Идеалната храна за бебе, разбира се, е кърмата.
Ако детето ви получава кърма, добре развита, нормално наддава, няма признаци на рахит, анемия и други аномалии в здравето му, а след това не добавки за до четири месеца, не се изискват.
Хранителната добавка може да служи зеленчуков бульон. Въведете го в диетата е възможно с два месеца. Трябва да започнем с няколко капки на разликата между основните хранения, с което обемът допълнително до 30-80 мл на ден.
Рецепта за дете зеленчуков бульон
Морковите, зеле, картофи, ряпа, тиквички се измиват добре, обелват и се нарязват на малки парчета. Покрийте със студена вода и готвене под прикритие, къкри, с което до готовност. След това се филтрува през стерилен тензух, довежда се до кипене и се излива в стерилизирани бутилка.
50 грама зеленчуци изисква 100 мл вода.
От третия месец вече можете да дадете плодов сок, редуващи се с зеленчуков бульон. В използването им, детето получава необходимите за развитието на витамини и минерали, които ще повлияят положително на обмяната на веществата в тялото му.
Сокът се дава името на един от храненето на сутринта, за да не се развали апетита ви, като се започне с няколко капки. Не се препоръчва да се използва като напитка между храненията. За предпочитане вода с лъжица, което допълнително улеснява изучаването на първите самостоятелно хранене умения.
За първи път позволява бебето около пет капки сок, позовавайки се на вероятността за поява на течни изпражнения, свързани с алергична реакция към добавката.
Ако се наблюдават промени, количеството на сок може постепенно да се увеличава до 10-14 дни от неговия обем достигна 10 мл (2 ТС), и 4 месеца - 8 супени лъжици. Чрез годината достига сок консумират доза 80-100 мл на ден.
Един от първите плодове сок е ябълка, по-добри сортове зелен. Те практически не предизвикват алергични реакции и са богати на желязо и витамин "С".
Сокът от пресни ябълки за кърмачета
Картофи (без петна) е добре измити, се изсипва върху вода и се кора, решетка, за да се измести в стерилен, два пъти сгънати марля. Преодолейте с лъжица от неръждаема стомана.
Свързани статии