Нашият живот се състои от събития, с различна степен на важност. Някои от тях са забравени след известно време, а някои от тях са толкова значими, че те са се превърнали в нещо като отправна точка, споделяне на живота в периодите преди и след събитието.
Тези важни събития с право се прилага сватба. Сама по себе си, датата на сключване на брака не е много по-различен от другите празници, като рожден ден или Коледа. Това се случва по-рядко, отколкото други, и в идеалния случай - единственият път в живота си.
Има по-голяма популярност от стойността на сватбата - това е едно ново начало за двамата съпрузи. Тази промяна обичайното начин на живот, появата на нови дейности, отговорности. Това е най-накрая, проблемите на ежедневието и рутина на ежедневието.
И колкото по-близо наближаването на сватбата дата, толкова по-потиснати мисли и лошото настроение преди сватбата. Освен това, както на бъдещите младоженци.
Когато една мисъл или случаен напомняне за предстоящата радостно събитие, има желание да избяга някъде далеч, да се крият и че никой не е намерил преди края на сватбеното тържество. Може би по-дълго.
Защо се случва това?
отговор Такъв човек да приближаването на датата на регистрация на брака, поради различни причини. Възникнали преди решаващата стъпка в неизвестното несигурността по отношение на валидността на изпитването един към друг чувства, и в собствената си, се сбогува с обичайната безгрижен начин на живот, страх от бъдещето отговорност и нарасналите отговорности могат да доведат разглезени настроението преди сватбата. Дори и умората и стреса състояние на възбуда, умора и преумора по време на брачен караница може да доведе до депресия и раздразнителност.
Често на булката и младоженеца изпитват тревожност или страх, че по време на кавга честването гости, или храна, не е достатъчно, или да карате се провали, и на фестивала ще се превърне в скучна и мрачен насищане. Най-честите причини за такова разглезени настроението преди сватбата да има една жена. В края на краищата, те бяха едно дете перфектната сватба и сега, когато очакваният ден е толкова близо, страхувайки се, че той няма да работи безотказно.
Жените и мъжете: толкова различни
Фактът, че мъжете и жените мислят и възприемат информацията по различен начин, е добре доказан факт. В съответствие с това значителна част от причините за лошо настроение преди сватбата, те са различни. Ако една жена преживява на нивото на емоционална и опасенията от евентуални пречки за перфектната сватба ден, или депресия опит на фона на умора, дължащи се на сватбата на беда, мъжът започва да показва признаци на нервност и лошо настроение преди сватбата, често по различни причини.
Основната причина за лошо настроение преди сватбата на младоженеца - осъзнаването, че ще трябва да се откажат от свободата и удоволствията на бакалавърска живот. Той е бил използван волята си и обществото не се претегля върху него, която да е ясно, че "neokoltsovannym" жена, всъщност, се възприема от другите като свободни членове на силния пол, както и във всеки един момент ще бъде съперник с по-сериозни намерения, мъжете няма да се женят изобщо.
И не се смее на факта, че булката и младоженеца преди сватбата, депресивното настроение, а дори и може лесно да се развие т.нар сватба депресия, защото на такива дреболии. Тя е в ежедневието смешно. И за тях - всичко това много сериозно.
Според стария им живот е завършен почти. И това, което ще бъде новият, съвместно - не е известно. Разбира се, причините, поради които при нормални обстоятелства би дори не обръщат внимание на състоянието на хендикап стрес се превръщат в реални страхове и емоции. И вие трябва да се справят с тях. След безполезно да се преди сватбата, толкова важно, важно събитие, празника на главен герой беше в лошо настроение.
Методи за справяне с лошо настроение преди сватбата
Тъй като причините за стреса и лошото настроение преди сватбата на младоженеца и булката различни начини да повдигне настроението ви и да се отпуснат също трябва да бъде различен. И понякога, ако един или и двете от бъдещите младоженци не са просто депресирани, и се развива пълна депресия сватба.
Въпреки това, ако има симптоми като раздразнителност, депресия редуващи се с внезапна или неразумно радост, апатия, нарушения на съня, високо кръвно налягане удари, състоянието на физическото неразположение, главоболие и намаление на сексуално желание, трябва да се притесняват и се консултирайте с добър психолог. Ако един или двата от бъдещите младоженци изпитват потиснато настроение и стрес умора на образование и опит, можете да настроите настроението преди сватбата от тези начини, той е подходящ както за младоженеца и булката:
- повишаване на физическата активност. Преди този период, младите хора не са любители на активни дейности за отдих и не плащат достатъчно внимание на нивото на физическа активност, че е време да промените навиците си и да направи дневен график план, редовни разходки заедно в парка или по улиците на родния си град, колоездене и др. Освен да се отървем от стреса, а начин да се подобри настроението преди сватбата, за да разчистите стойката си, правят фигурата по-тонизирана и атлетичен;
- масажи. И за младоженеца и булката ще бъде напълно не на място, за да се отпуснете на масажна маса. А сръчните ръце на професионален масажист ще се върнат тялото на мускулния тонус;
- свързване на разстояние. Предварително сватбени домакинска работа, разбира се, се нуждаят от най-много време и усилия, както от страна на булката и младоженеца и техните сътрудници за организиране на тържества. Въпреки това, той трябва да се разбира, че уморен износени тялото просто не може да функционира ефективно.
Ето защо, независимо от това колко време е оставена преди сватбения ден, шест месеца или за няколко седмици, най-малко няколко дни, трябва да бъдат разпределени за почивка. А останалата част трябва да бъде кооперация. Подходящ е за един град, пътуване до местния пансион или къща страна, пикник в живописно място - нещо, само за да се промени ситуацията и да се позволи на телата им за почивка;
- здравословна диета. Смята се, че тази храна е подходяща само за жени. Един човек не може да се яде маруля и зелен чай.
Стереотипите - ужасно нещо. Здравословно хранене въобще не е синоним на вегетарианството или глад, както някои смятат. просто трябва да се заличи пържени мастни храни, отказват да от време на подправки и пушени. Включете в диетата на повече пресни плодове и зеленчуци, морски дарове, риба и птици.
За да се определи настроението преди сватбата също трябва да се яде шоколад и какао. Но от кафето в продължение на известно време, трябва да отпадне. Или, в краен случай, максималният размер на консумираната напитка отрежете. Защо? Защото кафе има способността да изостри стреса.
- Stag - момински партита. Класически традиционния ритуал сбогом със свободно, самотен живот. Някои млади двойки се отказват от събитието. Въпреки това, много от тях не са готови да се прекъсне традицията. И с право.
Прекарват времето си със своите приятели и приятелки - един чудесен начин да се облекчи настроението преди датата на сватбата на младоженеца и булката. За да се говори и да споделят своите страхове или чувства, да получите подкрепа от близки приятели - вече сериозно достатъчно основание да не се откаже от страни Моминската. Просто не планирате деня си преди сватбата, и най-малко два дни по-рано.
Свързани статии