Научи детето на 6 месеца, за да заспите по своя собствена

Спете без разклащане. Как да научим бебето да заспива по своя собствена?

Много млади родители се интересуват от въпроса - дали детето може да заспивам сама, без люлеещ се и се носят на ръцете си? Защо това е, че някои деца са тихо заспива веднага след като те са поставени в яслите, и други - са започнали да викат отчаяно, настоявайки, че те да бъдат върнати обратно в ръцете си? Има ли дете полагане какво - тайните и трикове? Това е, което ние се опитваме да разберем.

Спете без разклащане. Защо детето не иска да заспи сами по себе си?

На първо място, важно е да се разбере, че всички деца - напълно различни и очакват от тях същото поведение няма смисъл. Смята се, че всеки здраво бебе при раждане е напълно способен да заспите самостоятелно. В действителност, тази способност често зависи от характера на малкия човек. В допълнение, има няколко възможни причини за проблеми с заспиването:

Липсата на определени съчетания. Педиатрите препоръчват да се сложи детето си в леглото всеки ден по едно и също време.

Неизразходвани енергия. Той отдавна е отбелязано, че активното занимание в периоди на будност има положителен ефект върху продължителността и качеството на съня на децата. Преместете задължително, както и възможно най-много: да пълзи, руло, да върви, и за най-малките годни масажи, гимнастика, плуване и често успешно в стомаха му.

Грешки в менюто на майката (по време на кърмене). Като се има предвид тясната връзка между храненето и майчиното мляко преди храненията по-добре да се въздържат от "ободряващи" продукти: силен чай и кафе, различни сладкиши. Мазнини и нездравословна храна е по-добре да се замени плодове и зеленчуци. "Приспивателни" продукти са: банани, мляко, пилешко, зърнени култури - ечемик, и ориз.

Период на заболяване. Неприятните симптоми могат да нарушат спи бебето, много тревожност и доставят колики и пробиване на зъбите и банална ТОРС. Защото в този труден период по-добре да не се променят съществуващите навици на съня.

Как да се организира една мечта без морска болест?

Ако не бяха сред щастливците, чиито деца от раждането до спят сами по себе си, не се отчайвайте! Ето някои полезни и ефективни методи:

Ритуал. Важно е да се последователно и редовно. Трябва да въведете дневен постоянно повтарящи се действия преди полагането на бебето. Това може да бъде къпане, хранене, масаж, обличане приказка или пижама (можете да си купите по-специално няколко идентични комплекти).

Разполагане. Давайки си сметка за времето си в утробата, в топла и претъпкан, бебето скоро заспа, ако той организира "гнездо" - за оборудване на леглото с меки страни, слага се на ролки или навити одеяло.

миризма на майката. Опитните майки са посъветвани да напуснат до нещо спящото бебе майката (като хавлия или кърпа) - чувство на познатата миризма, на бебето да спи спокойно.
Съвместният сън. Този метод позволява да се организира постепенно бебето да спи без разклащане. Предлага се, преди детето да заспива да бъде с него, и можете да го инсулт, задръжте дръжката, но погледът му и говори - не е желателно. Когато мъника свикне да лежи в леглото тихо, че е възможно за известно време, за да излезете от стаята (като се започне с 1 минута и увеличаване на интервала). Резултатът - в една от тези отсъствия бебе трябва да спят.

Най-важното в процеса на осигуряване на здравословна и здрав сън на бебето (а с него и цялото семейство) - е търпение и искрен вяра в успеха на своите предприятия!

Как да се научи детето да спи сам

Много често родителите не знаят как да се научи детето да заспи на техните собствени. Опитите да се поправи края ситуация на стрес за детето и родителите. В резултат на това те се откажат ... Но! Ако родителите са знаели как независими и спокойно бебето ще спи в интервала от 5-6 месеца до 2-3 години, зависи от способността му да получават достатъчно сън, както и намаляване на стреса през целия си живот ... Така че, някои прости, но ефективни съвети за как да се научи бебето да заспи себе си.

На каква възраст трябва да се научи детето да заспи по своя собствена?

За да започнете заселване собственото си дете в ясла в родителят може да бъде от шест месеца до 2-3 години. Тя е в рамките на шест месеца броят на храненията се намалява, през нощта на детето не трябва да ставам, за да смуче гърдите, а майката може да отиде да спи по-рано. Следователно, можем да започнем да се измести бебе в люлката си и да привикнат сами да заспя.

