Въпросът за това дали децата трябва да спят през деня, често вълнува младите родители. Това сън полза на детето си или просто да излезе с възрастните за тяхното удобство? До каква възраст тялото се нуждае от ежедневна почивка? Какво да правите, ако детето ви отказва да спи? Взети заедно, нека се опитаме да намерим отговори на тези въпроси.
В някои случаи, имате нужда от "тихо време"?
През деня сън е полезен - той неуморно напомня педиатри, фактът, че нервната система е един малък човек претърпява много силно натоварване и затова се нуждае от добър, правилното почивка. В крайна сметка, бебето получава и обработва нова информация само в огромен мащаб!
По-малкият детето, толкова повече той се нуждае, за да спи. Новородените бебета спят голямата част от деня, като постепенно намалява през деня сън и вече е един и половина или две години на достатъчно 2.5-3 часа бебе. И в продължение на седем години, като правило, детето вече се движи в режим "за възрастни" на деня и вече не се нуждае от "тихо часа".
Разбира се, всяко правило има изключение. Например, ако петте си годишно дете отказва да спи през деня, нищо лошо в това, може би той просто не се нуждаят от нея, тъй като всички деца са различни, и следователно необходимото количество сън е много индивидуално. В този случай свръхзакрилата (дълго убеждаване или наказание за неподчинение) само може да навреди. Вместо това, можете просто да си почива с ярето на леглото и го четох една книга - този празник би било достатъчно.
Как да се сложи бебето да спи?
Ако все пак искате да поставите в режим на НПД на детето, опитайте се да следвате няколко прости правила:
НПД - ползи и вреди
Разбира се, дрямка има благоприятен ефект върху тялото на детето. На първо място, тя осигурява почивка за нервната система, и хормон на растежа също се произвежда по време на сън. Но липсата на сън е много вредно - това може да доведе до умора и намаляване на имунитета. Системи за наблюдение педиатри. деца, които не спят през деня, се разболяват по-често, отколкото техните връстници.
Може НПД вреда? Когато става дума за деца, отговорът е много прост - не.
През деня сън може да не е противопоказан само за възрастни, а дори и след това за всички, но за тези, които страдат от безсъние, стрес, или който и да е болест. Сънят през деня, тези хора просто не могат да спят през нощта, което е и причината лекарите не ги препоръчват да държи "тихо време". Както показва практиката, децата рядко страдат от такива заболявания.
Момичета! Нека да направим един препубликуване.
Поради това ни напишете специалисти и да даде отговори на нашите въпроси!
И все пак, можете да зададете въпроса си по-долу. Такива като вас или асистенти ще дадат отговор.
spasibki ;-)
Всички здрави бебета!
Пс. Момчетата също е проблем! Само на момичетата тук по-дълго ;-)
Подобно на нещата? Поддръжка - Направи препубликуване! Ние се опитваме за вас ;-)
Свързани статии