Вие сте тук: Home • Звезди • Статии • Плюс размер модел Катя Zharkova на изчерпателни данни и пълна с живот

Катя Zharkova - най-известният български плюс-размер-модел, а напоследък и водещия.

Каналът "петък" в програмата "Има една тайна," Катя дневно разделена женски хитрини, за да направят живота по-добър, по-ярък, по-весело. Това Катя - експерт, видяхме това, говори с нея лично.

"52-ти размер на дрехи, 42-и - обувки, бедрата - 112 см," - Катя Zharkova дава параметрите му с усмивка и осезаемо гордост. Тя често не вярва. "Пълен" в традиционния смисъл на думата, че не изглежда. Горда - да, тънък - определено заоблен - определено. плосък корем затегна дълги крака, красиви ръце. И невероятна усмивка, морска сила и харизма.
След разговор с Кейт, ти знаеш защо се провали, на пръв поглед невъзможно - да спечели правото на момичетата извън 90-60-90, бъдете модели тук, в България, а след това - да отиде в Америка и без връзки и sverhbyudzhetov изразят себе си. Досега засилване на тридесет години в чужбина, Zharkov - попита плюс размер модел работи в топ агенция Вилхелмина наравно с млади звезди като Робин Lawley.
Сега, без да се прекъсва кариерата си, Кейт води канал "петък" шоу "Има една тайна", която разказва и показва как да се сложи нещата в ред и промяна към по-добро в живота си. Не е трудно, ако използвате правилните улики. И само като Zharkova: ". Треньор" от това ще направи голяма На тайните на успеха, самочувствие, красота и щастливи отношения Катя ни каза:

За да научите как да вярваме в себе си

"Това е" изчистена "фотография е направил много шум. Хората често ме питат дали ме беше страх? Но нямах избор. Аз съм на 14 години, борещи се срещу предразсъдъци, а аз отдавна не съм се страхува от нищо. "

За това, което вижда

В Америка, много хора не ме виждат като плюс-размер. Чрез своите стандарти, аз бях твърде малък. Веднага мнозина смятат ме мазнини (между другото, съпругът ми стана съпруга ми, защото аз не мисля така, аз пропорционално на него). Забележете, че отношението аз започнах веднага, от 14 години насам имам много братя, които ме защитават в училище. Старши постоянно се завърнаха с приятели, които наистина ми хареса. От липса на мъжко внимание, че не е пострадал.
Но най-добрият приятел, а напротив, да кажа, че не мога да нося къси поли, защото имам "дебели колене". И тъй като най-удивителното нещо е, че тя не ме обича! В училище гледахме заедно ясно: тя дребничка ръст спортист на 1.50 m, I - Гъливер в 1.80 m, но приятели не могат да си избират .. Струва ми се, за да не бъде в контраст с мен и започна да се възприема като дебела, въпреки че това никога не съм бил.

По предложение на плюс размер

В Америка, които активно се борят за правото да се жени с наднормено тегло се появяват на страниците на списания. Това се посочва от журналисти, експерти, но ... В Седмицата на модата в Ню Йорк не работи модел плюс-размер. Дори и Робин Lawley, 22-годишната красавица от Австралия, снимки от които красят бутици Ралф Лорън, не се появява на всеки от дисплеите на марката или другото.

"За да се промени тази ситуация, е необходимо да се говори за това. Пълен не трябва да измести тънък - в никакъв случай! Само на подиума трябва да бъде място за всички. "

За трудностите на професията

В индустрията моделиране трудно, не всеки издържа на напрежението. Например, Кристал Рен беше веднъж superuspeshnoy модел плюс размери, а след това рязко се губи тегло. Сигурен съм, че теглото я остави върху емоциите. След като в списания започнаха да отпечатате снимката й на Crystal покрив се срути ентусиазъм и обиди. Това просто не е справило с вниманието на другите. От психологическа гледна точка е трудно, когато сте винаги питам за опциите си.

Семейството трябва да бъдат сигурни, да се осигури психологическа подкрепа. Мама трябва да бъде там, за да й каже дъщеря-модел, особено ако тя е все още тийнейджър, как да се хранят, за да се избегнат проблемите, които чухме. В допълнение, трябва непременно да получат образование, да имат нещо общо след това.

За вашата диета

На плюс-размер-модела е огромна отговорност. Ние не можем да се насърчи нездравословни пълнота, пропуски и лакомия. Не чипс, пица и кока-кола! Овесена каша - всяка сутрин, вода - най-малко два литра на ден. Не забравяйте да се три пъти на ден и 5-7 различни плодове на ден. Спорт - 2-3 пъти седмично. Въпреки, че аз предпочитам йога: отлично мозъка поставя на мястото и има благоприятен ефект върху хормоналната система.

"Ако се запълни една лоша храна, неприятно усещане в красива рокля - това е необяснимо, но е вярно. И ако се храните правилно, може да си позволи една красива рокля лесно. Слагаш и осъзнаваш. Тя отговаря на вас и ви да го "

За да научите как да изберете дрехи

Много по-лесно да се вайка като трудно да се намерят нормални дрехи, вместо за решаване на проблема и да разберете какво е на пазара. Тук идва в прекрасна сътрудничество с HM Martin Margiela. Стилни рокли, халати, уютни пуловери до коляното - перфектната плюс-размер-дрехи за жени с големи бедра. И в България, и в Америка събирането живял до Салем. Чудя се защо общата сума да не е разпродаден? Тъй като те не се притеснява да се запознаят с него.