Най-лесно и безболезнено, това процедурата ще се състои, най-спокойни и по-силни нерви ще бъдат бебето. Това ще се отрази целия си живот.

Важни съвети за поставяне на дете

Най-важното нещо в ритуала на полагане - всички действия на родителите започва и завършва в същото време всеки ден. Той дисциплинира детето, го учи тялото на същия режим.

И още по-важен съвет: детето трябва да бъде придружена от приятна кокошки ритуали за него. Например, подгряване малко легло, масаж, плуване, играе с любимата си играчка, четене на любимите си приказки, пускането на любимите си пижами, включване любим нощната на. Прехвърляне на бебето в люлката си, не трябва да се придружава от стрес, негативни емоции. В противен случай, детето подсъзнателно ще свърже живота си мечта с нещо неприятно, неспокоен и несигурен.

Сложете детето да спи за не повече, отколкото е необходимо, и 10-та минута. А по-дълъг процес е трудно да се разбере. В идеалния случай, светлината трябва да се изключи, но ако детето се страхува да спи в пълен мрак, го нощно тръгне.

Технология г. дете

Мислехте, че след като излезе от стаята на детето, че е лесно да заспите? Разбира се, че не! В 90% от случаите, детето избухна в сълзи, започва да се обади мама и татко могат да изкарат едно гневно избухване, удари с ръце и нозе на леглото, и се задави с ридания. Какво сърце от камък е на стойка? Много често родителите чакат в продължение на 10 минути, не се изправи и да се втурне към вашето бебе. Това е - ключов момент в борбата за комфорт собственото си дете. Хлапето веднага разбира, че той не успяха манипулация и победени, а не на родителите. Той ще се прилага тази проста техника постоянно, от провала на всички опити на родителите сложи го в леглото. Какво да се прави?

Използва се методът за хронометър. Тя ще ви помогне и вие, и детето си нежно, но ефективно да го научи да спи без родители. Погледнете часовника и след излизането му от състезанието в стаята срещу часовника в три минути. Ако детето не се успокои междувременно, отидете в стаята си, но не се вземат бебето в ръцете си и не го извадите от яслите. Просто говори с вашето бебе, да ми каже, че всичко е наред избършете сълзите му, завъртете на дясната си страна, и лека нощ. След излизане. Сега трябва да се издържат 4 минути.

Ако бебето не е успокоила - повтори стария трик: преминете към стаята, успокои бебето и да слезете. От пристигането си, всеки удължен с 1 минута. Когато се успокои бебето, гласът ви трябва да е с нисък, мека, нежна, и най-важното - тихо. Така детето разбира, че всичко е наред, а мама и татко в близост.

Колко дни ще отнеме процеса на поставяне на бебето?

Да, на първия и втория ден на родителите ще бъдат трудни, процес поставяне може да отнеме до два часа. Но кой казва, че образованието на децата - лесно нещо? Но тогава бебето ще заспя себе си. И родителите не трябва да трябва да страдат с него в продължение на месеци, ако не и години, за да бъде сам в спалнята си.

Статистика казва, че в първия ден на полагането на бебето може да отнеме до 12 комплекта с почивка в последните 15 минути. Но най-важното - да не се отклонява от методологията, и родителите определено успяват. Най-важното - през първия ден. Ако родителите не се изправи и да вземат бебето й, допълнително полагане може да отнеме няколко месеца и до днес, защото детето ще разбере, че те са по-силни от мама и татко.

Вторият ден от година бебе също ще бъде трудно. Но сега трябва да направите първата почивка вече - да започне завръщането си в спалнята на децата не е три и пет минути. След това добавете към всяко полувреме не се намира на първия и 2 минути. Детето ще се разбере, че действията ви последователно и стриктно, и волята си е силен.

На третия ден ще бъде вече по-лесно, и можете да започнете Вашата почивка със 7-та минута, като към тях не 2, както и на 4-5 минути (водени от реакцията на детето).

Ако детето все още не заспивам сами по себе си, на седмия ден правите още по-голяма пауза - 15 минути, като към всеки от пристигането му до 5 минути. Тя най-накрая дава своите плодове: системния подход ежедневни родители в една седмица, след децата заспиват на собствените си 2 подходи.

