Много хора се чудят дали е възможно, висеше на бара с гръбначния херния, напълно да се отървете от него. В медицинските среди, към днешна дата не съществува консенсус по въпроса. Трябва внимателно да се разбере, полезно или вредно да правя упражнения на хоризонталната лента при посочената болест.

Механизмът на образуване и причини херния

През последните години, аварийно широко заболяване на гръбначния стълб сред хора от всички възрасти, особено на междупрешленните херния.

Human гръбнака е доста сложна структура. Тя се състои от множество прешлени свързани помежду си чрез специални амортисьори - междупрешленните дискове, които са разположени в центъра на пулпо-зус на ядро, заобиколени от влакнести пръстени.

По някаква причина това се случва изстискване ядро ​​чрез повреден или отслабена областта на fibrosus на анулус в гръбначния канал. Така оформен междупрешленните херния. Тежестта на заболяването и неговата способност на проява на симптомите ще зависи от размера на хернията и нейното въздействие върху околните гръбначния нервите.

Чести причини за образуването на междупрешленните херния се считат за:

• неправилно разпределение на товара, когато седнал, вдигане на тежести;
• различни обратно наранявания;
• хирургия;
• остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб;
• затлъстяване;
• вродена патология.

Фактори, които допринасят за развитието на заболяването са:

• неактивен начин на живот;
• лоши навици;
• старост;
• прекомерен физически упражнения.

Основният симптом на това заболяване се счита за тежка пиърсинг болка в гърба, която може да се дава на много вътрешни органи и долните крайници. Стартирана заболяване може да доведе до човешки инвалидност поради частично или пълно обездвижване.

Дълъг и сложен лечение на такива заболявания включват, в допълнение към лекарствена терапия или операция, специални упражнения, насочени към възстановяване на гръбначния стълб.

Някои експерти отбелязват положителната динамика на активното вещество при използване на хоризонталната лента в гръбначния херния.

Препоръки, когато участват в лентата в гръбначния херния

Когато междупрешленните херния, наскоро създадена и имат малки размери, е необходимо ефективно лечение да се помисли за физиотерапия упражнения, особено упражнява върху хоризонталната лента.

Дори и просто упражнение - виси на бара - позволява на пациента с тази патология опънати паравертебрални мускулите и сухожилията, значително намаляване на налягането във вътрешността на диска, за да се подобри циркулацията на кръвта в засегнатото място. В резултат на това те се оттеглят болка, спазми, напрежение и подуване. Упражнение ще се простират на гръбначния стълб на пациента до 4 мм, за да се отстранят или значително да намали гръбначния херния.

Редовните упражнения на хоризонталната лента добави:

• укрепване на мускулите на гърба;
• увеличи еластичността на гръбначния стълб;
• отстранен от ставите на сол депозити.

Една от предпоставките за правилното изпълнение на набирания на бара е да се даде възможност на лекаря, получена след обстойно диагностично изследване на гръбнака на пациента.

зареждане на ниво трябва да се определи от вещото лице. Важно е да се осигури еднакво разпределение в рамките на гръбначния стълб. В противен случай, увеличаване на натиска върху наранената зона обратно влоши положението на пациента. Противопоказания за медицинско обучение в гръбначния херния са следните негативни фактори:

• по време на обостряне с остра болка;
• доброкачествени и злокачествени тумори;
• затлъстяване;
• сърдечна недостатъчност;
• парализа на долните и горните крайници;
• остеопороза;
• и други психични разстройства.

Забранено е да се виси на бара при пациенти с деформиране спондилоза, в нарушение на сухожилни рефлекси, с по-голяма подвижност на гръбначния стълб.

Важни препоръки от експертите в упражненията на хоризонталната лента при херния гръбначния стълб, са:

1. Упражнения само под надзора на опитен лекар.
2. Използването на този снаряд е възможно (с разрешение на лекаря) само за малки хернии на гръдните и лумбалните прешлени.
3. Придържайте се към по време на гладки, без резки движения.
4. Забрана слизам от снаряд.
5. Прекратяване на служебното правоотношение в случай на болка.

Правилник за упражненията на хоризонталната лента в междупрешленните херния

След получаване на съгласие от лекуващия лекар и внимателно инструкцията може да се пристъпи към упражненията на хоризонталната лента.

Обучението се извършва най-добре на открито или в голяма стая, в присъствието на климатика. Спортни дрехи трябва да се избира от естествени материи, добре абсорбира потта без да се възпрепятства.

Правилник за упражненията на хоризонталната лента на херния гръбначния стълб са прости:

1. Преди извършването на основните упражнения за получаване на 10-минутно загряване.
2. Начална позиция - вземете ръце на широчината на раменете зад хоризонталната лента на бар, а краката трябва да се закача свободно, без да докосва земята.
3. Всички основни елементи на зареждане, на дълбоко вдъхновение и изходна позиция - издишайте.
4. Основни упражнения на тази патология трябва да се считат за един обикновен обесване, висящи с малко тяло люлеещ повдигане на долните крайници, изкривени в коленете.
5. За неопитни пациенти продължителност на сесиите, не трябва да надвишава 1 минута.
6. Бъдете в крак с лентата трябва да бъде 2 пъти на ден.

В особено тежки случаи, Вашият лекар може да препоръча за провеждане на такива изследвания в режим на пестене на енергия, специална хоризонтална лента във водата.

Заключение Свързани

По този начин, хоризонталната лента може да бъде надежден инструмент в борбата с междупрешленните херния само с разрешение на лекуващия лекар.

Медицински портал на заболявания на опорно-двигателния апарат

Свързани статии

• Характеристики уроци на бара в гръбначния херния

• В хоризонталната лента в лумбалния херния, лумбалните прешлени

• Ръководство за лечение на гръбначния стълб и лечение на фрактура или изместване