Животът Mentor, треньора на жените програми за личностно израстване, LADY.TUT.BY сайт на главата и на проекта "Lady Boss"
За жените, здравословен начин на живот днес - не е само редовни физически упражнения и здравословно хранене. Когато ежедневието - непрекъснат стрес, въпросът за намирането на вътрешен баланс и хармония става все по-наложително от всякога. Мнозина го търси чрез различни обучение и практика. Те могат да бъдат полезни и как да запазят своята женска енергия? Нейните препоръки към Fashionbank.by сподели експерт Светлана Zere.
енергия на жената - тя е движещата сила, която помага да вървим напред, да се насладите всеки изминал ден, за да постигнете целите си в работата и взаимоотношенията, както и да поддържа всички важни области на живота в хармония.
Това е като гориво колата: ако завършва, а след това, докато не се изпълни в резервоара, и не може да се движи. Освен това, по-нататъшен напредък ще зависи от това колко качествен "бензин" са зареждане.
Всяка жена може да дойде време, когато тя започва да се повтори: "Всичко не може да продължава, че е време да направя нещо, аз се чувствам - животът върви надолу." Изтощени не зависи непременно от външни фактори (например, всякакви резки промени). Напротив, всичко в живота може да мине гладко и стабилно, но вътрешен дискомфорт една жена има едни и същи.
Когато женските енергийните запаси на нула
По този въпрос:
"Tuning" функция: мълчанието на агнетата
Според Светлана, липса на енергия - е нещо, което винаги може да се усети. В този момент, на нивото на чувствата, тя започва да осъзнава, че животът не е щастлив, не искам да правя нищо друго, освен апатия, лошо настроение - в момента е най-верните другари:
- Как иначе да се определи нивото на енергия? Направете го достатъчно лесно. Момичета, които се използват за всички да се подхожда логично, да извършват прости упражнения. Начертайте голям часовник и да видим къде стрелките показват. Ако вашата снимка те гледат долната половина (т.е. покаже "път" на 08:57), а след това, разбира се, ще трябва малко енергия. Тогава давай да попълните сами нямат ресурси!
Какво се случва с обучение за жени
Всички видове дамски практики, които се провеждат в специални групи, са много полезни, защото в допълнение към дълбока вътрешна работа, участниците са в контакт с треньора си и съмишленици, чувствам присъствието им там. Това е важно, значително отрицателно въздействие върху качеството на обучението. Очаквайте заедно, представителките на нежния пол са в състояние да обменят енергия, създаване на така наречения невидим кръг на женската енергия, която се храни на енергия и осигурява всички участници допълнително подпомагане.
Какви ползи ще получи една жена след тренировка?
благополучие и настроение;
изпълнена с енергия, от която зависи пряко от успеха на връзката и кариера;
ясни и ефективни методи за излизане различни ситуации, които помагат да се справят ефективно с ежедневните трудности;
добре развита психологически проблеми, дълбоките страхове, които пречат на развитието и да се изгради пълна щастлив живот.
След обучението, момичетата често се усмихват и искрено благодаря на всеки друг. Някой получава огромна подкрепа, а други да разберат, че всички сме еднакви в своите мисли и преживявания, а нашият проблем не е толкова уникален.
За да получите още по-полза от обучението, Светлана Zere съветва по време на практика колкото е възможно за да се концентрира върху чувствата си:
- Изключете ума, да слушате тялото и на нивото на чувствата да се направят изводи. Ако настроението на жената се подобрява, искам да продължи напред без да бързат и мъка, за да плавни движения, усмивка и донесе красотата на света, за да даде любов и нежност хората около, тогава целта на практика се постига - наистина са пълни с женствена енергия. Ако, напротив, искам да тичам и бързо решаване на всички проблеми, разглоби натрупването на дела, да се твърди, за да спечели, и усещането вътре е много активни потоци, тогава можете да се поздравиха - вие сте добре изпомпва мъжествеността му.
Упражнения за ежедневно тон
Не всяко момиче, поради тяхното естество или други обстоятелства, може просто да се вдигне и да отиде за следващия обучението.
В момент, когато много малко останали себе си и едва ли има представа за това, което трябва на първо място да се работи знаете, можете лесно да се изгуби.
Това е страшно. Основното нещо - винаги по отношение на себе си, на своите желания и нужди в момента. Няма нужда да се бърза да се счупи и да се наложи нещо със сила. На първо място, когато една жена е просто започва да работи върху себе си, за да може да бъде доста чифт три прости упражнения на ден, за да се чувстват по-уверени и по-хармонично.
Това може да се окаже за упражнение? Нашият експерт Светлана предлага, например, започнете всяка сутрин с висцерална заряд:
- Превърнете вашата любима песен не е бърз, да се отпуснете, да слушате тялото си и след това да започне да се движи в музикалната темпото. След едно такова обучение става ясно: времето, прекарано малко, но колко хубаво сили като резултат ще получите на сутринта! Друго много полезно нещо за жените - благодаря. Лежейки в леглото, благодаря себе си за това, което сме тук, благодарение на света за това, което той ви е дал още един ден, както и любими хора - защото те са близо до вас. Практика благодарност - голямо нещо.
Опитайте се да се върнете към него толкова често, колкото е възможно, и ще забележите как целия си живот със сигурност ще започне да се променя към по-добро. Като по чудо ще започне да дойдат правилните хора, решения и ситуации.
Снимка: shutterstock.com, styleinsider.com, filomenapucci.it, pixabay.com, helloblogger.ru, idemodali.com
Свързани статии