Да, една седмица и родители и деца не трябва да спи добре, особено след като 21-22.00. Но търпение и постоянство все още ще бъдат възнаградени: Седмица нощ на мъчение ще се отплати дълги месеци и години на тихо самостоятелно спане дете и свободата на родителите, и най-накрая да забрави за този въпрос: Как да се научи детето да заспи на техните собствени.

Ако детето се събужда през нощта плаче или вашите усилия за неговото полагане не е увенчана с успех в продължение на една седмица, показват на детето на лекар. Вероятно причините за нощ му викат - не самотата и безпокойство в резултат на несигурността и сериозни здравословни проблеми. Аз разбирам причините за тях, и нека вашето бебе да спи спокойно.

Как да научим бебето да заспива по своя собствена

Повечето родители имат тревожност се дължи на факта, че детето не заспива сама в стаята си или легло. Най-често този проблем идва от детството, когато бебето често се носи на ръката, разтърси или да вземе със себе си в леглото и му даде гърдата. В такива моменти, децата се чувстват на майката топлина, грижа и любов и чувството, че не искат да губят във времето. Колкото по-голямо е детето, толкова по-забележима става, и опозицията му заспиване сам. Поради това, рано или късно, родителите започват да мислят за това как да се научи детето да заспи на техните собствени.

Този процес е много volnitelen както за детето и за родителите, така че е важно да бъдете търпеливи и да не се отклоняват от предвидената цел. Ясно е, че бебето няма да заспя в първия ден сам в креватчето, а по-скоро процесът ще се проточи в продължение на седмици, всичко зависи от възрастта и характера на детето, но и да действа енергично в никакъв случай не е необходимо. Експертите казват, че в рамките на 5 години детето трябва задължително да се научат да заспя без помощта на родителите си. в противен случай по-късна възраст, той може да се развие безсъние. Родителите трябва да имат предвид, че децата са на 6 месеца са готови да отида да спя сама, разбира се, когато те са здрави.

Как да научим бебето да заспива по своя собствена сцена -Podgotovitelny

Нервната система на малките деца все още не е съвършен и не може да се включи и бързо реагира на промяната
събития. Затова е много трудно да се просто да се забавляват и бебето лежеше в леглото - неизбежно ще бъде последван от писъци и лоши настроения. За да се избегне това и да се подготвят бебето да спи по-добре след час и половина, за да предложи някакъв тих спокоен професия.

Не по-малко важен момент е начина. Децата са много чувствителни към промени в съществуващото ежедневие, и ако е така, и не е така, това е бедствие за детето. Като общо правило, деца, да спазват, се знае, че зад това, което трябва и не трябва да действа, когато е време за сън. Също така обърнете внимание на това, което е възможно детето през деня, че той просто не се уморяват и затова не иска да спи - важно е да прекарате един ден активно и да даде на детето си възможност да използват енергия.

Не по-малко значими са така наречените "ритуал" преди да си легнете. Например, тя може да бъде релаксиращ масаж. повествование. и може би само един разговор с майка ми. Всичко зависи от темперамента на бебето и неговите предпочитания -privychnye и приятни дейности ще служат за сигнализиране на нервната система на бебето да спи и очевидна съпротива ще бъде много по-малко.

Процесът на привикване на детето към самостоятелно заспиване

Никой не е техника, която описва подробно как да се научи детето да заспи по своя собствена, но не всички ще отговаря отделно дете. По принцип, всички психолозите се препоръчва да използват по- "хуманни" такива, които не са предназначени за незабавно оставяйте детето само в яслите. Ако бебето е твърде капризна и независими протести заспиват по-добре все пак да отида при него, но не се вземат вашите ръце. и път, да говорят и да се успокои. Така детето ще разбере, че броят на родителите в случая на това, което веднага дойде при него "за помощ."

Разбира се, че не се препоръчва да тече от първи скърцат. Можете да изчакате малко, следващия път, когато тримата и така нататък, но да остави бебето плаче в продължение на повече от 7 минути в първия ден на училище не е необходимо. Много е важно да не се притеснява, защото е много трудно да се поддържа определеното време, родителите често помага банални стрелки за проследяване часа. Като правило, след 5-7 дни детето разбира какво трябва да направи и по-малко капризни.

Детето заспива за дълго време в процеса на привикване - след около час и половина. Това е един много труден момент за деца и родители. Но след като бебето да свикне, че ще отида да спя в продължение на 5-10 минути. Разликата е очевидна! В допълнение, на бебето порасне, той формира правилно отношение за през нощта, а родителите да имат повече свободно време.