В джудо, между различните организационни форми на заетост са кан - Geiko (зимни упражнения) и Shochu - Geiko (летни упражнения). Но те са само характеристика на фанатичен японски джудист. Провежда се в продължение на 30 дни през зимата, когато най-големият студ - от 4,00 до 7,00, през лятото - от 13.00 до 16.00 часа по време на най-голямата жега, за да бъдат подложени на тежко изпитание джудо, джудо провери неговата всеотдайност, физическа и психическа издръжливост. Трябва да се отбележи, че в японската доджото (учебна зала за джудо), не се подклаждаше доскоро.

КРАТКО ОПИСАНИЕ НА Джудо
Готови Stepanov AN

джудо # 151; е японска форма на борба и национална система за физическо развитие. Преведено от японски "Джу" # 151; мека, гъвкава, скромен, "до" # 151; начин знания, поведение, изглед, ум.

Джудо възниква въз основа на джу-житцу. Бащата на съвременната джудо се смята професор Джигоро Кано, който е роден през 1860 година в град Mikage в японските острови. Още като студент, той сериозно мислеше за възможността за постигане на хармония на тялото и духа. Не е от перфектна физика, Кано за кратко време успя да преодолее трудната техника на много техники за джиу-джицу. Изберете най-ефективна и елиминира риска от припадъци и инсулти, той създава нова система за физическо съвършенство на тялото и духа # 151; Джудо.

След като се дипломира през 1882 г., Университета, Кано бе открита в храм в Токио Аса първо джудо училищния спорт # 151; Кодокан (начина на разбиране на къщата), този път капитанът е бил на 22 години.

• Джигоро Кано "Джу джицу Джудо става" една глава от книгата "Кодокан Джудо"

Професор Кано завърши основавайки на техники по джудо през 1887 година, и формира системата е завършена до 1922 # 151; 40-та годишнина на Кодокан училището. По това време професорът 62 години.

През 1883 г. Кано въведена системата за малко, и през 1900 г. # 151; съдебни правила в областта на конкуренцията.

1957 г. и 1960. белязана от факта, че борците за пръв път на международната сцена. бяха проведени състезания между СССР и sambists judokas Унгария и Източна Германия.

Срещите се провеждат в договорените правила, довели до категорична победа на съветските спортисти. Това е доказателство, че мултинационална опит самбо борците по-добър опит, или която и да е нация.

Година по-късно, през 1961 г., програмата на Олимпийските игри в Токио (1964), японски джудо борба бе включена, се е разпространила по целия свят. В тази връзка, федерацията СССР по самбо реши да вземе участие в Олимпийските игри. борци, борци са били избрани за собственост техника, подобна на джудо и позволените правилата на тази борба. Съветските бойци се присъединиха към Европейския съюз и Международната федерация по джудо. Препарати са започнали за конкуренцията в Токио.

През 1962 г. съветските спортисти за първи път взеха участие в състезание по джудо. Съветският съюз е бил посетен от френския отбор, повтаряща шампион на Европа, която в Москва, Киев и Тбилиси (2: 6, 2: 6, 3: 5), екипът загуби от Съветския съюз. През същата година взеха нашите борци за първи път участва в Европейското първенство.

Първата европейска шампионка от съветските спортисти стана А. Kibrotsashvili (Гори), заглавието на абсолютен шампион на Европа спечели А. Кикнадзе (Тбилиси). отбор СССР е на трето място # 151; след отборите на Франция и Холандия. На следващата година, през 1963 г. по време на следващата националния отбор Европейско първенство СССР спечели континенталната титла и Rigan А. Боголюбов (лек) спечели шампионата.

По този начин, първите две представления в джудо показват силните и слабите страни на съветските бойци. Те се открояват с джудо европейска сила, издръжливост, удари враг агресивност и желание за победа. Нашите спортисти имат превъзходство при изпълнение на техники за борба с лъжа (задържане, болезнени приеми), но изостават в изпълнението технология хвърля на скарата. Това бе последвано от среща с японците. Фактът, че японската федерация по джудо интересува от успехите на съветските бойци и реши да проведе среща с тях. Тя спечели представителите на Япония, в които джудо е един спортен номер. Въпреки поражението, срещата с японците направиха възможно да се твърди, че съветските спортисти могат да се борят на равни начала с най-силните judokas на света.

Олимпийският 1964 г. съветските бойци станаха шампиони на Европа отново. Екип на А. Степанов. А. Боголюбов. Бондаренко. А. Karashchuk. Chikviladze П. и А. Кикнадзе победи всички противници. В индивидуалния шампионат заглавието на европейските шампиони, спечелен от А. Боголюбов и А. Бондаренко. и той се превръща в безспорен шампион отново Александър Кикнадзе.

Успешно се извършва и нашите борци на Олимпиадата в Токио. Всички четирима членове на СССР спечелиха бронз (О. Степанов. А. Боголюбов. П. Chikviladze. А. Кикнадзе). Не-конкуренцията съветски бойци са на второ място, зад отбора Япония и оставяйки зад себе си представители на 27 страни.

