Много често гледам борби между боксьори или борци от други бойни изкуства с шок техника, може да се види, че след като на пръв поглед лек удар на противника падне като повали. За разлика от силния пропускане на удара боксьор не реагира. Каква е причината?
В тази статия ще обсъдим основните компоненти на нокаут удар.
1. Counter-Strike
Най-голям брой нокаути в полето се появява след сблъсък пропуснати стачки. Feature на предупреждение, че един боксьор получи удар по време на движение в посока на врага, т.е. скоростни боксьори са обобщени.
Плюс това, когато един боксьор получава ударът му далеч той пада защитна реакция, и това е най-уязвими към Counter-Strike.
И накрая най-важното нещо е, че насрещните удари обикновено не са видими. Тя може да издържа на силен удар в тежка категория, че трябваше да се види. И вие може да изпадне в дълбока нокаут удар от детето, ако не сте видели удара не очаквах.
В клуб по бокс "Барабанистът" Голямо внимание се обръща към връхлитащия удара. Практикува брояч удари под предната част на ръката, дистален рамо брояч удари движат странично (saydstepy) и други.
2. Времето за удар. Намирането на правилния момент.
Ударът в точния момент - най-важното качество на един боксьор. Възможно е да има много висока скорост и мощност удара, но все пак губят битки по-малко бързи и по-малко физически силни конкуренти.
Оказва се, че скоростта на мислене, вземане на решения е по-важно от изкуствени неравности и движения по целия пръстен. Тези качества позволяват боксьорът не прави излишни движения на ринга и удари в точния момент.
Верният момент е изпълнено за pomoschyurazlichnyh тренировки обучение.
Смята се, че на "Manual" скорост и скоростта на движение на краката е много тромава за обучение и е по-естествено качество на всеки боксьор. Но времето и скоростта на мислене боксьор се повлиява добре от обучение и повишава с опит.
3. заявление техника нокаут щифт.
1) Традиционно, за прилагането на силен удар е необходимо да се спазва последователността на крака торса ръка. Т.е. боксьор крак натиска над земята, а след това завъртете тялото предава импулс в ръката и след изправяне ръка носи удар в целта. Като следвате точно такава последователност може да се постигне силен нокаут удар.
2) Трябва да бъде възможно да се инвестира в един удар енергията на удължители и крака. Обикновено в мускулите на краката перфоратор са по-добре развити от тези на другите видове боксьори.
3) Необходимо е да се компресира силно с юмрук по време на удара. Има пряка връзка между твърдост и устойчивост на удар с юмрук компресия по време на контакт с целта. Ето защо, по-силните боксьор стиснати юмруци по време на контакт с целта, толкова по-трудно да се получи хит. Това се осъществява с помощта на експандери, специални топки, балони и други жироскоп.
4. нокаути по случая.
Опитите в дишането на почукване корпус лишават противника издръжливостта и могат да доведат до сериозни нокаута.
Най-опасният удар на черния дроб. След изпичането в черния дроб боксьор губи способността да се движите и да има известно време парализиран. Ето защо, една от първите правила, които преподаваме в нашия клуб - тя винаги се запази правото си лакът за защита на черния дроб.
Удари към слънчевия сплит. В областта на слънчевата е център на нерви и класирането им на тази област не е по-малко болезнени усещания, отколкото удар в черния дроб. Въпреки това, броят на слънчевия сплит KO значително по-малко, отколкото нокаутите в черния дроб. Това се дължи на факта, че с течение на времето, боксьор, произведени степен на имунитет към въздействията в тази област. Болезненост от въздействието е силно намалена, защото на коремните мускули. Въпреки това, много начинаещи болезнено реагират на всеки, дори и много слаб удар в слънчевия сплит.
Стачките в областта на сърцето. Тези подутини предизвика аритмия, чукат дъх. може да бъде много опасно и дори може да доведе до сърдечна недостатъчност. Нокаути в тази област са изключително редки.
Свързани статии