Сексът и инконтиненция: насладете се на добър секс, въпреки че незадържане на урина
Притесненията за неудобни течове по време на секс може да означава, че можете да се избегне близък контакт, което от своя страна допълнително усложнява отношенията и понижава самочувствието и самоувереността. Но като цяло няма причина защо някой със слаб пикочен мехур или червата слаб, трябва да се откаже изцяло от интимните отношения.
- Ако изпразване на пикочния мехур и червата, и няма да се прави секс преди да пиете прекалено много, незадържане на урина по време на секс, най-вероятно няма сериозно. Секс предвижда подмяна на всички видове телесни течности, толкова малък теч няма да доведе до проблеми и е вероятно вашият партньор няма да дори да го забележите.
- Правилното легла може да ви даде спокойствие, тъй като тя ще защитава леглото. Има много възможности на предпазни платове, които абсорбират влагата и да останат сухи, който може да ви помогне, ако имате инконтиненция.
Как да се грижим за кожата си, ако имате незадържане на урина
Постоянната влага може да направи кожата ви е раздразнена, но можете да го избегнете, като следвате прости правила.
Обработва кожата с помощта на памучен плат или еднократна кърпички (фланела и гъба може да бъде твърде силно). Използвайте продукти, които прочистват без сушене. Не използвайте сапун и мокри кърпички, защото те правят кожата суха. Бебешки кърпички често съдържат алкохол, който може да раздразни кожата.
След почистване на кожата, хидратира и винаги използвайте слънцезащитен крем. Той образува защитен слой, който блокира нежелано влага.
Пътувания и инконтиненция
Хората с инконтиненция може да искат да получат до тоалетната, а не само когато има обществена тоалетна. Попитайте удостоверение от лекар, който ще потвърди на другите, "Аз просто не мога да чакам." Можете да покажете тази помощ магазин служители или агенции, когато трябва да се изисква да използвате тоалетната, без да чакат на опашка или не, предназначени за обществено ползване. Това не е гаранция за достъп до тоалетна (всяка организация има различни правила за здравословни и безопасни условия на работниците и служителите), но се оказва, че имате истински медицинско състояние, което изисква незабавни тоалетни употреба. Повечето хора, разбира се, ще отидат да се запознаем.
Какви храни да се движи по пътищата, ако имате незадържане на урина
- Пътувайте достатъчен брой продукти, които обикновено се използват. Ако ще да се мият в пътя или на парти, препоръчително е да разберете, където можете да се измие и сухи неща, ако е необходимо.
- То може да бъде полезно, преносим пералня и път (миниатюра) желязо. Vozite с торба за мръсни дрехи, и разбира се няколко резервни чифта бельо.
- Ако летите, предварително резервирате пътеката седалка близо до тоалетните и носете широки дрехи, защото е по-удобно и по-лесно да се направи промяна на бельо.
- Докато сте в движение, използвайте тоалетни кабини за преобличане, не носете мокри замърсено бельо.
- Да не забравяме и подложки - те се избегне неудобна ситуация.
- И накрая, ще имат всякаква с дезодориращ спрей, който премахва миризми, а не просто да ги прикрие.
Лекарите не винаги препоръчват хората с незадържане на урина памперси дълго употреба за възрастни - това може да доведе до дразнене и ожулване.
Съвети как да работят с инконтиненция
Наистина - за управление на пикочния мехур и червата по време на работа може да бъде проблематично. Експерти, изучаващи инконтиненция се знае за PromoCon за разследване, който гласи, че за да се справят със симптомите на инконтиненция при работа е много трудно за много хора с проблеми на пикочния мехур и контрол на червата, особено за мъжете.
Някои хора в проучването съобщават, че техния работодател или колеги заговори, много негативно идентифицират проблеми с инконтиненция, а останалите все още са намерени подкрепа и разбиране. Ръководните принципи на живота с незадържане на урина в този смисъл е много проста - не забравяйте да поставите в ръководството за признаване, обясни, че това е често срещано заболяване, показват изявление на лекаря, и обясни, че вие също ще изпълнява професионалните си задължения, но в същото време искат да ви спаси от такива фактори, риск, тъй като студена стая или стая, далеч от тоалетната.
Да живееш с незадържане на урина и депресия: бори!
Инконтиненция на урината може да ви се отрази както физически, така и емоционално. Отрицателно въздействие върху вашето самочувствие, достойнство и независимост, може да доведе до изолация и депресия. Според експерти, до 70% от хората с инконтиненция страдат от депресивни разстройства.
Това състояние е наистина унищожава чувството за тяло на човека, така че хората да се чувстват, че тялото им е да ги разочарова.
Психологически баланс може да бъде постигната да общуват с хора на които имате доверие, че може да се каже за проблемите си - това е семейство с близки приятели, както и специализирани форуми, където обсъждат живот с незадържане на урина, и терапевти, които извършват групови, така и индивидуални уроци, , в която се обучават как да се направи оценка на ситуацията и да управлявате емоциите.
Отказ от отговорност. Информацията, предоставена в тази статия за живот с незадържане на урина, е предназначена само за да информира читателите и не може да бъде заместител на консултация с медицински специалист.
Свързани статии