Артериалната хипертония - заболяване, което се проявява чрез повишаване на кръвното налягане и кръвния поток след това нарушение. Заболяването засяга хора след 40 г. Въпреки това, през последните няколко години и засяга по-младото поколение. Първите етапи на болестта представя никакви симптоми, но след това пациентите се оплакват от главоболие. Човек с хипертония и се оцветява в червено.
Лечение на хипертония народни средства възможно с наличните ресурси. Те включват ленено семе, цвекло, борови шишарки, чесън и дихателни упражнения. По-долу ще разгледаме предимствата на тези ресурси.
Ленено семе при лечението на хипертония
Ленено - национален метод за лечение на хипертензия в борбата срещу съдово заболяване и промени в организма. Полезните свойства на продукта, за да допринесе за ускоряване на възстановяването и насищат организма на болния с полезни вещества:
- Ленено съдържа омега-3 - мастни киселини, необходими за човешкото тяло
- В сравнение с витамин комплекси, съдържащи омега-3, ленено семе е много по-евтино
- Лененото семе се абсорбира добре от организма и се препоръчва да се яде преди закуска. Регулира холестерол, предотвратява образуването на плаки върху стените на кръвоносните съдове
- Seed регулира липопротеини. Това предотвратява атеросклеротични плаки върху стените на кръвоносните съдове и стесняване органи. Кръвният поток е нормално, че е от полза за налягането
Консумирайте лененото индивидуално всяка сутрин и се добавят към храната. При редовна консумация на налягането на продукт се връща към нормалното.
Лечението с борови шишарки
Хипертония Лечение народната медицина у нас е възможно с обикновени борови шишарки - тинктура помага с кръвното налягане и да се възстанови кръвообращението в мозъка. Полезните свойства на тинктури:
- подобряване на здравето и понижаване на кръвното налягане
- укрепване на стените на съдовете и повишаване на тонуса
- предотвратяване на образуването на тромби
- разреждане на кръвта и предотвратяване на появата на кръвни съсиреци
- възстановяване на притока на кръв
- стимулиране на мозъчната циркулация
- предотвратяване на рецидив хипертония
За да се засили ефекта, получен след прилагането на тинктури, използвайте други компоненти с природен произход - цветя и борови полени от тези цветя. Използване на комплекс нормализира кръвното налягане и да се предотврати образуването на ракови тумори. За да се подготви тинктура необходими подутини и водка. Съберете конуси през първите два месеца на лятото, и ги измийте. След това се прехвърля в кварта буркан и го напълни с водка. Сместа се влива в продължение на 3 седмици. След това, тя се филтрира през тензух и готов за употреба. В резултат на това, можете да получите богат инфузия с червеникав оттенък, в близост до кафяво. Пийте една чаена лъжичка на средства за един час преди хранене.
лечение чесън
Фолк средства за хипертония, ефективни срещу вазоконстрикция и нарушена циркулацията на кръвта - скилидки чесън. Редовната употреба на чесън води до:
- Разреждане на кръвта и понижаване на холестерола
- Това предотвратява плака и предотвратява образуването на тромби
- Регулира липид разлагане и контролира тяхното пълно изтегляне от тялото
- Е превенция на сърдечно-съдови заболявания и кръвоносните съдове
Не забравяйте, че трябва да се яде чесън с повишено внимание и в разумни количества. В противен случай продуктът ще причини алергична реакция или дори вътрешно кървене е много опасно след операции. За понижаване на кръвното налягане, достатъчно 3 скилидки на ден. Използвайте го, за да бъде част от вливането на чесън и добавете към други ястия.
Семена, вода живовляк
Конуси и чесън - не са единствените, традиционните методи на лечение на хипертония. Обърнете внимание на няколко рецепти:
Преди прилагането на получения бульон и смесите се консултира с лекар - възможно непоносимост към компонентите.
Използването на пресен сок
Зеленчуци - най-добрите налични продукти на масата, могат да предоставят национално третиране на хипертония. Моркови, цвекло, лук - нещо, което съществува в хладилника на всяко семейство. Въпреки това, малко хора знаят за ползите от тези продукти: разреждане на кръвта, прочистват кръвоносните съдове и предотвратяване на хипертония. Един такъв продукт е цвекло - зеленчуци, известен с богатата си цвят и полезни свойства:
- Той разполага с мощен набор от витамини, които укрепват организма
- неутрализира свободните радикали
- възстановява жизнените ресурси и защити
- Това намалява риска от ракови заболявания
- детоксикира и неутрализира вредни вещества
Цвеклото също така помага на пациенти с запек и проблеми на стомашно-чревния тракт. Тя се развиква с недостиг на желязо, анемия, атеросклероза и затлъстяване. С горните задачи справя сок от цвекло, варени в блендер. Той разгражда всички пречки за свободното движение на кръв: кръвни съсиреци, плака и други елементи, които запушват тялото. Все пак, ако ви е трудно да го консумират в чист вид, че е възможно да се смесват на продукта, получен с други сокове или да направите специална супа. За това трябва да се скара основен зеленчук, за да добавите към него в малки размери, лук и моркови. Оставя се да кипи получената маса трябва да бъде на тих огън в продължение на половин час. Тази супа е с приятен вкус и решава проблеми, свързани с тялото. Не забравяйте, че консумацията на продукта трябва да бъде редовно - пари единственият начин хората ще имат очаквания ефект.
дихателни упражнения
Ако хипертония продължава повече от една година, сърдечния мускул се увеличава. Това се случва, се дължи на факта, че тялото работи с допълнително натоварване, поради което увеличава необходимостта от повече кислород, отколкото обикновено. Това води до сърдечна недостатъчност и недохранване, преумора и хората, живеещи в главоболие. От пристъпи на замаяност и повишаване на сърдечната честота след упражнение помага за:
- Вземете една удобна позиция
- Поемете дълбоко въздух и го задръжте за по-удобно за вас време
- Издишайте и диша по обичайния за вас да се разхожда 40 секунди
- Повторете втората точка, но в същото време увеличаване на дишането за 1-2 секунди
- Издишайте и повторете третата точка
Повторете цикъла на три фази (вход забавяне издишване) 5-6 пъти. През следващите итерации се увеличи времето, отделено за задържате дъха си. Ефектът на упражнението ще бъде на няколко подхода: налягане и пулса връщане към нормалното.
Как да се облекчи протичането на заболяването?
Сред лекарствата от народната медицина за хипертония и са превантивни мерки. Спазването на препоръките ще улесни атаки или предотвратяване на удари под налягане:
- Избягвайте ситуации, в които трябва да излъжа. Това води до повишаване на налягането
- заменят кафе напитки билков чай
- смея. Същият този орган и да се отпуснете съдове
- общуват с домашни любимци. Привързан кучета и котки - достоен алтернатива на анти-тревожност лекарства
- регулира кръвното налягане чрез физиотерапия
- гледате теглото на тялото си. Ако теглото е в близост до затлъстяване, не пропускайте упражнения и правилното хранене
Не пренебрегвайте витамини и храни с фибри и сол, от друга страна, се опитват да сведат до минимум.
Свързани статии