Каква е тайната на успеха на съветските бойци. Действително, от времето, когато те са били само пет години са били в конкурса на джудо. Отговорът е # 151; Самбо борба.

За руския олимпийски отбор бяха А. Степанов, А. Боголюбов, А. Бондаренко, Kibrotsashvili, A Кикнадзе. Европейски шампиони станаха московчани О. Stepanov, I. Ilyushin, Yudin, P. Chikvalidze Тбилиси и A. Кикнадзе, от Лвов Kuspish Б. и A. Kibrotsashvili от Gori.

И накрая, в същата година съветските спортисти взеха участие в Световната купа. Тук те са на второ място (в навечерието на японците). Но вече в това състезание японската победа беше даден с голяма трудност, а в някои битки те дори победен. Например, Александър Кикнадзе победен Катон и мач П. Chikvaladze с Сакагучи се проведе с равен бой.

Съветски борец А. Kibrotsashvili в ожесточени битки даде път на първо място в абсолютна превъзходството на японската I. Inokuma # 151; Олимпийски шампион. Бронзови медали отидоха на О. Степанов (лек) и А. Кикнадзе (абсолютно превъзходство).

1966 е била успешна за младите съветски състезатели борците в изпълненията си на международната арена.

За първи път участва в конкурса на европейското първенство по джудо на младите мъже и юноши, те спечелиха 3 златни, 1 сребърен и 1 бронзов медал.

На Европейското първенство през 1966 г., на националния отбор на СССР за четвърти пореден път защити титлата силният. Членовете на екипа се завърнаха с 3 златни, 2 сребърни и 5 бронзови медала. Сред спечели наградата Златен само ЦСКА Москва S. Suslin го за първи път. В абсолютен превъзходство А. Кикнадзе четвърти път стана шампион и О. Степанов потвърди, че той е най-силният в разделението полусредна категория.

Така че, за кратко време, съветски бойци не можах да говоря, но без успех в джудо. Така започва историята на джудо в нашата страна. Ако говорим за по самбо, след успеха в конкурса за джудо в много страни са готови да учат международния опит борци. Така например, в Япония, една от първите страни, които се определят от асоциацията на Самбо (която съществува и до днес, японците старателно учат и техника и методика на обучението по самбо).

Джудо включва разнообразие от техники, които изискват голям сръчност и координация. Контакт между опонентите започва с анцуг за снимане # 151; кимоно. Кимоно, или по-точно "yudogi" се състои от панталони, якета и колани. По-големите състезания един от борците ( "джудист" или просто "джудо") трябва да се поставят под формата на бяла, а другата под формата на синьо.

За да се постигне победа в нападателя на багажник трябва да изпълни хвърли противника на тепиха по гръб, в легнало положение # 151; болка или задуши или задръжте (30). Технически борци за действие се изчисляват, както следва: явна победа # 151; "Ипон" (10: 0), "wazari" (7: 0), "СКО" (5: 0) "спинер" (3: 0).

Борба продължава гладко, плътно, доста гъвкава платформа, която ви позволява да се движи бързо и едновременно с това осигурява безопасността на есента. зона джудо конкуренция се състои на рогозки или рогозки и дължина 2 метра, ширина 1 m, взаимосвързани в четиринадесет квадратни метра с три специални зони. Вътрешната зона или зелената зона # 151; 6 м на квадрат. Той е заобиколен с 1 метър червена зона, или опасна зона, която не позволява "джудист", че е почти извън обхват. Външната зона или зона за сигурност, на 3 метра от вратата. Тази област е извън границите. две ленти # 151; синьо и бяло # 151; Те са в средната зона на мача. Четири метра от страна бележи мястото, където "джудист" трябва да стои в началото и в края на всеки мач.

Герой анцуг ( "yudogi"), платформа на устройствата (татами) се даде възможност за безплатно ползване на различни техники. От техническа гледна точка в джудото се състои предимно от техники, се характеризира с относително стабилна структура и спаси своя база от времето на създаването си до наши дни.

Джудо техника се състои от три части: хвърля, почва борба и да се борят прав. От изправено положение джудист а хвърля противника по гръб във всяка посока достатъчно бързо и силно.

За борба лежи характеризира с три типичен приемане # 151; задръжте, задушаване, болезнени приеми на ставите на ръцете (с изключение на ставите на китките и пръстите), ключалки на ЗАБРАНЕНИ крака. Първата група от методи се определя от влиянието на водене на врага по гръб, с задушаване # 151; прекратяване на достъпа на въздух в белите дробове или ефективно кратко ограничението в потока на мозъка кръв и болка на рецепцията # 151; болки в някои стави.

В джудо техника включва и други типични елементи: различни начини за придвижване на тепиха, за самоосигуряване практики, ритуални поздрави, предаването на сигнала и т.н.

В започва от техники често са комбинирани в изправено положение и положение лягане. Преходите от една позиция в друга, трябва да са непрекъснати, естествено. Техники и методи за представяне задушаване можете да започнете от закачалката и приключи борбата лъже.

Значителни различия в техниките джудо мащабни съоръжения за победа над противника дават възможност да се използват голямо разнообразие от техники и тактически действия в конкурентни мачове.

Получава се съгласно