Чудите се какво да готвя. млади майки мъчили със завидна регулярност. Като се грижи за бебето отнема много време - няма време за кулинарни изкушения. Контролът върху съдържанието на хладилника също не е първата точка в повече от натоварения си график. Но за готвене се преустанови незабавно, когато правилните съставки липсват. Аз измисли нещо друго, и ако процесът вече е в ход, тичам до магазина. Резултатът е вечерята, съчинена от факта, че на една ръка разстояние, времето, изгубено, развали настроението. Как можете да направите, без възможност за избор?
Без менюто не прави
Защо трябва да бъде менюто?
Представете си ресторант без меню. Рано сутринта екип от готвачи трескаво разбира какво ястието на деня. Гостите не разполагат с най-малката познайте какво те предлагат. Готвач няма никаква представа, че ще се подготви. И собственикът на институцията държи на персонала за спешна излети за храна.
Така че отговорът на въпроса, защо трябва да се направи в менюто е ясно.
Искате ли да научите как да живеят пълноценно и все още се поддържа в постановлението?
Тогава дойде при обучение на "Време за мама: Това е за да се справи"
Това ще бъде последната нишка и последен шанс да промените живота си към по-добро!
1. Разнообразие
При липсата на семейно планиране диета рискове намалена до колбаси за тестени изделия. Изготвяне менюто ще варира ежедневно хранене, дори и ако храната се приготвя в продължение на две или три дни.
2. психично здраве
Размисли пред откритата хладилника, се опитва да направи брашно от това, което е, чувство за вина към съпруга си, вечери и същ - единственото нещо, което води до друга. Недоволството е резултат от труда и скръб за умствените сили отнема много време. Добре написано меню - Запазване.
3. Не се разрешава допълнителни екскурзии до магазина
Всеки запознат със ситуацията, когато нещо се пържени, варени, задушени, а след това ... изненада. Нещо липсва. Спешна нужда да тичам до магазина. Е, ако това не е тъмно, а най-близкия супермаркет се намира в непосредствена близост до къщата. След това, в най-добрия, ще трябва да прекарват ценно време. В най-лошото - това е вероятно, че вместо с вкусна храна, ще трябва да се разреши гореспоменатия наденицата с тестени изделия. Когато менюто има много по-лесно да се направи списък на необходимите продукти и да не забравите нещо.
4. спестовни продукти
Изготвяне менюто помага да се купуват само това, което ви трябва, и не вземете твърде много по време на пътуването до магазина. Месец по-късно става ясно, че този начин на планиране значително намалява разходите.
Създаване на меню
Този многостранен действие алгоритъм идеален за младата майка, които не разполагат с достатъчно време, за да търсят рецепти и готвене от кулинарни изкушения. Изберете ястия са прости, бързи и познати харчи най-малко време, за да получите вкусна храна за цялото семейство в продължение на няколко дни.
1. Не забравяйте да отделите време. да отделите време и мисля, че през всичко. Час изразходвани за подготовката на менюто, освободете много часове в бъдеще.
2. На първо място, ние планираме основни ястия. За да спестите време, подгответе най-малко два дни.
Примерно меню за седмицата е както следва:
Понеделник и вторник. месо
Сряда и четвъртък. пиле
Петък и събота. риба
Неделя. Ако бюджетът позволява, пица доставка до дома, а ако не е, да се помисли за хранене на това, което е останало в хладилника - продукти не трябва да се превръщат в загуба на пари.
Това е основното меню. Месо, пиле и риба могат да бъдат приготвени с разнообразие от ястия и просто.
Не забравяйте за супи - или да ги включите в менюто, или да използвате като не е тривиален вариант, например, да се готви супа и го пекат торта.
Между другото, универсални ястия като ризото, печено или месо за готвене, могат да спестят много време и осигуряват пълен хранене.
3. След като приключва с главното меню, преместете се на страничните ястия. По-простият, толкова по-добре. Райс е идеален за пиле, елда и зеленчуци - месо, картофи - с рибата.
Три хранения на едно
Добрата храна подобрява качеството на живот. Без предварителна подготовка, просто не младата майка е в състояние да предоставят редовно на семейството топла храна. Изготвяне на менюто и да спести време и усилия, и пари. И мама знае точно какво да харчат.
Уважаеми мамо! Вие се опитвате да направите всичко: да прекарват толкова време, колкото е възможно с мъжа си и децата, поддържането на домакинство, за да се обърне внимание на занятие за душата, а също така всеки ден да се хранят семейство вкусна и разнообразна храна. Искате ли да научите повече за това как да планират меню, за да спестите време за друго, също толкова важни, случаи? Имате чудесна възможност да научите 4 прости начина на съставяне на менюто! Присъединете се към нас, да се вдъхновите и изберете този, който ви подхожда най-добре!
Искате ли да научите как да се състави меню, за да се насладите на любимите си хора вкусни и разнообразни ястия всеки ден?
Регистрирайте се и да получите ръчно "4 лесни начина за съставяне на менюто."
Свързани статии