Струва ми се, че няма хора, които не обичат риба. Тук са само предпочитания изобщо различно: някои хора като речни риби, някои предпочитат морето. Но нищо от начините за приготвяне на водни организми, не съм казал нищо. Тях има голямо разнообразие, както и рецепти, част от която включва риба. Днес искам да ви предложим една много проста, но в същото време като вкусен начин да се готви морска риба. Също така тази рецепта е подходяща за почти всеки разнообразие от риба. Така че, изберете добър парче риба или риба изцяло (в зависимост от вида). Ами ако ви удари мазна риба, риба тон или друга мазнина, питателна риба, със стегната филе. Която съдържа минималния брой малки кости, или не ги съдържат. Ако е необходимо, почистете рибата, отсече перките и Нарежете месото на порции от среден размер. Леко тези парчета трябва да се изсушават с попивателна хартия за отстраняване на излишната вода. След това поръсете всяко парче с подправки или просто сол и черен пипер на вкус. Ние даваме морските продукти са постоянно в подправки за около 20 минути, за да получите в техния вкус.
На следващо място, се изсипва в долната плоча на пшенично брашно и се разточва в нейните парчета риба.
Сега ние трябва да се пробие в отделна купа, две сурови кокоши яйца и ги победи с малко количество захар (само малко, малко щипка ще е достатъчно), храна или готварска сол и прясно черен пипер. На свой ред, потопете всяко парче риба в микс, внимателно се потапя от всички страни.
С течение на среден огън, подгряване на тиган с растително масло и лежеше на парчета риба.
Добри СРЮ всяко парче от всички страни. Тя трябва да се появи розова и свеж. От време на време ние се обръщаме над рибата.
Когато парчетата риба са напълно готови, изключете тиган и го отстранете от котлона. Морски продукт, който се измести в отделна купа. Ако е необходимо (ако рибата е било силно замърсено), можете да я поставите върху хартиена кърпа, така че да премахна излишните мазнини.
Сервирайте тази риба с пресни билки, гарнирано с варени картофи или ориз и пресни зеленчуци и лимонови резенчета. Ако желаете, можете да поръсите ястието завърши със соев сос. Бон апети!
Анализ на хранителни съставки, базирани на
Свързани статии