1. Позволете си да изразят емоциите
След като получи лоша новина на първо място, ние винаги отричат важността му за себе си. "Да, добре, аз не съм разстроен", "Аз не губи нищо."
2. Вземете
Важно е да се разбере какво се случва в живота. И, да, понякога това се случва с вас. Това се случва много по-лошо като болест и смърт. Загуба на работа може по някакъв начин да се сравни със загубата на любим човек. Рано или късно ще трябва да се примирят със загубата, за да продължи да живее.
3. Да мобилизират и да се възползваме
Сега е времето да се приеме, че това се е случило с теб, и по въпроса се подхожда с хладна глава.
На първо място, това е полезен опит. Вие никога не са нарязани? Но сега, че знаете какво е то. Сега можете да дава съвети на приятели, които са в същото положение като една или две години преди да се усетиш, че ще се забавляваме по тази тема с приятели или семейството: "Помниш ли, когато се намали това, което беше скучна."
На второ място, отборът ще трябва да работят още 2 месеца, колегите ще гледат на вас някой с симпатия, които внимателно и трябва по някакъв начин да действат. Когато друго се получи уникален шанс да усъвършенствате чувството си за хумор? В крайна сметка, хумора в ситуацията - почти единственият начин да се държи с достойнство. Ако мислите, че е добре, че в тази ситуация, можете да намерите десетки бонуси, които в никакъв личен обучение растеж не получават, защото животът - най-добрият треньор!
4. Погледнете ситуацията по различен начин
5. Закон
Така че емоциите утихнаха, но главата ми изясни: Имаше план за по-нататъшни действия. Това е време, за да ги прилагат! Не бавим прекалено дълго без работа. На първо място, по-дълго остане в това състояние, толкова по-трудно е да се започне работа. На второ място, емоциите, които предизвикват ли да се намалят, може да бъде голям стимул, който ще ви настоява за нови постижения. В крайна сметка, без значение какво се движи напред - своя ентусиазъм или Самоограничаващо, най-важното - да действате.
Намаление - това е криза, това е болезнено и неприятно, но животът е промяна, както и много психолози вярват, че личността се развива само по време на криза, а по времето на стабилност се случи. Във всеки случай, не забравяйте: ако съдбата ви е хвърлен един лимон, радвай се, защото имаш свободен лимон!
Как да оцелеем среза. схема
виж също
Свързани статии