За да заковат не се отделя и не прекъсва, е необходимо да се използват гумени ръкавици, когато са в контакт с препарати, които съдържат вредни химикали. Здрави нокти растат по-бързо, така че трябва да се обърне специално внимание на тяхното възстановяване и хранене.
Ако ноктите започват да се съборят, това означава, че тялото няма калций. Яжте сирене, млечни продукти. риба и листни зеленчуци. Важно е, че диетата е много храни, богати на желязо. Яжте месо, бобови растения, сушени плодове, соеви продукти.
Внимавай за диета, опитвайки се да се включат колкото се може повече пресни плодове и зеленчуци. Бавният растеж на ноктите често показва липса на витамини в организма, така че трябва да се консултирате с лекар и да разберете какво не е достатъчно витамини. Най-често за растеж на ноктите не е достатъчно витамин Е, така че трябва да го купите в аптеката всеки ден и го втривайте в кутикулата.
Увеличение на еластичността на ноктите и стимулира растежа им може да бъде чрез използването на етерични масла. Например, триене етерично масло от лимон в епидермиса, може да активира кръвообращението в основата на нокътната плочка, което води до по-бърз растеж на ноктите.
Finger масаж значително помага да се ускори растежа на ноктите. Хранителните вещества в резултат от масажи ще дойдат на нокътната матрица, която формира плоча.
Използвайте масло за отстраняване на кожичките. Той е в състояние да се подхранват ноктите, предотвратява образуването на грапавини.
Най-често срещаният метод за ускоряване на растежа на ноктите е използването на намаляване на редовни процедури, маски и предпазва покритието. Така например, парафин помага нахрани нокътна плочка, хидратира и укрепване на кръвообращението в областта на епидермиса.
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.
Свързани статии