Holiday често става повод да не се ограничавайте с храна и напитки. За след празниците не е нужно да отидете на лекарите, че е необходимо да се подготви тялото на допълнителен стрес.
Черен дроб - един от най-важните органи, които участват в храносмилането: помага за разграждането на мазнините, очиства организма от токсините, неутрализира вредното въздействие на алкохол. Основният удар в див празник се пада на черния дроб. Но това е за тялото, ние често забравяме в предварително празник суматохата на. Но това е необходимо не само да се подготви подаръци и лакомства! Правилно подготвя черния дроб за почивка - това не по-малко важно.
В "застрашени" черния празниците?
На първо място, това е, разбира се, преяждане. Калории почти идентични допълнителни кг: излишък от енергия, получена от храна, е отложено "в резерв" под формата на мастна тъкан. Въпреки това, естетичен - проблемът не е най-лошото. Много повече вреда на организма предизвиква отлагането на "невидимата" мазнини в вътрешните органи, най-вече на черния дроб. Черен дроб, е претърпял мастна дегенерация, значително намалява функционалност, отрича "не" способността за образуване на жлъчна до емулгиране на мазнини, изчистване на тялото от токсини.
Второ, "боклуци" храна. Дори привържениците на здравословния начин на хранене може да си позволи да се отпуснете в празниците. На този ден, на масата има мастна, пържени, пушени храни, а в тях - цветове, аромати, овкусители, консерванти. Списъкът продължава. Всеки от компонентите води до съкрушителен удар на черния дроб.
Трето - алкохол. Малко хора си мислят за това, че дори и малко количество алкохол пиян по време на празниците, може да наруши функционирането на черния дроб.
Последна в списъка, но не на последно място - на тютюневия дим. Обикновено по време на празничната трапеза. особено след доза алкохол количество пушене многократно се увеличава. Отрови и токсини, които навлизат в организма през белите дробове и получени заедно с храна детоксифициран от черния дроб и причина нарушение на функцията си по себе си, и чрез активиране на липидната пероксидация - универсален механизъм на клетъчно увреждане на мембраната.
След празничната "диета" допълнително тегло твърдо разреши на бедрата, талията и корема. Много жени смятат, че най-ефективният начин да отслабнете - спре да яде. Изтощителен себе си по-тънък, отслабване не мисля за черния дроб. Гладът боли този орган не е по-малко от преяждане. Експерти казват, че бърза загуба на тегло е по-вреден за черния дроб, отколкото бавно затлъстяване. Постът на мазнини, оставяйки подкожния слой идва в кръв от черния дроб е в капан клетки - хепатоцити. Над телесните мазнини причинява някои проблеми. Опитвайки се да се почисти тялото си от освободени в кръвния поток за отслабване, съдържащи мазнина вещества, черният дроб синтезира и се натрупва необработени мазнини в собствените си клетки. Не справяне с прелива своята мазнини, черния дроб страда, говорейки в същото време и в ролята на агресор и жертва.
Не е необходимо да има медицинско образование, за да се разбере, че проблемът е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Ето защо в света са толкова чести gepatoprotektory - средства, има защитно действие върху черния дроб. Изборът сред огромно разнообразие от продукти, повечето от нас предпочитат прости, никакви лекарствени форми, които могат да защитават нашите тела. В момента пази здравето на черния дроб се появява само на такива средства - Gepagard Aktiv ® с L-карнитин. Тя се състои от ценни и биологично активни вещества в черния дроб: основни фосфолипиди, L-карнитин и витамин Е.
- етерични фосфолипиди - база "скелет" на клетъчните мембрани в организма. Те помагат да се възстанови целостта на мембраните на хепатоцитите и да се предотврати по-нататъшно разрушаване.
- С помощта на L-карнитин мастни киселини се освобождават в митохондриите на чернодробни клетки, където те са "изгорени" с освобождаването на енергия, необходима за организма. Ако мастни киселини не попадат в рамките на митохондриите, те са трудно да се натрупват в клетките на черния дроб, както и на хепатоцитите функция намалява, понякога до пълно спиране.
- Витамин Е - известен антиоксидант - фосфолипид слой предпазва чернодробните клетки срещу унищожаване чрез блокиране на липидната пероксидация. Той е един от най-добре проучените вещества с ясно изразен мембрана стабилизиращ ефект. Витамин Е не се синтезира в тялото, той трябва да се компенсира липсата чрез хранителни добавки или храни, съдържащи този витамин.
Една капсула Gepagard Active ® три пъти на ден по време на хранене в продължение на месец, разбира се, ще защитава черния дроб от претоварване по време на дългите празници и продължителността на диетата, както и помощ, за да ги възстановите след бурен празник. Трябва, обаче, не забравяйте, че добавки Gepagard Активни ® не е наркотик. Когато нарушения на черния дроб, трябва да се консултират със специалист.
Свързани статии