"Понякога отивам на отдел за мъже и си купете различни панталони и ризи."

Идеята да се направи дрехите идват при мен за дълго време. Един и половина години развиващите линия за хора като мен, момичета. Въпреки всичко, на сцената на преговорите, но дрехите ми са с размери от 48.

За да научите как да се бори от вътрешната страна са скрепени

Ние, български, много притиснат, да разкриват само с любимите хора. Мнозина тук мисля, че имам твърде много да се усмихва и се смее. Но това е по-лесно да общуват. Опитайте се поне един ден, за да се усмихва повече - вижте сами резултата, обещавам.

"За българските жени стават по-малко ощипа, може би се опитват лицеви опори .... В истинския смисъл на думата? не комплекси "място в здраво тяло.

Движение - живот. Ако нормалния маршрут - домашна работа, отидете на ескалатора, върви надолу по стълбите, разходка по улиците, колкото е възможно. В петък, отидете танци в клуба - и танцуват, вместо да седи с приятелите си в бара, принуждавайки всеки други комплекси.

За да научите как да живее с пълна фигура

Всеки казва: Стани, иди! Не е необходимо да се разглежда на гънките от двете страни и скърби, че сте пълни, и направи пълен живот: да се насити на своите емоции и приключения. Нормално човек не се интересува колко трябва излишни килограма, ако сте интересни. И ако това е важно ... По-добре е да се теглото на такава партия. И няма нищо, за да скърбят, ако сте скъсали. Не трябва да се радваме, че е твърде късно и главният срещата напред.

"Ако някой си мисли, че са тънки - най-важното в живота ми, моят съвет е малко вероятно да помогне. Има нужда от психолог. Щастието не зависи от теглото. Skinny момичета могат да имат много оплаквания за живите. "

На "красив принц"

Ние постоянно чувам нереални истории за запознанства и да се започне да мечтаят за "принц", а не да изглежда на тези, които се намират в близост. Но в средата на всяко момиче има големи момчета. Но олигарсите ... изпаднали в кръга им лесно. И точно там - има. Трябва да знам такъв човек да впечатли. Той се нуждаеше от една силна жена, която може да ви посъветва, решение, нещо, за да се получи, в допълнение към своята красота. 18-годишно момиче, дори и безумно привлекателни, дълги олигарси, уви, не са интересни.

"Защо мечтаят за поява на Анджелина Джоли? Ти не си я! И Брад Пит все още е зает. "

Лично аз избрах мъже, които не харесват моите приятели. Когато се запознаете с бъдещия си съпруг, който не е олигарх, почти всички, каза не, той не е за вас. И аз веднага разбра: това е необходимо да се вземат. Ние сме били заедно в продължение на 7 години, три от тях - официално женени. Когато за първи път го видях, веднага разбрах, че тези сини очи трябва да са моите деца.

На тайните на дълъг и щастлив отношения

Връзка - ежедневна работа. Съпруг редиците трябва да постоянно да изненадва своите жени, добре, ние - да се грижи за себе си, вкусна миризма, че човекът е само на вашия аромат. Харесва ми парфюми Nina Ricci и класика в жанра - Chanel №5.
И не пот панталони с изпънати колене и съветски нощници глезените дом!

Една жена винаги трябва да е магия на хората си.

За грижите за себе си и любимите си козметика

За да научите как да се грижите за косата

Коса боя на всеки два месеца, така че те се нуждаят от сериозно хидратация, особено в съветите. Помага поправи Зехтин - Elixir въз основа на зехтин, което бях посъветван в агенцията. Той е готино подхранва и овлажнява върховете.
За да бъда честен, аз искам да се осмели къса подстрижка, но работата не позволява.

"Някъде дълбоко вътре аз изгарям брюнетка с къса коса. Понякога, обаче, изглежда, че косата светло розово ... "

Ползите от секса за външен вид

В България, за да не говорим за това, но сексът е, по мое мнение, е много по-важно от козметика. Мисля, че красотата на кожата зависи не само от грижи, но от храната и чувствата ни. Веднъж попитах един журналист: какво да се прави, ако има любимият ви? Е, очевидно не го чака в продължение на десет години, четене любовни романи! По-добре е да стане от дивана и да се опита да намери смисъл на живота.

На мъжете несправедливост

За целулит

Дори и да имате целулит (и все още е там и ще бъде за повечето жени), не е необходимо да отрови живота си, оцелял, защото от нея. Отърви се от целулита в момент това е невъзможно, но за да се развесели, просто се усмихвам - лесно.
Имам две тайни. Първият - активен начин на живот. Второ - кокосово масло, което ме посъветва да се един модел. Stretch спестява отлично.

За тайна открит мама

Майка ми казва: "Никога не се отлага красива рокля и красиви ястия."

Ние трябва да живеем тук и сега. Какво би могло да бъде по-проста: купуват хубави листа, изхвърли старата бельо с дупки, за да актуализирате гардероба си и грим - и най-приятна и др.
Изхвърляйте старите неща, без да съжалявате. Особено, ако те са свързани с неприятни спомени. Имах една красива пола, която един ден премина важен прослушване. Хвърлих го прав с удоволствие, защото след като я погледна, просто не забравяйте лошия момент. И аз само искам да мисля за доброто и всичко, което ми се иска. "