебето, толкова по-разнообразна трябва да стане консистенцията на продуктите в диетата.
• Увеличете броя на храненията. Спазвайте препоръките за броя на храненията според възрастта на детето. За шест месечно бебе е правилно да се хранят допълнителни храни два пъти или три пъти на ден. За по-старите трохи ще са необходими до четири хранения. Ако бебето покаже интерес и апетит между храненията, можете да организирате една или две леки закуски.
• Нахранете какво обича детето. Храната трябва да е вкусна и възлюбена. Ако бебето откаже храна, експериментирайте с неговия състав, последователност, комбинирайте други храни и вкусове.
• Увеличете обема на течността. Тъй като консумацията на майчино мляко на възраст след годината намалява, не забравяйте да включите в диетата компоти, детски чай, адаптирани сокове без захар.

Въвеждането на допълнителни храни е един от важните етапи в живота на всяко бебе. И колко правилно и без грешки ще го преодолеете, зависи от това дали вашето семейство ще се превърне в "малко момче" или дете без проблеми в храненето. Препоръките на СЗО правят възможно организирането на хранене правилно и безопасно за трохи. Придържайки се към препоръките на експертите, ще осигурите здравословно и питателно хранене на детето, гладкото му преминаване към "възрастни" диети.